La verdadera razón tienes sueño después de su comida de Acción de Gracias
La ciencia explica por qué, finalmente, se obtiene tanto sueño después de Acción de Gracias cena y, sorprendentemente, no tiene nada que ver con el pavo ...
La mayoría de nosotros tenemos una relación de amor-odio con acción de gracias. Ya que estamos más allá de agradecido por gran cantidad de empanadas y papas puré a la perfección de la tía Sarah, la necesidad de una siesta el minuto después de la última mordida es simplemente demasiado real. Y de acuerdo con un nuevo estudio publicado en la revistaeLife, hay una razón científica de fiar todos parecen caer en un coma comida en T-día.
Como resultado, no tiene nada que ver con las aves y todo lo que con las cantidades masivas de sal yproteína-packed atascado en toda la comida. Para llegar a esta conclusión, los científicos dieron moscas de la fruta comidas ricas en cualquiera de sal, proteínas, o azúcar. Además de controlar la cantidad de alimentos que comían, sino que también mantienen un ojo en su estado de vigilia. Se dieron cuenta de que los insectos que consumieron las comidas ricas en sal y proteínas se durmieron después de que terminaron de comer, mientras que los insectos que consumieron las comidas azucaradas no lo hicieron. De hecho, esas moscas fueron especialmente enérgica. (Parece un alto nivel de azúcar es una cosa real!) Los científicos atribuyen estos resultados a las neuronas receptoras leucoquinina de la proteína, que se han encontrado para iniciar la somnolencia después de las comidas. Si bien no existen otros estudios que examinan la influencia desal en el sueño postprandial, los investigadores señalan que la ingesta de sal se ha encontrado para influir en el ciclo de sueño-vigilia.
Aunque se necesita más investigación para entender completamente lo que hace que los seres humanos y moscas de la fruta por igual a ser cansado después de la ingestión de ciertos nutrientes, sin embargo, estos resultados dan esperanza de que es posible mantenerse al margen de un coma alimentos marcando el consumo de proteínas y sal. ¿Quieres darle una oportunidad este año? No se pierda nuestro informe,Cada plato de Acción de Gracias Clásico - Clasificado para saber qué platos populares están llenas de los nutrientes que inducen el sueño.
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