Good Lifestyle

Subproductos del petróleo. Partes de insectos. Virutas de madera. Plumas de pato. Si puede imaginarlo, probablemente lo está comiendo todos los días como uno de los más de 3,000 productos químicos naturales y artificiales que aparecen en nuestro suministro de alimentos.

Pero después de una década de informar sobre aditivos abominables, conservantes abservativos absurdos y recuentos locos de calorías, los editores en¡Come esto, no eso! Están emocionados de informar sobre una nueva tendencia de alimentos saludables: los principales fabricantes de alimentos finalmente eliminan productos químicos innecesarios de sus productos. Y eso puede ayudarlo a usted y a su familia a partir de las libras.

General Mills anunció esta semana que eliminaría los colores artificiales y los sabores de toda su línea de cereales, intercambiando productos químicos como tintes rojos (algunos de los cuales ya han sido prohibidos en la mayoría de los países) para colorantes naturales de fuentes saludables como verduras, unirse a Kraft, Nestlé y otras grandes empresas en una carrera para limpiar sus actos.

¿Por qué es esta una gran tendencia? Los colorantes artificiales se han relacionado con todo, desde problemas de atención hasta la obesidad; De hecho, los estudios muestran que las personas que comen alimentos altamente procesados ​​tienden a pesar más que aquellos que no, incluso cuando los conteos de calorías siguen siendo los mismos. Sin embargo, realmente sabemos muy poco acerca de estos productos químicos: la base de datos de la Administración de Alimentos y Administración de Drogas de "Todo agregado a la comida en los Estados Unidos" es realmente la lista de aditivos, conservantes y potenciadores de sabor más deseados de Estados Unidos que los fabricantes de alimentos (no la FDA en sí, La mente, usted) ha decidido que "generalmente se reconocen lo más seguro".

Si ha estado tratando de reducir los alimentos artificiales de su vida, eche un vistazo a algunos de estos productos. (Y no te pierdas nuestro último informe especial:Los mejores y peores restaurantes para su cintura 2015.!)

Lo que prometen: GM dice que el 60 por ciento de sus cereales ahora no usan colores artificiales, como Cheerio y Chex, y que a fines de 2016, el 90 por ciento estará completamente libre de colores y sabores artificiales.
Productos: Finalmente, esto incluirá todos los cereales, incluidos trix, amuletos afortunados y bocanadas de Reese.
Porque esto es genial: Hace unos años, los investigadores descubrieron que los colores artificiales amarillo No. 5 y el amarillo No. 6 pueden promover el trastorno por déficit de atención (agregar) en los niños. De hecho, Noruega y Suecia ya han prohibido el uso de estos colores artificiales, y en el resto de la UE, los alimentos que contienen estos aditivos deben etiquetarse con la frase: "Puede tener un efecto adverso en la actividad y la atención en los niños".
Cuando se realiza efecto: Actualmente, la investigación está en marcha, y GM estima que la línea completa se realizará en 2017, con cereales que incluyen malvaviscos, como los encantos de la Lucky, lo último en desplegar. Para disfrutar de sus viejos favoritos, y demasiado adelgazado, no te pierdas esta lista esencial de la12 mejores cereales de marca para perder peso.

Lo que prometen: La compañía anunció esta primavera pasada que eliminarían todos los conservantes artificiales y los colores sintéticos de sus icónicas cajas azules de macarrones. Reemplazarán los químicos con los derivados de fuentes naturales como la cúrcuma, la paprika y el annatto, un árbol con semillas vibrantes de color naranja.
Productos: Macarrones y queso originales de Kraft
Porque esto es genial: Amarillo 6, uno de los colores que se utilizan actualmente en el plato de pasta, contiene benzidina y 4-amino-bifenilo, dos carcinógenos humanos conocidos.
Cuando se realiza efecto: Enero de 2016

Lo que prometen: La compañía anunció anteriormente en el mes que eliminaría los sabores artificiales y los "colores certificados", además de reducir la sal en un 10 por ciento en sus productos de pizza y merienda congelados.
Productos: Butterfinger, Baby Ruth, Digiorno, Tombstone, California Pizza Cocina, Jack's, Bolsillo caliente y bolsillos magros
Porque esto es genial: Estamos encantados de la reducción de los colores artificiales, por las razones mencionadas anteriormente, pero saludan también a reducir el recuento de sodio. El sodio hace que su cuerpo retenga agua, lo que conduce a la presión sobre su corazón, y un vientre más redondo. (Para mantenerse delgado todo a través del verano, descubrir estos14 maneras de perder su barriga en 14 días.)
Cuando se realiza efecto: A finales de 2015.

Lo que prometen: La cadena sándwich anunció a principios de este mes que planean eliminar conservantes y colores artificiales y sabores de sus productos básicos.
Productos: Sándwiches, ensaladas, galletas y sopas.
Porque esto es genial: La coloración del caramelo, que se está utilizando actualmente en varios panes y carnes, se ha demostrado que causa cáncer en animales y también es un posible carcinógeno para los humanos.
Cuando se realiza efecto: Durante los próximos 18 meses.

Lo que prometen:La popular cadena de pizza, una vez que el hogar de P'Zones, una calzone que describió como "más de 1 libra de bondad de pizza", me han estado jugando en ambos sentidos últimamente. Sus picaduras de perros de perros calientes recién anunciados juegan a aquellos que buscan pizzas brutas y mash-up, mientras que en mayo, también anunciaron planes para eliminar los sabores artificiales de sus pizzas. (Anteriormente, habían eliminado msg y aceites parcialmente hidrogenados.)
Productos: Prometen eliminar los sabores artificiales de todo el menú.
Porque esto es genial: Como dijo el CEO de Pizza Hut: "El consumidor de hoy más que nunca antes quiere entender los ingredientes que conforman los alimentos que disfrutan". Pero también estamos entusiasmados con que planeen reducir el sodio en sus pizzas, lo que tendrá efecto el próximo año.
Cuando se realiza efecto: Los sabores artificiales deben ser eliminados a finales del próximo mes. Hasta entonces, aprenda qué tarjetas para evitar con esta lista definitiva deLas peores pizzas de 2015.!

Lo que prometen: La cadena de restaurantes de casas rápidas prometió eliminar una larga lista de ingredientes que van desde conservantes artificiales y edulcorantes hasta colores artificiales y sabores, descritos en su lista de no, publicados, de todos sus productos.
Productos: Todos.
Porque esto es genial: Dióxido de titanio, solo uno de los ingredientes que obtiene el hacha, es un agente blanqueador agregado a los yogures, los malvaviscos, incluso el protector solar, y Panera lo ha usado históricamente en productos como su queso mozzarella. Es un metal líquido, y peor: la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IIARC) ha clasificado un posible carcinógeno en humanos. También se ha relacionado con el asma, el enfisema, el desglose de ADN y los trastornos neurológicos, por eso hizo que nuestro¡Come esto, no eso! reporte5 aditivos peores que el jarabe de maíz de alta fructosa-¿Discover el resto!
Cuando se realiza efecto: A finales de 2016