Good Lifestyle

A pesar de que 2020 fue un año distinto a los demás, la comida rápida no desapareció. Si bien puede haber habido momentos en los que determinados artículos no estaban disponibles (estamos mirando a ti,El día todo el desayuno en McDonalds), Todavía había un montón de cadenas de comida rápida queañadido nuevos elementos de menú durante todo el año. Si erahamburguesas más grandes que la vidaDealimentos congelados repleto de cinco rosquillas valor de azúcar, oguarniciones que tenía más calorías que cualquier otra cosa en el menú, algunas opciones en lugar de miedo hizo su debut en 2020.

Pero que nuevo menú de comida rápida artículo es el peor de todos ellos?

Echamos un vistazo más de cerca a launhealthiest nuevas comidas rápidas del año, Y se encontró el mayor culpable de todos. (Mientras que usted está tomando decisiones saludables, asegúrese de probar cualquiera de los21 Mejor Cocina saludable Hacks de todos los tiempos!)

Pero la próxima vez que se dirige a la ventanilla para autos, estar seguro de que no lo hace para ...

Pretzel Bacon Pub Pub Triple Hamburguesa

Wendy'sdevuelto el bollo de pretzel amada en 2020, Con una nueva hamburguesa situado entre esos bollos. El bar del pretzel con queso tocino Triple realmente hizo mucho ruido y si el gigante de comida rápida estaba apuntando a inolvidable, eso es exactamente lo que se logró con esta hamburguesa. Pero es memorable por todas las razones equivocadas!

Entonces, ¿qué estás aquí si muerde en un bar pretzel tocino triple con queso? Pues bien, la hamburguesa monstruosa se compone de tres cuartas partes de una libra deempanadas de carne cuadrados de Wendy que están cubiertos en salsa caliente de queso de cerveza, Applewood tocino ahumado, ahumado de miel y mostaza, cebolla frita crujiente, encurtidos y una rebanada de queso muenster. La lectura de esta descripción, que no debería ser una gran sorpresa queeste sándwich tiene la mayor cantidad de calorías De todas las opciones de hamburguesas enel menú del Wendy. Si usted hace la comida de un combo y la pegajosidad en una porción grande de papas fritas y un granCoca, Lo que buscas en un 970 calorías adicionales. Eso significa que esta comida está costando2.490 calorías.

Además del hecho de que esta hamburguesa es altamente calórica todo por su propia cuenta, sino que también es de embalaje 106 gramos de grasa y 4 gramos decorazón dañar las grasas trans. A estas alturas, todo el mundo sabe que las grasas trans son malas noticias, ya que pueden aumentar el colesterol LDL que obstruye las arterias o colesterol "malo", y disminuir el HDL o colesterol "bueno". los2015-2020 directrices dietéticas del USDA para los estadounidenses dicen que es mejor para la gente para limitar el consumo de grasas trans a lo más bajo posible, lo que significa consumir grasas trans cero es el objetivo.

Esta hamburguesa es sólo sirviendo demasiado de todo, y que incluye la proteína. Mientras que usted podría pensar viendo una alta cantidad de proteínas es un plus, que no es sólo el caso. Llegando a 89 gramos, esta hamburguesa tiene mucha más proteína que una persona debe consumir en una sola comida. Se ha sugerido queno más de 30 gramos de proteína por comida es ideal.

Si eso no es una razón suficiente para esconderse de esta hamburguesa, echar un vistazo a la cantidad desodio. Tenga en cuenta que laAsociación Americana del Corazón recomienda que la persona promedio consume no más de 2.300 miligramos de sodio por día. Esta hamburguesa por sí mismo tendrá que acercarse estrechamentetoda su límite diariode sodio, con sus 1.910 miligramos. Eso es sin ningún tipo de platos, comouna orden de papas, O incluso cualquier otra cosa que come durante el resto del día. Mientras que su cuerpo requiere de sodio,comer demasiado de él puede llevar aAlta presión sanguínea, Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Estamos seguros de la hamburguesa de Wendy esto está lleno de sabor, pero viene con demasiadosseñales de alerta relacionados con la salud. En un año lleno de tanta incertidumbre, una cosaes -determinado el bar pretzel tocino triple con queso es un elemento de menú de comida rápida siempre se debe omitir.

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