Good Lifestyle

Trabajar desde casa, cocinar la mayoría de las comidas y hacer zoom horas felices rápidamente se convirtió en parte de la vida cotidiana normal. Tenía sentido que todos los lugares visitaron mucho tenían que cerrar. Gimnasios, servicios religiosos, salones de cabello y uñas y otros lugares cerrados songermier que otros E incluso cuando el bloqueo está completamente terminado, deberá tener cuidado al visitar.

Sin embargo, algunos de estos cierres, lo dificultarán para algunos que se adhieran a los objetivos de la pérdida de peso coronavirus, y los hábitos saludables en general,según un estudio Publicado en la revista Clinical Obesity. Esto es lo que se enteró.

El estudio, que pidió a los participantes que completaran una encuesta, encontró que el 47.9% de las personas tuvieron menos tiempo para hacer ejercicio durante la pandemia, incluso con las órdenes de estadía en el hogar. Otros tenían tiempo, pero el 55.8% dijo que sus entrenamientos eran menos intensos.

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Las compras de comestibles se convirtieron en un esfuerzo estresante para muchos. Entonces, para hacer menos viajes, la gente compró más. Casi el 50% de los 123 participantes dijeron que estaban almacenados. Los precios de uno de los artículos, carne, aumentaron en casi un 50%, causandoAlgunas personas para comprar más para congelar y ahorrar..

Pero aquí es por esoEl CEO de Walmart le dijo a los clientes que dejen de comprar a granel.

losCDC dice El virus se extiende principalmente de persona a persona, y esta información no solo llevó a todos los cierres y las reglas de cuarentena, sino también el mayor temor en muchos. El estudio de obesidad clínica encontró que el 83.6% de los 123 que tomaron su encuesta se sentían más deprimidos y el 72.8% se sentía más ansioso. Estos están vinculados a la ganancia de peso, porque lo hacen letárgico, segúnHarvard Health.

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La comida de confort se llama comida de confort por una razón, y los bocadillos para facilitar el estrés es normal. Un poco más del 60% de las personas que respondieron la encuesta dijeron que han estado comiendo estrés durante la pandemia. Esto no solo aumenta el número de calorías consumidas por día y disminuye la pérdida de peso de su coronavirus, pero, según algunos científicos,podría lastimar tu enfoque.

Si no puedes frenar los antojos, aquí hay algunosbocadillos que son bajos en calorías pero aún satisfactorias.

La ciencia muestra que el alcohol y la pérdida de peso.No mezclar bien. ¿Está usted en riesgo de comer más cuando bebe, el alcohol afecta negativamente a la forma en que los músculos se reparan a sí mismos?

Las ventas de alcohol en línea aumentaron más del 400% y las compras de alcohol en la tienda aumentaron al menos un 27% en abril después de que se pusieron en marcha los pedidos de estadía en el hogar, según los datos publicados porNielsen.

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