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Para evitar la propagación de los coronavirus, los CDC recomiendan lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos o, si no están disponibles, el uso de un desinfectante para manos que contenga% de alcohol al menos 60. Después de que el asesoramiento es esencial, pero "un mayor contacto con irritantes y alérgenos puede aumentar el riesgo de dermatitis de las manos o de 'eczema.' Este comúnmente se manifiesta en la piel con enrojecimiento, sequedad, grietas, e incluso ampollas que causan picor o dolor,"Caroline Nelson, M.D. un dermatólogo de Yale Medicina e instructor en la Escuela de Medicina de Yale, dice¡Come esto, no eso! Salud.

El RX: "Es importante que no se exceda el desinfectante y para hidratar la piel después de cada uso", aconseja dermatólogo Peterson Pierre, M. D., de laCuidado de la piel Instituto Pierre.

"Uso de una crema hidratante, idealmente que contiene aceite mineral o vaselina, puede ayudar a prevenir dermatitis de las manos. Mientras que la crema hidratante se debe aplicar inmediatamente después de lavarse las manos, este no es el caso cuando se utiliza un desinfectante de manos. Los individuos deben frotar sus manos juntas por alrededor de 15-30 segundos que cubren todas las superficies con desinfectante para las manos hasta que las manos estén secas, y luego aplicar una crema hidratante ", dice el Dr. Nelson.

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"Los desinfectantes para manos son productos antisépticos-que se formulan para la desinfección de la piel", dice Vanessa Thomas, un químico cosmético, y fundador deLas formulaciones independientes. "El ingrediente desinfectante primario en las fórmulas desinfectante de manos es etilo o alcohol isopropílico, y se formulan junto con espesantes suavizantes y, a veces fragancias para reducir el fuerte olor a alcohol. El uso frecuente de que puede causar irritación de la piel, o secar la piel. Si tiene la piel sensible, los efectos pueden ser peores. El cabo el secado es causada por el alcohol."

El RX: "Lavarse las manos con jabón y agua caliente son la mejor manera de matar los gérmenes, pero hay momentos en los que no tiene acceso a un lavabo y jabón", dice Thomas. "Si no se puede reducir al mínimo el uso de desinfectante de manos, una buena idea es hacer un seguimiento con un régimen de hidratación. La piel seca es causada por la falta de contenido de agua en la piel. Una crema hidratante con humectantes y oclusivas es lo mejor. Oclusivas ayuda a crear una película sobre la piel para mantener la humedad en, y humectantes (ácido hialurónico es un ejemplo de uno) ayudan a atraer el agua a la piel."

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"Algunos desinfectantes para las manos están compuestos de alcohol, tales como alcohol etílico, como un ingrediente activo que funciona como un antiséptico," dice el Dr. Chris Norris, un fisioterapeuta y el neurólogo fletado y profesor asociado clínico de la Universidad de California, desleepstandards.com. "Sin embargo, hay algunos desinfectantes para las manos no basado en alcohol que consisten de un compuesto antibiótico llamado triclosán o triclocarbán. Varios investigaciónestudioshan informado de que el triclosán es un peligro para la salud ya que su uso excesivo tiene efectos negativos sobre la fertilidad, el desarrollo fetal, y las tasas de asma"

El RX: "Siempre se recomienda lavarse las manos con agua y jabón para erradicar por completo los gérmenes. Use desinfectantes sólo cuando el agua y jabón no están disponibles," dice el Dr. Norris. Evitar los que contienen triclosán o triclocarbán. Para obtener una lista completa de los desinfectantes de manos peligrosas la FDA recomienda nunca comprar, iraquí.

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"La exposición a triclosan aumenta la probabilidad de las bacterias desarrollen resistencia a los antibióticos," dice el Dr. Norris. Una vez más, encontrar uno sin triclosán.

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"Según la FDA, TRICLOSAN presente en un desinfectante de manos también causa problemas hormonales. Esto hace que las bacterias se adapten a sus propiedades antimicrobianas, lo que crea más cepas resistentes a los antibióticos", dice el Dr. Norris.

"TRICLOSAN también debilita la función inmune humana. El sistema inmunológico debilitado hace que las personas sean más susceptibles a las alergias", dice el Dr. Norris.

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"Un desinfectante de manos que tiene demasiada fragancia podría cargarse con productos químicos tóxicos como ftalatos y parabenos. Los ftalatos son disruptores endocrinos que pueden afectar el desarrollo y la reproducción del cuerpo humano. Los parabenos son químicos que pueden afectar negativamente el funcionamiento de las hormonas, la fertilidad, los resultados del nacimiento, y el desarrollo reproductivo ", dice el Dr. Norris.

El RX: Encuentra un desinfectante de manos de ftalato y paraben.

"El uso excesivo de los desinfectantes de manos a base de alcohol para salvaguardar contra los gérmenes y los patógenos que causan infecciones podrían aumentar inversamente el riesgo de infección a través de trastornos de la piel. El exceso puede eliminar las bacterias benignas en la piel que no es buena", dice el Dr. Norris.

El RX: "A diferencia del desinfectante de manos, el jabón y el agua puede eliminar eficazmente la suciedad, la suciedad y eliminar los pesticidas y otros residuos químicos que están perdiendo en sus manos", dice el Dr. Norris.

Como muchos desinfectantes de mano contienen niveles muy altos de alcohol, los médicos testiman los casos de envenenamiento con alcohol cuando se embebe. "Dado que los desinfectores de manos están fácilmente disponibles, ha habido muchos casos a nivel mundial donde los adolescentes fueron hospitalizados con envenenamiento por alcohol desde el consumo desinfectante de manos", dice el Dr. Norris.

El RX: ¡No lo tomes! Manténgalo alejado de tus hijos y educa a tus adolescentes. Llame al 911 inmediatamente si traja el desinfectante de manos.

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"Los desinfectantes de manos son una buena alternativa para reducir la carga microbiana potencialmente infecciosa, como los virus, las bacterias, los hongos, en las manos o la piel, si el jabón y el agua no están disponibles de inmediato", dice Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, certificado por la Junta. dermatólogo en Beverly Hills, en práctica privada enSkinSafe Dermatology. Pero recuerde: "No eliminan la suciedad física / mugre / moco, y por lo tanto, no están destinados a físicamentelavar tus manos,"

"El desinfectante de manos no es tan bueno como jabón", advierte al Dr. Norris. "Confiar en los desinfectantes de manos para mantener las manos limpias, puede que no sea su mejor estrategia". Y para superar la vida en tu salud más saludable,No tome este suplemento, lo que puede aumentar su riesgo de cáncer.