Good Lifestyle

Cuando se trata de celebraciones, todo el mundo sabe que el pre-juego y el partido después son siempre más divertido que el evento principal. Y nos gustaría argumentar que la misma regla es verdad cuando se trata de comer:aperitivos-el equivalente del mundo de la alimentación a una pre-fiesta-ypostres siempre son las mejores partes. Dicho esto, si usted está recibiendo un partido (virtual) o simplemente quiere dar inicio a una cena con algunas picaduras de luz, tendrá que tener cuidado en el comisariado de su menú, sobre todo si vas alaperitivo ruta congelada.

Mientras que el emparejamiento de verduras crudas y un plato de queso con algunos mini congeladoshamburguesas puede tomar la tensión de entretener, hayasi que muchas maneras que pueden ir mal. ¿La comida en realidad un sabor tan atractivo como se ve en la caja? Y en términos de nutrición, básicamente estás sirviendo comida rápida de lujo?

Para responder a estas preguntas, que se aventuró la tundra que es la sección de congelados y examinamos los aperitivos congelados más populares. A continuación, encontrará una culminación de nuestro trabajo de investigación: las mejores y peores aplicaciones congeladas en el supermercado. Y si realmente desea intensificar sus habilidades en la cocina, echa un vistazo a estos21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos.

PRIMERA, EL MEJOR ...

Emparejar esta fuente de adulterarproteína con un poco de salsa de cóctel para un simple pero abundante aperitivo.

Un polvo de vinagre, mostaza, cúrcuma, pimentón y da las picaduras de estos tater-tot-esque un sabor a su huésped no será capaz de conseguir suficiente.

La lista de ingredientes para estas papas Cascadian Farm es patatas asadas a corto simplemente orgánicos y aceite de canola orgánica. No se puede superar eso!

Para algo que es el 90% del pan y el queso de la grasa y carbohidratos recuento no es demasiado fuera de control. Además, nos encanta que éstos sabor como una mezcla de las picaduras de pizza y palitos de mozzarella pero mira mucho más "adulto".

Estos bocadillos tamaño de un bocado se llenan de cursi bondad todavía logran mantenerse luz en el departamento de grasa y sodio.

El fuese relativamente ligero hace que las tiras de Applegate menos graso que otras pepitas en la sección de congelados. Para tomar estas tiras un poco más "de lujo", se establece un trío de salsas diferentes: una salsa de tomate clásicos, algunos de miel y mostaza, sésamo y jengibre hecho en casa. Crear este último mediante la combinación de 1 cucharadita de jengibre rallado, 1 cebolla de verdeo picada, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1/4 taza de salsa de soja baja en sodio, 1 cucharadita de miel, y 1 cucharadita de jugo de limón. Es totalmente fácil de hacer!

Estos taquitos mantener su recuento de grasa gracias razonables en parte a sus maíz dormir pequeñas bolsas, que son bajos en grasa que las tortillas de harina.

A tan sólo 55 calorías por cada perro, el potencial daño aquí es relativamente baja. Mejor aún, estos chicos malos van del sólido congelado a chisporrotear caliente en poco menos de 10 minutos!

Si usted no se considera una opción Coles de Bruselas aplicación de fiar, es el momento de subir a bordo. Verduras que se han considerado tradicionalmente como platos están apareciendo en los restaurantes de todo el país como ofertas de aperitivo. Somos fans de mezcla de Tommy de las coles, champiñones, cebollas, pimienta, aceite de oliva (uno de los mejores del planetagrasas saludables), y especias porque es una reminiscencia de un perfil de sabor que nos gustaría tambor en nuestras propias cocinas. Establecer algunos palillos de dientes al lado del recipiente para servir para hacer más fácil para cavar en.

Dado que estos se hacen con col rizada en lugar de las papas simples, puede verlas como un poco más elegantes que un típico tot. Además, si terminas con las sobras, no es Biggie en absoluto. Embalado con fibra y baja en calorías y sodio, esta alternativa de Tater-Tot es un intento imprescindible para los pequeños exigentes y los adultos amantes de la comida rápida.

Y si realmente quieres subir tu juego de cocina, aquí son fáciles, saludables,Ideas de la receta de 350 calorías. Puedes hacer en casa.

Ahora, lo peor ...

Los camarones están entre los mejores regalos del mar. ¡Pero darles el tratamiento de Fryer no es ideal!

Con una lista de ingredientes, siempre y cuando un registro para bebés, estos controles deslizantes de nutrientes, homosexuales, altos calorios, son un no-IR definitivo.

Esta es una forma de arruinar un Spud perfectamente bueno. ¡Cada uno de estos tots tiene un gramo entero de grasa! Todo ese exceso de aceite los hace un poco recordando la comida empapada de la cafetería. ¡Hazte un favor y salta!

Comer tocino y pepperoni. Ya es una receta para el desastre, pero aparte de su pobre perfil nutricional, estos rollos están recubiertos con dióxido de titanio, un agente blanqueador probado para causar daño hepático y tejido en ratones.

Ore-Ida de alguna manera logró crasar 60 calorías y más de 3 gramos de grasa en cada uno de estos círculos fritos de cebolla adulterada. Teniendo en cuenta que la mayoría de nosotros bajamos al menos cinco o seis de esas cosas a la vez, eso definitivamente no es una buena noticia para su cintura.

Nunca hay una buena excusa para servir un aperitivo que tiene grasas trans, nunca.

Nunca es una buena idea servir algo que es 80% de queso crema y empanada, y estos poppers no son una excepción. Además, el hecho de que solo tres de estas cosas lleven una cuarta parte de la grasa del día, es bastante descascarado.

Aquí, cangrejos, queso y jalapeños se fríen en una masa de cerveza crujiente para crear estas pequeñas mordeduras. ¿El problema con estos? Es demasiado fácil comer bastante algunas golosinas, como esta en una sola sesión, y pronto, estarás consumiendo más de la mitad de tu sodio diario.

¿Buscas alguna coloración de caramelo en tus picaduras de pollo? ¡No pensé así! Junto con todo ese sodio, estas mini opciones de pollo no son las mejores.

Con estos controles deslizantes de Calorie-Jammed en su mesa de aperitivos, nadie tendrá hambre de la comida principal.

"Sin gluten" puede distraerlo del hecho de que estos nuggets tienen más calorías de los carbohidratos que sus contrapartes que contienen gluten. Usted también puede seguir con esos a menos que usted o sus compañeros de comedor están siguiendo un plan sin gluten.

Siempre es una mejor opción para comer queso de mozzarella de cuerdas menos las migas de pan, ya que es casi imposible comer dos y alejarse.

Si el queso es lo que anhela, hay muchas maneras mucho menos grasas y almidonadas de obtener su solución.