Good Lifestyle

Algunos pueden argumentar que al comer fuera para comer, lo que puede obtener del menú de bebidas es más emocionante que elOfertas de alimentos. ¡Seriamente! Piénsalo, tal vez estás de humor para una bebida con fruta congelada, unbatido, una limonada con sabor, o incluso uncóctel-Las posibilidades son infinitas. Como son sus posibilidades de consumir untonelada de azúcar En estas bebidas de restaurante.

Así es, hay muchas bebidas de restaurante que están cargadas con las cosas dulces. Y es una impactante cantidad de azúcar que estás bebiendo.¡Hay algunas bebidas de restaurante con más azúcar que cuatro donas! Ver, cuatroKrispy Kreme original esmaltado Donuts Pack 40 gramos de azúcar, y hay algunas bebidas que está teniendo en su aperitivo, Entree y Postre que solo están nadando en azúcar. Pueden parecer inocentes, pero no dejes que estas bebidas te engañen.

Para que pueda hacer una opción inteligente la próxima vez que salga a comer en uno de sus restaurantes favoritos, redondeamos algunos de los mayores culpables. Aquí están las bebidas de restaurante no alcohólico.Con más azúcar que cuatro donas., clasificado desde lo malo hasta lo más absoluto.

Un vaso refrescante de limonada suena como una excelente manera de lavar esos palitos de pan ypasta mientras estás cansando enJardín de olivos, pero te va a costar 41 gramos de azúcar. Y si el postre está llamando a su nombre, está en una experiencia altamente calórica y llena de azúcar. ¡No, gracias!

No hay nada como un poco de chocolate caliente. ¡Es solo una de esas bebidas de confort que no puedes evitar sentirnos nostálgicos cuando lo estás bebiendo! Pero enBob Evans, tener una taza le costará una taza de 44 gramos de azúcar, y si puede ordenar esto junto con los hotcakes de doble arándano, está consumiendo 122 gramos de azúcar. En una comida. (Si está buscando más ayuda para navegar a la comida,¡Su mejor restaurante y su supermercado Guía de supervivencia está aquí!"

Uno Pizzeria & Grill nombró a esta bebida el batido de Oreo y, si es un batido, debe ser saludable, ¿verdad? ¡No, lo siento! Esta bebida fría mezclada se acerca a más de 400 calorías y 45 gramos de azúcar. Evita esto, junto con cualquiera de estos.platos altamente calóricos

Una limonada de fresa, de nuevo, suena como una opción refrescante. Pero enLonghorn Steakhouse, bebiendo uno significa que consume 46 gramos de azúcar.

¿Empezando a ver una tendencia con estas limonadas? ¡Son solo bombas de azúcar! AMaggianoEl sabor de la frambuesa está empacando más azúcar que 5 donas.

TGI Fridays Cherry Limeade Slush se compone de cerezas de marasquino, granada, cal fresca y agave, y, lo adivinaste, limonada. Juntos, esta bebida congelada paquea más de 50 gramos de azúcar.

APan de paneraEsta limonada está hecha con jugo de limón, jarabe de caña seco y néctar de agave. Esto suena bastante hermoso en realidad, pero la bebida que está empacando 64 gramos de azúcar. Y no hay nada dulce al respecto.

Si está pensando en beber algo dulce mientras espera su comida, o incluso para acceder a su plato principal, querrá mantenerse lejos deIHOP El batido de leche de chocolate de Hershey.

Denny's El smoothie verde tópico es bastante misterioso, ya que se describe que se hace con frutas, jugo y yogur no infat. Inofensivo, ¿verdad? ¡Incorrecto! Está cargado con más de 70 gramos de azúcar.

Ahh, el regreso de la limonada congelada. AApplebee's, se mezcla con hielo y un puré de fresas de girar, uniéndose para una bebida que tiene más azúcar que las siete donas Krispy Kreme.

Es importante tener en cuenta elAsociación Americana del Corazón Recomienda que los hombres no consuman más de 9 cucharaditas (36 gramos) de azúcar agregada por día, mientras que las mujeres no deben tener más de 6 cucharaditas (25 gramos) por día. Así que cuando estás enFábrica de tarta de quesoAsegúrese de mantenerse lejos de la bebida helada congelada de mango que está hecho de mango, zumos tropicales, un toque de coco y un remolino puré de frambuesa y oh, sí, tiene 83 gramos de azúcar.

Al entregarse aRobin Rojo, podrías ir a una hamburguesa y algunas papas fritas, pero si realmente quieres tomar las cosas, puedes decidir ir por la bebida nostálgica que es el flotador de cerveza de la raíz. Bueno, piensa de nuevo! Aquí, eso le costará 100 gramos de azúcar, y la parte más peligrosa de ella es que la bebida essin fondo. Que, sí, significa recargas sin fin.

Si no crees que podría empeorar, lo hace, gracias a esta bebida congelada deOutback Steakhouse. Está formado por coco, jugo de piña y seda de puré de fresas tipo de saludable, ¿verdad? Lamento decepcionar, pero solo es más de 600 calorías, pero esta bebida tiene 113 gramos de azúcar. ¡Eso es más de lo que obtendrás de 10 Krispy Kreme Donuts!