Good Lifestyle

Los huevos son uno de los mejores, más fáciles y más baratos de superfood disponibles. A solo $ 2- $ 3 a cartón, empaquetan una friolera de 7 gramos de proteína por solo 85 calorías por huevo. Y aparte de ser una buena fuente de proteínas de construcción muscular, los huevos pueden brindarle energía, mejorar su tez y ayudarlo a perder peso.

Ok, entonces sabes que son buenos para ti. Pero, ¿cómo te gustan los sirvientes? Algunas personas son fanáticas de Frittata, mientras que otras son los amantes del sándwich de huevos duros. Aunque hay formas más saludables de disfrutar de los huevos, en una tortilla con verduras frescas, es un poco mejor que, digamos, un graso grasiento.Sandwich de desayuno - Todavía estás obteniendo las proteínas y los micronutrientes esenciales, sin importar cómo hagas un huevo.

Así que salimos en una misión para averiguar cómo le gustan a cada estado sus huevos. Con ayuda de nuestros amigos enGañido¡Descubrimos la forma en que la mayoría de las personas disfrutan de sus huevos de su desayuno favorito. Y los resultados nos sorprendieron completamente, como el12 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando comes huevos..

Cómo reunimos los datos

Tocamos a nuestros amigos enGañido Para ayudarnos a descubrir qué personas de cada orden ordenan a su bacón y tostadas. Yelp escaneó todos los tipos de platos de huevo que se mencionaron en sus comentarios en los 50 estados. Buscaron el tipo de huevo que fue de manera más desproporcionada popular entre los usuarios de Yelp en cada estado en comparación con los Estados Unidos en general. Analistas se centraron en algunas palabras clave para huevos: sándwich de huevo, huevo frito, huevos rancheros, tortilla, frittata, huevos revueltos.

Los resultados

De los 50 estados, las tortillas eran más populares, el ranking más alto en 27 estados, incluidos Alaska, Hawai, Louisiana y Michigan. El segundo más popular fue Huevo Rancheros que supera la lista de nueve estados, incluyendo Nuevo México, Utah, Wyoming y Colorado. Los huevos fritos fueron más populares en ocho estados como Missouri, Georgia, Texas y Tennessee. Sándwiches de huevo, mientras que deliciosa y, a veces, come esto! -Aprobado, solo fueron populares en dos estados: Nueva York y Vermont. Parece que los sándwiches de huevo son solo una cosa de la costa este, mientras que los huevos fritos son un plato sureño popular.

No importa cómo disfrute de sus huevos: Fancy Frittata como Oregon o Revuelto como Virginia Occidental: aún puede cosechar los beneficios para la salud de esta comida plana de proteínas totalmente naturales. Y mientras los huevos pueden ayudarte a adelgazar todo por su cuenta, no olvides el8 alimentos para agregar a sus huevos para perder peso..