Good Lifestyle

Cuando en la búsqueda de algo fácil ysaludable a merienda en, trayendo a lo largo de un paquete de mezcla de sendero, suena como una gran idea. Es decir, hasta que profundices en las etiquetas de nutrición de muchas marcas. Una cucharada de la mezcla dulce y de nuez a menudo viene con grandes cantidades de azúcares agregados y ingredientes artificiales. Sin embargo, en lugar de buscar una nueva forma de satisfacer sus antojos salados, simplemente alcance una mezcla más saludable, con un valor nutricional que pueda ponerse atrás.

Diamante de California, una compañía que conoce una o dos cosas sobre las tuercas, acaba de implementar tres nuevas combinaciones sabrosas para reemplazar su antiguo sendero de supermercado. Cada lote está tachonado con frutas y nueces secas naturalmente, sin ingredientes de sodio y simples.

¿Qué hay dentro de la tuerca de reliquia + mezclas de frutas?

Desde su nueva mezcla de nuez de reliquia, por ejemplo, espere nueces, arándanos y cerezas orgánicas que se registran en 150 calorías por porción (1/4 de taza). Su escalofriante mezcla de pacanas tiene una mezcla dulce de nueces, manzanas y melocotones y melocotones y rondas hasta 160 calorías por porción (1/3 de taza). Nos vemos definitivamente bocadillos en una porción a media mañana antes de que llegue el almuerzo o en la tarde de la tarde para mantenernos alejados de la oficina de galletas.

Cómo la tuerca + la mezcla de frutas se apilan a otras mezclas de sendero

La mezcla de senderos es siempre una amenaza triple en el mundo de los bocadillos, ya que un puñado está llenando, sabroso y toma cero prep. Pero, es tan importante leer la letra pequeña, ya que muchos simplemente no lo cortarán. No todos los productos de frutas y nueces en el mercado se crean igualmente, por lo que los comparamos de lado a lado. En términos de azúcar, esta nueva línea no es más saludable que las tuercas, semillas y arándanos de plantadores, que tienen aproximadamente los mismos 8 gramos de azúcar. En comparación, la mezcla de senderos de frutas y nueces de Target también contiene 15 gramos de azúcar por porción que es la misma cantidad de azúcar que encontraría en tres oreos.

Iríamos por una de las nuevas mezclas de reliquias cada vez. También es común para la mezcla de senderos, como la mezcla de sendero de Archer Farms Monster, para que se cargue con tantas piezas de chocolate como nueces. Esto puede parecer algo bueno, pero en realidad, es solo un postre disfrazado y carece del valor nutricional que esperabas. Lo que también amamos sobre el Diamond of California's New Line of Trail Mezcla es que no tenemos que preocuparnos por cualquier aromatizante o tintes, solo tuercas resistentes y frutos secos dentro de aquí.

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