Vanessa Hudgens acaba de compartir su intenso entrenamiento a tope
El actor no es tímido por compartir lo difícil que puede ser su rutina de fitness.
No escuchasVanessa Hudgens Reclamando su figura en forma es el resultado de la genética sola: la estrella siempre ha sido vocal acerca de la cantidad de trabajo difícil que se necesita para mantenerse en forma. En un nuevo video publicado en sus historias de Instagram, Hudgens revela el cuerpo inferior.ejercicio Eso ha ayudado a su tono sus glúteos. Sin embargo, incluso para un devoto de ejercicio como Hudgens, abordar este tipo de entrenamiento no siempre es un paseo por el parque.
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Ella se basa en entrenamientos basados en el peso.
El 3 de mayo, Hudgens se llevó a sus historias de Instagram para compartir su último entrenamiento con los fanáticos. En el clip, Hudgens y su amiga, músico.Gg magree, se puede ver a enfrentar algunas cuclillas ponderadas, aunque no parece que Hudgens se divierta mucho.
A lo largo del clip, Hudgens se puede escuchar gemelando y gemir. "No estaba bien esta mañana", letituyó el video.
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Ella prefiere el ejercicio grupal sobre golpear el gimnasio solo.
Mientras Hudgens admitióLa salud de la mujer que ella típicamenteFunciona seis veces Una semana, no te atraparás solo en el gimnasio.
"Soy el tipo de persona que necesitaestar en una clase," la estrellale dijo a popsugar. "Necesito que alguien me diga qué hacer, y me encanta estar en un entorno grupal porque soy muy competitivo, por lo que me empuja a trabajar más duro de lo que lo haría si fuera solo".
Ella es un devoto de yoga.
La capacitación con pesas y las clases de alta energía no son las únicas maneras en que Hudgens se mantiene en forma, ella también es unaávido yogui.
"Me encanta una clase de yoga caliente. Yoamor al sudor," ella dijoDesfile. "Me encanta tener que cambiar mi ropa después de un entrenamiento. Creo que no hay mejor sensación que cuando realmente sudas durante un entrenamiento". Y para más información sobre las rutinas de salud y fitness de sus estrellas favoritas, echa un vistazoRhony Star Dorinda Medley revela la dieta exacta que la ayudó a perder 14 libras.
Ella hace dos días cuando no está en juego.
Mientras Hudgens admite que a veces se encuentra incapaz de resolver todo lo que le gustaría mientras que ella está pasando largas horas en juego, se compensa con más de los entrenamientos perdidos cuando está fuera del reloj.
"Normalmente hago una cruz de Pilates,Goulycley yoga. Y algunos días en los que tengo tiempo, me encanta hacer pilates primero y luego ir a SoulCycle ", dijo ellaDesfile. "¡Me encanta un doble! Siempre me siento tan realizado cuando me doble".
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