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Tumascara facial está trabajando doble de servicio para proteger a todos: le impide extender sus gérmenes y puede evitar que otros gérmenes entren en usted. Sin embargo, si se usa sin pensar, las máscaras también pueden causar efectos secundarios no deseados. Esto es lo que son, y cómo prevenirlos.Sigue leyendo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Seguramente señales que ya has tenido coronavirus.

"Usar una mascarilla hace que el aire exhalado vaya a los ojos", escribió Antonio I. Lazzarino, médico y epidemiólogo, de la Universidad College London, en una carta a la revistaBMJSobre los efectos secundarios de las máscaras faciales. "Esto genera un sentimiento incómodo y un impulso para tocar tus ojos. Si tus manos están contaminadas, te estás infectando".

El RX: Resista la tentación de tocar su cara y lávese las manos con jabón durante 20 segundos después del contacto con sustancias como asas de puerta, botones de ascensor, paquetes o cualquier otra cosa donde los gérmenes prosperen.

Encontrar el ajuste correcto comienza con el uso del paño derecho. "Se considera que el material de algodón tiene una mejor ventilación y atrapará menos la humedad que se acumula de la respiración y la sudoración", informaCnet.

El RX: Asegúrese de que sea "ajustado, no apretado", dice CNET. "Si bien desea que su máscara se ajuste cómodamente alrededor de su cara para ayudar a evitar que las gotitas respiratorias se escapen o vienen, no quiere que esté tan bien que le duele la cara. Además, si está demasiado apretado, eso le da menos. habitación para respirar bien ".

Cuando exhale aire caliente sin usar una máscara, se disipa en la atmósfera. Cuando lo haces con una máscara, tiende a disparar directamente a sus bifocales, empañándolos.

El RX: Lávese sus gafas en agua jabonosa y permita que se sequen. La película debe evitar el empañamiento. "Otra táctica es considerar el ajuste de su máscara facial, para evitar que su aliento exhalado llegue a las gafas", informa el AARP. "Un hacke fácil es colocar un tejido plegado entre la boca y la máscara. El tejido absorberá el aire cálido y húmedo, evitando que llegue a sus gafas. Además, asegúrese de que la parte superior de su máscara esté apretada y la parte inferior más flexible, Para ayudar a dirigir su aliento exhalado de sus ojos ".

"La calidad y el volumen de habla entre dos personas que llevan máscaras están considerablemente comprometidas y pueden acercarse inconscientemente", escribió Lazzarino.

El RX: Asegúrese de permanecer a seis pies de distancia de alguien al hablar con ellos. Piense en la longitud de una cama doble, para darle un sentido de la distancia.

No piense en su mascarilla como la capucha de Batman, algún tipo de cobertura a prueba de balas que lo protegerá del coronavirus. "(Las máscaras deben usarse) además de las recomendaciones basadas en la evidencia, que ya están en su lugar alrededor de la distancia física, el lavado de manos frecuente y la desinfección frecuente de las superficies conmovedoras," Dr. Marcia Anderson, Oficial Médico de la Salud en el Winnipeg La Autoridad Regional de Salud, diceNoticias globales.

Caminar con una mascarilla sucia no te está haciendo ni a nadie más. Están destinados a detener la propagación de los gérmenes, no se propagan los gérmenes.

El RX: Dice el CDC:

• "Deben lavarse rutinariamente dependiendo de la frecuencia de uso".
• "Una lavadora debe ser suficiente para lavar adecuadamente un enfrentamiento de la cara".
• "Los individuos deben tener cuidado de no tocar sus ojos, nariz y boca al retirar su rostro que cubren y se lave las manos inmediatamente después de eliminar".

"Las revestimientos de la cara de la tela no deben colocarse en niños pequeños menores de 2 años, cualquier persona que tenga problemas para respirar, o está inconsciente, incapacitado o no puede eliminar la máscara sin ayuda", dice los CDC.

El RX: No utilice máscaras en estas circunstancias.

"Si tienes una piel seca, es mejorponer en humectanteAntes de usar una máscara ", informa CNET". Esto puede ayudar a prevenir la irritación de la piel desde donde la máscara se frota la cara ".

El RX: "Si tiene una piel sensible, es posible que deseerenunciar al maquillajedebajo de su máscara en conjunto y para limpiar su cara antes y después de usar una máscara ", informa CNET". Sin mencionar, la Fundación también puede eliminar su máscara, lo que lleva adisminución de la filtración del aire, lo que hace que sea más difícil respirar ".

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Según los CDC, "Los revestimientos de la cara de tela deben

• Ajuste cómodamente pero cómodamente contra el lado de la cara.
• ser asegurado con corbatas u bucles de oreja
• Incluye múltiples capas de tela.
• Permitir respirar sin restricción.
• Ser capaz de estar lavado y secado a máquina sin daños ni cambios en forma "

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