8 mejores avenas instantáneas para perder peso
Conseguir algo rápidamente simplemente no es lo suficientemente rápido. Somos una sociedad que gruñe en frustración si un sitio web tiene demasiado tiempo en cargarse. Queremos todo al instante.
Y no sólo estamos corto fundido cuando se trata de la tecnología. Queremos que nuestra comida preparada en un instante, también. Usted sabe comer avena para el desayuno puede ayudar aperder peso con más eficacia que listos para comer cereales, pero lo que es en la estufa simplemente toma más tiempo que usted tiene de sobra. A pesar de avena instantánea puede parecer una solución que ahorra tiempo obvio, no todas las cajas son iguales. Muchos son cargados con productos químicos y despojado de nutrientes parasalud total-no el saludable desayuno que tenía en mente. Pero no todos son saludables avena instantánea, sólo hay que saber qué buscar al seleccionar un cuadro.
Para ahorrar tiempo en las etiquetas de lectura de supermercados, hemos hecho todo el trabajo por usted. Todas nuestras selecciones de avena instantáneos a continuación son bajos en azúcar, libre de productos químicos de miedo y lleno de nutrientes que la pérdida de peso ayuda, como la fibra y proteína. Mejor aún, todos ellos están seguros de complacer a su paladar.
¡Come esto!
Arrowhead Mills gluten instantáneo de cereales de quinua y avena caliente, 1 paquete
Esto puede parecerse a su paquete promedio de avena, pero vale la pena un segundo vistazo. Hecho con copos de avena yquinua-un ingrediente que no se encuentra normalmente en la avena, esta creación punta de flecha es el lienzo en blanco son perfectos para casi cualquier creación desayuno. Comienzo con miel, canela y fruta si estás de humor para algo dulce, o añadir un huevo frito y una pizca de queso parmesano si estás deseando algo salado.
¡Come esto!
Quaker Avena Instantánea Orgánica, 1 paquete
Si usted está buscando el paquete clásico más sana de la avena, eso es todo. Mientras que su etiqueta nutricional es casi idéntico a su primo no orgánica, hay una diferencia clave: Huyecolorante de caramelo. La falta de este aditivo, que se ha demostrado que causa cáncer en animales y es un posible carcinógeno para los seres humanos, nos hace seguidores inmediatos.
¡Come esto!
Kashi Corazón a Corazón Instantánea Avena de oro de arce, 1 paquete
Esta oferta rica y cremosa tiene un sabor dulce de arce justo lo suficiente-que está seguro de amor. Pero eso no es todo: Un paquete de las cosas que ofrece la friolera de 22 por ciento de la fibra del día y cinco gramos de sacianteproteína. Eso significa un cuenco de las cosas es seguro mantener a raya el hambre mucho después de haber disfrutado de su última cucharada.
¡Come esto!
Amor Grown súper alimentos avena y quinua Chia azúcar moreno, 1 paquete
Hecho con una mezcla abundante de avena,semillas de chia, Quinua y amaranto escamas, Amor Grown creativa antigua creación Foods, grano-infundido es uno que no podemos conseguir suficiente. El sabor es como un fresco de galletas del horno! Este acogedor, desayuno tradicional muchedumbre-agradable es lo suficientemente dulce para los niños, pero lo suficientemente baja en azúcar para adultos, una buena alternativa consciente de la salud a la competición empalagosa.
¡Come esto!
Pacífico alimentos orgánicos de corte de acero avena ligeramente dulce, 1 contenedor,
La avena de corte son más altos enfibra y tienen un índice glucémico más bajo que otras variedades de avena, lo que ayuda a horas vientres mantenerlo lleno y satisfecho después de comer. Mientras avena cortada estándar tardan más en cocinarse que la mayoría de las otras variedades, esta pre-cocinada, variedad azucarado azúcar de caña viene en una caja Grab-and-Go conveniente y está listo para comer en pocos minutos. Sólo se vierte en un recipiente, zap y comer como es, no hay necesidad de añadir agua. mañanas ocupadas, que conoces a tu pareja!
¡Come esto!
ThinkThin una sola porción de avena vainilla de Madagascar Almendras pacanas, 1 contenedor
Este contenedor grueso y rico de la avena cuenta con quinua roja y dos variedades de avena (corte de acero laminado y todo), que le dan una gran textura. Para el factor de proteína y crujido, ThinkThin añadió una pizca deAlmendras y pacanas y coronada su creación con vainas de vainilla de Madagascar molido por un toque de dulzura. Con tal un perfil de sabor deliciosos, es difícil creer que una donde solo se lleva nueve gramos de azúcar.
¡Come esto!
Ruta instantánea Orgánica de la naturaleza caliente de harina de avena manzana y canela, 1 paquete
Gracias a una generosa porción de tarta, tiernos manzanas y aspersión de la canela dulce, este abundante paquete de avena seguramente se convertirá en un clásico instantáneo en su cocina. Para amplificar su perfil de sabor aún más, sin agregar exceso de calorías, supera un tazón de las cosas con un polvo fresco de nuez moscada ycanela, se muestra una especia para controlar los niveles de azúcar en la sangre y evitar la diabetes.
¡Come esto!
Propulsor de paja Comida gourmet Harina de avena Cereal Cherry & Chia, 1 contenedor
Si sabe que tiene una larga mañana por delante, la avena de Chia y Fruta de Fruta de la hélice de la paja debe ser su ir a. Los recuentos de calorías y carbohidratos son más altos que la competencia, pero estos contenedores también empacan el doble de la avena. La parte más impresionante: a pesar del generoso tamaño de la porción, todavía logran mantener el recuento de azúcar bajo a pesar del tamaño de la porción y la adición de cerezas y jugo de caña. Recoge un contenedor en alimentos completos o objetivo.
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