Los 7 mejores polvos de superfood para tu intestino.
¿Necesitas un desintoxicación? ¡Lea en estos polvos que puede mezclar casi cualquier cosa para limpiar su intestino!
Si estás en una gran necesidad de consejos sobreCómo deshacerse de la hinchazónEs posible que deba hacer algunos ajustes a su dieta. Eliminar los alimentos que irritan el alcohol similar a los tumanos, los lácteos y el gluten, son el primer paso para reducir la hinchazón. Pero el segundo y posiblemente el paso más importante es el proceso de curación. A continuación se presentan los remedios naturales que su barriga podría beneficiarse de para que pueda curarse y se digieren mejor en forma de un polvo porque sus nutrientes son consumidos más fácilmente por el cuerpo. Compruébelo a continuación y luego no te lo pierdas.21 Formas saludables de desintoxicación sin jugo.!
Matcha
Tal vez has oído hablar de la nueva moda, verde.té de desintoxicación Esa no es tu taza media de Bigelow. Matcha es un té esencialmente verde que ha sido molido finamente en una textura en polvo, similar a un azúcar. Lo que le da a Matcha sus poderes de curación digestiva es su contenido de clorofila. La clorofila (el agente responsable de darle a la planta su pigmento verde) actúa como un excelente desintoxicante, librando la sangre de la acidez y evitando que las toxinas dañinas hagan caos en el colon al lavándolos directamente de su sistema.
Camu camu
Si está buscando darle un impulso a su sistema inmunológico, estesuperfood Es uno que querrás conseguir tus manos, estadísticas! Cultivado en medio de la selva amazónica, Camu Camu es una de las frutas más vitaminas C-abundantes conocidas por el hombre. ¡Para comparación, solo una porción de Camu Camu tiene 60 veces más vitamina C que una naranja! Los estudios también han demostrado que la fruta contiene propiedades antivirales que pueden ayudar con enfermedades que van desde el frío común hasta los virus como la mononucleosis. Además de su plétora de vitamina C, hay bastantes aminoácidos que pueblan una fruta tan pequeña. La serina, en particular, es una que es vital para la digestión porque ayuda a descomponer las proteínas para que nuestros cuerpos puedan utilizarlos. En otras palabras, si estás preocupado por elhamburguesa ¡Atendiste a la hora del almuerzo, una bebida con Camu Camu Powder puede estar en su mejor interés si quiere encajar en sus jeans ajustados esta noche!
Hoja de moringa
La quinua puede ser la comida a base de plantas más rica en proteínas, pero si estamos hablando de la planta, la hoja de Moringa merece ese título. Así es, Moringa tiene más.proteína que la soja; Moringa contiene los nueve aminoácidos esenciales.y Los nueve aminoácidos no esenciales, también. Con respecto a la digestión, este polvo puede servir como un remedio a la incomodidad intestinal causada por la diarrea, la disentería y la colitis cuando se combinan con la leche de miel y coco. ¡Bebe la mezcla dos o tres veces al día para obtener verdaderamente obtener los beneficios!
Harina de concha fósil
La comida sobrealimenta de alimentos cura su remedio intestino. ¿Por qué? Su ingrediente único es la harina de cáscara fósil, o la Tierra de diatomeas orgánicas, que funciona para deshacerse de sus intestinos de todas las impurezas tales como toxinas e incluso parásitos que pueden estar sentados en su sistema digestivo y causar estragos en su sistema inmunológico. Una dosis diaria de este polvo ayudará aacelerar el metabolismo Al librar su cuerpo de toda la basura (como la acumulación de residuos, los metales y la mucosidad) que se apagan en su precioso tracto digestivo.
L-glutamina
Encontrado en muchosPolvos de proteínasEste aminoácido trabaja para fortalecer el revestimiento en su intestino para que sea capaz de llevar a cabo todos sus procesos de manera eficiente. Traducción: ¡Te ayuda a liberarte de cualquier gama de dolor! En realidad, ayuda a que la intestino absorba el agua, que a cambio, ayuda a hidratar a todo el cuerpo. Este aspecto permite que el cuerpo absorba los nutrientes de los alimentos mejor y puede incluso trabajar para reducir las alergias y mejorar la inmunidad. ¡Muy impresionante!
Gelatina
Gelatinapolvo es simplemente cocidocolágeno Eso se ha reducido para parecerse a la forma de un polvo de proteína. En realidad, mejora la resistencia digestiva al aumentar la secreción de ácido gástrico (estómago) y restaurar la mucosa saludable que las alinea el estómago. En resumen, Gelatin mantiene su BM es consistente y regular, por lo que no tendrá que preocuparse por transportarlo en el Pooch Post-Brunch Food.
Cúrcuma
Por último, pero ciertamente no menos importante, es el rey de los agentes de disminución de la inflamación, cúrcuma. La pregunta real es: ¿Qué hace la cúrcuma? Por ejemplo, se utiliza el polvo de cúrcuma para tratar cualquier cosa, desde indigestión, colitis, úlceras, hemorroides, e incluso trabaja para liberar gas que está atrapado dentro de las profundidades de los intestinos. Después de todo, el intestino largo es de cinco pies de largo; Entonces, si el gas es atrapado, tiene un largo camino para viajar para salir y puede causar punzones afilados de dolor. La investigación ha demostrado que también se sabe que la cúrcuma estimula la vesícula biliar (que libera la bilis, un líquido alcalino que ayuda a la digestión), y también ayuda al intestino delgado absorber las grasas saludables y las vitaminas solubles en grasa. Espolvoree un poco de cúrcuma en su próximo lote de sofrían para una patada sabrosa y descubra aún más con nuestra lista de14 razones por las que la cúrcuma es la nueva niña de especias.!