Mejor y peor sándwich en Quiznos

Al igual que un viaje a casa para ver a sus padres, algunos de los sándwiches de Quiznos pueden llevarlo al brink, en este caso, del desastre en la dieta.


La segunda tienda de sándwiches más grande en los Estados Unidos, Quiznos ofrece una serie de SAMMYS con sonido hogareña que incorporan mariscos, tirados por cerdo y bistec, y su sabrosa tostada es especialmente satisfactoria, a menos que miras a la información nutricional. Para ayudarte a disfrutar de la comodidad sin arruinar tupérdida de peso Éxito con las calorías locas, encontramos lo mejor y lo peor, la tienda de Sammy tiene para ofrecer.

¡Come esto!

Turquía regular Lite

Calorías

490

gordo

9 g

Saturado en

2 g

Grasas trans

0 g

Sodio

1,960 mg

Carbohidratos

76 g

Proteína

31 g

¡Eso no!

Albóndiga italiana regular

Calorías

1,110

gordo

59 g

Grasa saturada

20 g

Grasas trans

0.5 g

Sodio

2,580 mg

Carbohidratos

86 g

Proteína

62 g

Quiznos ofrece una serie de torpedos dietéticos: el Mesquite, el guacamole de tocas de Turquía y las variedades de mostaza de miel con sonido inocente en más de 900 calorías por un tamaño regular. Pero es el sándwich de albóndiga italiano, rematada con la salsa de doble mozzarella y marinara, que hundirá sus objetivos nutricionales más rápido. ¡Es el equivalente de comer dos grandes Mac! La mejor opción es la regular Turquía Lite, que viene rematada con verduras y una vinagreta (un elemento básico del auténtico sándwich de submarino noreste). Suena en menos de la mitad de las calorías del subball secundario, y es la opción más magra en el menú. Si se encuentra con un anhelo incontrolable para las albóndigas italianas, atracón en los episodios deLos Sopranos en lugar de.

Para cientos de ideas de pérdida de peso, haga clic aquí para nuestro nuevo libro.¡Come esto, no eso! 1,247 swaps de adelgazamiento impresionante. ¡Ordene ahora para obtener su regalo gratis!

Imagen:Martin bueno /Shutterstock.com


Categories: Restaurantes
Tags:
40 secretos de la vida que necesitas después de 40
40 secretos de la vida que necesitas después de 40
12 Easy Deviled Huevos Receta Ideas
12 Easy Deviled Huevos Receta Ideas
Comer estos alimentos populares aumenta su riesgo de depresión y ansiedad, dice un nuevo estudio
Comer estos alimentos populares aumenta su riesgo de depresión y ansiedad, dice un nuevo estudio