Las mejores cenas congeladas para la pérdida de peso.
Bienvenido a la nueva Edad de Hielo, donde las cenas de televisión son alimentadas con pasto, embaladas con superfoods y amables con su cintura.
En 1954, Swanson lanzó la primera cena congelada. La bandeja de aluminio de Turquía, el pan de maíz salado y las verduras gomosas se venden durante 98 centavos, y se saboronan como él.
Afortunadamente, las dietas con talleres, las comidas de microondas han recorrido un largo camino en los últimos 61 años. En el paisaje de comida de hoy, las palabras "saludables", "delicioso" y "congelado" coexisten, con ofrendas que van desde col rizada y salmón salvaje (uno deEl mejor pescado para la pérdida de grasa.) A la carne y amaranto sabrosos alimentados con hierba. El problema es que las ofertas amigables con la cintura a menudo se esconden entre las tarifas cargadas de sal, que recuerdan al original de Swanson.
Para ayudarte a encontrar la mejor comida congelada para tus papilas gustativas ypérdida de peso Objetivo, recogimos el supermercado. Mantenga algunas de estas opciones en su congelador, por lo que siempre está preparado con una comida nutritiva y controlada por las porciones, sin importar la vida héctica.
Los mejores mariscos
¡Come esto!
Artisan Bistro Salvón Salvaje Con Pesto, 1 Entree
Llena con el 50 por ciento de la vitamina C del día, un nutriente que combate las hormonas del estrés que desencadena la grasa del vientre y las calvas de cintura.omega-3s, esta comida de limón, parmesano y polvo de Rosemary es una visita obligada para los amantes de los peces que cuentan con calorías. Nos encanta que el bistro artesanal usa salmón salvaje que promueve la salud en lugar depescado agrupado - Gracias a su dieta de pellets de soja, la basura de las aves de corral (que es caca) y las plumas de pollo hidrolizadas, sirve una fracción de los nutrientes.
Mejor pollo
¡Come esto!
Evol Bowls Pollo Teriyaki, 1 Bowl
Para crear esta comida de inspiración asiática, Evol combina pollo a la parrilla con arroz integral y una gran cantidad de verduras frescas, como los guisantes y los campos. Para colmo, llovizne en una salsa de Teriyaki, deliciosa, y sorprendentemente baja. Un cuenco de 250 calorías sirve un 90 por ciento de la vitamina A del día, que es esencial para la función adecuada del sistema inmunológico y la fuerza ósea. También es uno de losVitaminas que no estás recibiendo suficiente de, ¡así que cargue!
¡Come esto!
Kashi Lemongrass Coconut Pollo, 1 Entree
Pollo, verduras y granos llenos de nutrientes, como alforfón, quinua y triticale (uno de nuestros vamos aProteínas sin carne para la pérdida de peso Juega un papel protagónico en este plato de calor, mientras que el coco, el jengibre y el jalapeño lo elevan al siguiente nivel en términos de gusto. La proteína estelar y el contenido de la fibra contrarrestan el recuento de calorías más bajas de la comida, lo que garantiza que se sienta satisfactorio después de su último bocado.
La mejor carne
¡Come esto!
Bistral artesano de carne de res con césped con salsa de setas, 1 entrante
En la mayoría de los supermercados, esta comida congelada se vende por menos de cinco dólares, y obtienes mucha nutrición por su dinero. Debido a que el bistro artesano usa carne de res con césped natural en lugar de la carne planteada convencional, este plato sabroso y delicioso es bajo en calorías y está lleno de ácidos grasos omega-3 saludables. La carne es perfecta acompañada de patatas cubiertas fibrosas y lentejas llenas de proteínas y frijoles Edamame.
Mejor pasta
¡Come esto!
PASTA POLLO DE KASHI POMODORO, 1 entrada
Quien haya dicho que tenías que renunciar a Pasta para perder peso, obviamente, nunca descubrió esta comida que amigable con la cintura. Desbordamiento de granos empacados de fibra y proteína (incluida la avena, arroz integral y triticale) y se remató con verduras y pollo a la parrilla, este plato es tan nutritivo que es sabroso. La adición de un tomate fresco, el ajo y la salsa de albahaca y una generosa porción de parmesano sabroso.queso Asegura que no se sentirá como si estuvieras comiendo "comida dieta". Y hablando de pasta, para las noches que tienes tiempo para hacerte un tiempo, asegúrate de revisar el10 maneras de adelgazar la cena de la pasta.
¡Come esto!
Luvo Spinach Ricotta Ravioli, 1 bolsa
Luvo rellena sus raviolis de calidad de restaurante con espinacas ricas en hierro y ricotta cremosa. Se mejora: lo visten en una salsa boloñesa de Turquía perfecta y perfectamente sazonada que está seguro de hacer que tus papilas gustativas bailen. Ir a una dieta nunca probé tan bien.
El mejor vegetariano
¡Come esto!
Kashi Mayan Harvest Bake, 1 entrante
¿Qué obtienes cuando combinas plátanos, asadas?batata, frijoles negros, col rizada, una salsa de ancho picante y una gran cantidad de semillas de calabaza. La comida deliciosa por Kashi. Sirve un día de vitamina A y podría ser la cosa más alejada de la originalidad del 98 centavo de Swanson.
¡Come esto!
Luvo entero grano pilaf, 1 bolsa
Este plato de bajo consumo se llena con fibra y proteínas, lo que lo convierte en una selección inteligente paravegetarianos y los carnívoros por igual. La mayor parte del entrante comprende arroz integral,quinua y las bayas de trigo, mientras que la col rizada, las alcachofas y el calabacín agregan un salpicaduras de apetitosos en el color y los nutrientes que promueven la salud. La adición de almendras tostadas agrega un agradable crujido y un golpe del aminoácido.L-arginina, un nutriente que puede aumentar la grasa y la quemadura de calorías durante los entrenamientos. Pero las almendras no son la única comida que puede tomar las sesiones de su gimnasio al siguiente nivel. Para comer más deliciosas comidas anteriores, echa un vistazo a nuestra guía a laEl mejor combustible para cada entrenamiento..
