Good Lifestyle

Bebiendo la bebida regularmente puede freír chub de vientre obstinado e incluso luchar contra la enfermedad. ¡No hay muchas otras bebidas que puedan trabajar maravillas así! Pero si desea cosechar los beneficios del mejor cuerpo, la elaboración de una copa, sin embargo, no lo hará, y seguir las instrucciones de preparación de los fabricantes de té no es mucho mejor. Se pierde en algunas cucharas de promoción de la salud, freando catequinas dentro de la bolsa de té si sigue las instrucciones en la casilla, según los resultados publicados en elDiario de composición y análisis de alimentos. y nuestro nuevo e-book,La limpieza del té del vientre plano de 7 días., que te muestra cómo comer y beber, ¡y aún disminuye!

Después de llevar a cabo una serie de escenarios de preparación en un laboratorio, los investigadores encontraron que el uso de un microondas como parte del método de extracción mejoró la cantidad de catequinas en su taza en casi un 20 por ciento. También aumentó ligeramente la extracción de cafeína. Para obtener los beneficios nutricionales en el hogar, siga el método de elaboración de ciencia científicamente respaldado por los investigadores: coloque su bolsita de té en una taza de agua hirviendo durante 30 segundos, luego, manteniendo la bolsa de té en el agua, zaps su taza en el microondas para uno. Minuto antes de disfrutar. ¿Quién habría pensado que algo tan simple podría tener un impacto tan poderoso?

Antes de comenzar a tomar su té, sin embargo, tenga cuidado, puede ser más amargo o astringente de lo habitual debido a las catecinas adicionales en su taza. Los investigadores sugieren buscar variedades de té verde infundidas de frutas para ayudar a enmascarar el gusto.

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