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Hay mucha ansiedad que rodea.Compras de comestibles En estos días con respecto a cómo protegerse de COVID-19. Parece que, a pesar deconsejos de expertos, la gente todavía tiene cuidado con tocar alimentos y manejar los envases de alimentos, pensando que es un boleto rápido para la infección.

Pero esto no es verdad.

Es por eso que lo peor que puedes hacer en el pasillo de productos lo salta por completo.

Aunque todavía estamos relativamente tempranos en la investigación de lo que exactamentepuede y no puede transmitir coronavirus, en general se cree que se propague de persona a persona a través degotitas respiratorias, no superficies. No hay ninguna razón por la que deba estar saltando la sección de productos o alimentos frescos de su tienda de comestibles, especialmente porque no hay ciencia para respaldar la teoría de que las frutas y verduras congeladas se han empaquetado de una manera más segura que las frescas.

AmbosCentros para el Control y la Prevención de EnfermedadesyFDA Diga que no hay evidencia de que COVID-19 se extienda a través de alimentos o envases de alimentos, y que no debemos temer a manejar latas, bolsas o alimentos en sí cuando en la tienda de comestibles. Si se enferma después de una visita a su tienda de comestibles local, probablemente lo contrajo a través de una persona infectada, no la comida en los estantes. Es decir, a menos que toques un artículo contaminado y luego tocó la cara. Esta es una razón por las que los expertos están perforando el lavado de manos yMascarilla de cara en nuestras cabezas colectivas.

El coronavirus o no, enjuagando frutas y verduras con agua fría y frotando a aquellos con pieles más duras es siempre una buena práctica,dice la FDA. Esto se aplica a aquellos con pieles y cáscaras que normalmente no se comen, como pimientos y naranjas. Además, asegúrese de limpiar las tapas de los productos enlatados antes de abrir.

Otra precaución que puede tomar para asegurarse de mantenerse seguro: intente mantener al menos seis pies de las que otras compras en el departamento de productos, que generalmente es gratuito para todos con varios stands de productos strothern (a diferencia de los pasillos, que a menudo son equipado conmarcas de piso para ajustarse a las directrices de distanciamiento social).

Todos necesitamos frutas y verduras frescas en este momento para mantener nuestraSistemas inmunológicos sanos. No cometa el error de pasar por alto estos alimentos en su supermercado bajo el disfraz de seguridad. No te estás haciendo ningún favores. Solo asegúrate de tomar las precauciones adecuadas.

Para más, echa un vistazo a estos22 Los nutricionistas de alimentos comen para aumentar sus sistemas inmunológicos..