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Está bien, por favor, recuerde, estos son cereales traviesos y no creemos que las palabras malvaviseñan y el desayuno se asocie en absoluto. Pero ... Si debe disfrutar de un cereal de desayuno malvavo, no encontrará uno con menos azúcar que afortunados encantos. (Pero sigue siendo un 40 por ciento de azúcar en peso por porción).

El ajustado que mira a la manzana en algunas cajas de manzanas, por otro lado, debería ser suficiente para asustarlo lejos de este cereal de edición limitada, pero si necesita más convincente: es el 50 por ciento de azúcar en peso por porción y la lista de ingredientes. Como una mala prueba de química sostenida entre sí por grasas trans.

De acuerdo, los colores en afrutados, los cheerios no son naturales, sino que, si está convirtiendo a los colores de la leche, es lo que buscas, este es el cereal para ti. Nueve gramos de azúcar sigue siendo mucho, pero es un 50 por ciento menos que la mayoría de los otros cereales afrutados por ahí. Los bucles de froot son 48 por ciento de azúcar en peso con grasas trans escondidas en la lista de ingredientes. Lo siento, Toucan, no puede hacer.

Ahora recuerda, el título de esta pieza es los mejores "cereales traviesos". Entonces, aunque normalmente no recomendaríamos un cereal con 4 tipos diferentes de azúcares y el preservativo BHT (prohibido en otros países porque podría ser carcinogenética), estamos ignorando eso y enfocándote en el hecho de que este cereal travieso solo contiene 6 gramos de azúcar por porción, mientras que las huellas de miel deben ser relabelidas "Caja de caramelo" por su friolera del 56 por ciento de azúcar en peso. Solo una porción le dará el 50 por ciento de su ingesta diaria de azúcar.

Con solo 6 gramos de azúcar y 10 cosas en la lista de ingredientes (7 de los cuales son granos completos), esta ofrenda de Kashi es un cereal dulce que puede satisfacer su deseo de sujeción dulce sin ponerlo en riesgo de diabetes. Las bocanadas doradas nos dejan preguntando qué se trata de trigo hinchado que hace que los fabricantes de alimentos quieran ahogarlo en azúcar; Es otro cereal que es un 56 por ciento de azúcar en peso y el 50 por ciento de su ingesta diaria de azúcar en una porción.

Sí, está mejor con un tazón de escamas heladas (10 gramos de azúcar por porción) de lo que usted está con cualquiera de los peores cereales de esta lista. Además, tienes la oportunidad de decir: "¡Son GrrrrRreat!" y decirlo. Sí, han agregado vitaminas y minerales a dorado crujiente, pero sigue siendo un cereal que es un 52 por ciento de azúcar en peso y el 47 por ciento de su ingesta diaria de azúcar en una porción. No gracias.