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Sólo ha sido ocho meses desde que se identificaron los primeros casos de COVID-19 en los Estados Unidos, y ya el virus ha causado un daño importante en términos de salud mental. Y, según una nueva investigación, lo peor está por venir. Un nuevo estudio publicado el lunes enJamaafirma que una "segunda ola" del trastorno de salud mental y abuso de sustancias está aumentando, y podría ser devastador para la sociedad, especialmente a aquellos que están en riesgo más en riesgo. Sigue leyendo, y tampoco se pierda estosSeguramente señales que ya has tenido coronavirus.

"Una segunda ola de devastación es inminente"

"Una segunda ola de devastación es inminente, atribuible a las consecuencias de salud mental de COVID-19", " El Dr. Naomi Simon, el Dr. Glenn Saxe y el Dr. Charles Marmar, dos autores del estudio, cortesía de la Escuela de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York, escribieron. "Es probable que la magnitud de esta segunda ola abruma el sistema de salud mental ya deshilachado, lo que lleva a problemas de acceso, particularmente para las personas más vulnerables".

Los investigadores afirman que las muertes por suicidio y las sobredosis de drogas aumentarán, especialmente entre personas negras e hispanas, adultos mayores, trabajadores de la salud y grupos socioeconómicos menores.

"Esta magnitud de la muerte durante un corto período de tiempo es una tragedia internacional sobre una escala histórica. Esta pérdida interpersonal se ve agravada por la interrupción de la sociedad", continuaron los autores.

Señalan que una de sus mayores preocupaciones es "la transformación del dolor y la angustia normal en el dolor prolongado y el trastorno depresivo mayor y los síntomas del trastorno de salud postraumático". Según sus hallazgos, el dolor prolongado afecta al 10% de las personas que pierden a un ser querido. Y, considerando que la muerte promedio resulta en el duelo de nueve personas, hay un proyecto de 2 millones proyectados en los EE. UU. Y "Por lo tanto, el efecto de las muertes de COVID-19 en la salud mental será profunda".

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Terapeuta clínica reconocida y consultoría psicoterapeuta Dr.Paul Hokemeyer, Ph.D., autor dePoder frágil: por qué tenerlo todo nunca es suficienteha estado tratando a los pacientes en todo el mundo a lo largo de la pandemia y le dice¡Come esto, no eso! Salud Que estos hallazgos recientes confirmen lo que ha estado viendo en su práctica clínica.

"Los estadounidenses se están ahogando en la toxicidad de COVID-19", revela. "Como médico que trata a los pacientes de manera integral, veo cómo la pandemia ha tenido un impacto pernicioso en todos los aspectos de la vida de una persona".

"Interrapersonalmente, las personas viven con miedo e incertidumbre sobre sus necesidades humanas más fundamentales de seguridad y seguridad. COVID-19, a diferencia de otras amenazas para la salud de una persona, presenta una amenaza invisible y ambigua".

Explica que hay una variedad de razones para esto, que van desde "confusión y denegación absoluta sobre sus causas y un impacto a corto y largo plazo en la salud de una persona" y las relaciones interpersonales con los seres queridos a la interrupción financiera. También está la agitación política y el arresto que rodea al virus.

"En el caos y la incertidumbre que se garantiza a partir de esta erosión de los valores estadounidenses, hemos roto en tribus hostiles y nos hemos despachado de las visiones de la utopía a un miedo agudo a una distopía inminente. En resumen, estamos tratando con una crisis personal en el Contexto de un trauma nacional, "continúa.

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La solución es multifacética.

Los autores del estudio de la NYU creen que la solución a la crisis de salud mental inducida por covid es multifacética y debe incluir en la afluencia de la financiación de la salud mental, un aumento de la detección para aquellos que son un mayor riesgo y se pone más enfoque el tratamiento de personas que sufren de prolongadas. Pena, depresión, estrés traumático y abuso de sustancias.

"Mientras está abrumador, tengo la esperanza de que podamos encontrar nuestro camino de regreso y curar de la devastación relacionada con COVID-19. Para hacerlo, debemos recordarnos en valores personales y relacionales que promuevan la estabilidad sobre el caos, la unidad sobre la división y la esperanza en lugar de la desesperación "Agrega Dr. Hokemeyer.

Desde un punto de vista clínico, estos valores están en el corazón de lo que se conoce como la alianza terapéutica que el paciente tiene con el médico. "Para curar, un paciente debe ser visto, escuchado y valorado por un médico que sea digno de su confianza. Una vez que el paciente está validado, puede comenzar a internalizar técnicas terapéuticas que les permitan administrar su ansiedad, depresión y encontrar. "Saludos de enfrentar el estrés y los peligros en el mundo", dice.

Es importante tener en cuenta que esta relación puede ocurrir fuera del marco terapéutico en relaciones íntimas con otros seres humanos: amigos, padres, cónyuges, vecinos, maestros, líderes religiosos y muchos otros han proporcionado este marco reparador durante siglos. "Es hora de que nos involucramos con estas relaciones en un plano de dignidad y respeto, compasión y empatía, curación y esperanza", dice. "Una vez que reclamemos estos valores personales y relacionales, podemos comenzar a movernos, nuestras familias y nuestro país intencionalmente en una dirección reparadora". En cuanto a ti mismo, para pasar por esta pandemia en tu más saludable, no te lo pierdas. 35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid .