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El año pasado, la física del presidente Donald Trump se hizo pública para que el mundo observara y analice. Su médico proclamó que estaba en excelente salud, peroOtros médicos y expertos en salud. han dicho lo contrario.

Diremos esto: mientras que su físico el año pasado no mostró nada terriblemente alarmante, lo hizo, de hecho, indicará que tiene algunas mejoras para hacer. Sus niveles de peso y colesterol son quizás los dos factores de la mayor preocupación, tanto de los cuales impliquen lo que ha considerado saludable. Otras medidas podrían ser indicativas de precursores a enfermedades crónicas, a saber, enfermedad cardiovascular.

La secretaria de prensa de la Casa Blanca Sarah Sanders ha dicho queTrump obtendrá un físico de nuevo Este año, pero ella no mencionó si los resultados del examen físico de este año se harían públicos.

Hicimos algunos analizados por nosotros mismos y compilamos lo que pensamos que son los principales para llevar de la física del año pasado. Exploramos cómo Trump podría estar en riesgo de conocer diversos problemas de salud si se ha olvidado de establecer cambios de estilo de vida positivos durante el año pasado desde su último examen físico.

Estamos curiosos por ver los resultados, si se liberan públicamente, para este año, por lo que podemos comparar porque puede aprender mucho de la información del informe. Aquí están los siete principales secretos de salud, el próximo físico del presidente Trump podría decirnos este año.

Esta pregunta puede ser la más importante de todas. ¿Es el triunfo técnicamente obeso? Nos dirigimos al IMC del año pasado por la respuesta. Para aclarar,Bmi Es la medición de la grasa corporal de uno en comparación con su altura y peso. El IMC se usa para determinar si un individuo tiene bajo peso, a un peso normal, sobrepeso o obeso. Si bien no es la medición más precisa (no tiene en cuenta la masa muscular, por lo que los atletas musculares a menudo se consideran sobrepeso por la medida), da un buen sentido de cuán sano es una persona, especialmente a alguien que tiene baja densidad muscular. , como Trump. Recuerde, tiene 72 años, por lo que ya no está exactamente en su "edificio muscular" Prime.

Según su físico presidencial a partir de enero de 2018, Trump pesó a 239 libras, de pie 75 pulgadas (o 6 '3 "). Esto significaría que su IMC es29.9, que es el número más alto en la clasificación con sobrepeso y solo 0.1 de distancia de golpear al marcador obeso a los 30. En unaEl Correo de Washington El artículo se publicó poco después de que el físico de Trump se hizo pública, la Armada trasera ADM. Ronny L. Jackson, quien sirve como médico oficial del Presidente, dijo que tenía planes de ayudar a Trump a perder 10-15 libras a través de una combinación de dieta y ejercicio. Veremos si ese plan se mantuvo cierto si y cuando los resultados del examen físico de este año se compartan con el público.

A menudo, una persona que se considera con sobrepeso u obesidad es más susceptible de tener otros problemas de salud, como la presión arterial alta. A pesar de la medida de BMI casi obesa de Trump, a partir del año pasado, no tenía hipertensión: la palabra clínica para la presión arterial alta. Sin embargo, es importante tener en cuenta que su puntaje de presión arterial no cae exactamente en el rango saludable, tampoco.

Su puntuación de presión arterial de 122/74 MMHG en realidad cae dentro de lo que elAsociación Americana del Corazón Clasifica como el rango "elevado", que es el paso antes de la primera etapa de la hipertensión. Para la perspectiva, el rango elevado de la presión arterial sistólica (el número superior) se extiende desde 120-129. Según la AHA, la presión arterial sistólica es la medición que le dice a los médicos cuánta presión ejerce su sangre contra las paredes de la arteria cada vez que su corazón late. Los individuos cuya presión arterial se ve similar a la de Trump tienen un mayor riesgo de desarrollar la hipertensión si los pasos no se toman para bajarlo. ¿Cómo puede superar a superar su puntuación? De acuerdo con laClínica mayo, dedicar 150 minutos para hacer ejercicio cada semana, además de intercambiar granos, verduras, frutas y proteínas bajas en grasas para alimentos procesados ​​y carne grasa y productos lácteos pueden ayudar a reducir los niveles.

Como ya discutimos, la puntuación de la presión arterial de Trump el año pasado cayó justo dentro del rango elevado, lo que lo convierte en un candidato para desarrollar la hipertensión. Digamos que su dieta y sus rutinas de ejercicio no han cambiado, y quizás, tengan aún peor este año. Si lo sigues en Twitter o Instagram, probablemente ya tengas una idea de suHábitos alimenticios poco saludables derivado de su cariño por comida rápida. Sabíassu comida favorita de McDonald's ¿Es casi 2,400 calorías?

Entonces, si no ha hecho ninguna modificación positiva a su dieta o intentó hacer ejercicio, su puntuación de presión arterial podría haber subidoEtapa 1 de la hipertensión.. En esta etapa preliminar, los médicos son más aptos para impulsar los cambios en la dieta y el régimen de ejercicio de un paciente e incluso posiblemente prescriben medicamentos para mantener los niveles a raya para que no progrese en algo más serio, como causar un ataque al corazón.

¿Escuchar ese triunfo? Todos conocemos el ejercicio no es su favorito (ha dicho que en el camino de la campaña vio los mítines comoforma de ejercicio), pero participar en al menos algún tipo de actividad física semanalmente, no lo matará, de hecho, probablemente lo salvará.

Trump es un entusiasta de los bistec, de hecho, puede ser considerado una especie de conocedores. El presidente había sido anteriormente el propietario propio.línea de filetes Eso tomó después de su homónimo. Con eso, se dice, le encanta comer bistec, siempre bien hecho con un lado de la salsa de tomate, la mente, y, a menudo, en eso.carne roja Tiende a empacar una gran cantidad de colesterol, especialmente cortes más firmes. No es de extrañar que sus niveles de colesterol fueran altos cuando llegara el tiempo por su último físico.

De acuerdo con laClínica de cleveland, una puntuación de lipoproteínas (LDL) de baja densidad (LDL), que es el tipo de obstrucción de la arteria, que se encuentra dentro de la gama 130-159 se considera la línea límite alta. El año pasado, la puntuación LDL de Trump se registró en 143 mg / dL, que es un dab de golpe en medio de la gama alta límite. También se señaló en los documentos de su físico fue que tiene un historial médico deHipercolesterolemia-El término clínico para el colesterol alto, y que actualmente se está tratando con 10 miligramos de un medicamento que funciona específicamente para bajarlo. Imagina lo que sería su colesterol si acaba de reducir los alimentos que están llenos de las cosas. Jackson dijo que los niveles generales de colesterol de Trump habían aumentado de169 mg / dl en 2017 a 223 mg / dL en 2018. Este salto gigante en cuestión de solo un año lo eliminó de la gama saludable de colesterol (por debajo de 200 mg / dL) y lo colocó en elBorderline High Range (200-239 mg DL).

Esto es lo que el médico señaló en el físico físico de Trump el año pasado: "Se beneficiaría de una dieta menor en grasa y carbohidratos y de un régimen de ejercicio de rutina". En última instancia, esto permitiría a Trump derramar un poco de peso de su cintura y ponerlo a un menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, a saber, diabetes cardiovascular y tipo II.

Los niveles de glucosa en ayunas de Trump el año pasado de 89 mg / dl, de hecho, se encuentran dentro de un rango saludable. Para respaldarlo por un paso, medir niveles de glucosa en la sangre de ayuno, o niveles de azúcar en la sangre, es una excelente manera de medir si uno cae dentro de la categoría PREDIBETES, que es el paso justo antes de la diabetes. Según el más reciente.Informe Nacional de Estadísticas de la Diabetes desde elCentros de Control y Prevención de Enfermedades, alrededor del 48.6% de los estadounidenses de 65 años y anteriores tenían prediabetos.

Un rango saludable Para el ayuno, la glucosa en la sangre cae por debajo de 100 mg / dl, mientras que alguien con prediabetes se registraría entre 100-125 mg / dl. Una persona que tiene diabetes, por supuesto, tendría una puntuación de 126 mg / dl o superior.

Sin embargo, seamos reales: con los malos hábitos dietéticos y la falta de ejercicio de Trump, no es razonable predecir que sus niveles de glucosa en ayunas en la sangre podrían haber aumentado en los últimos 365 días, ya que sus niveles de colesterol ciertamente se dispararon.

A estas alturas, es bastante claro que el Presidente debe haber hecho algunos cambios graves para el estilo de vida para garantizar la longevidad, o al menos para obtenerlo a través del final de su presidencia. Como ya discutimos, su médico recomendó que instituya más ejercicio en su rutina diaria. Pero de los sonidos de él, el ejercicio no es una de las actividades favoritas de Trump,A pesar de hacer reclamaciones Él era "siempre el mejor atleta". En el mismo artículo al que se hace referencia anteriormente desde elEl Correo de Washington, Jackson había dicho que Trump no estaba muy entusiasmado con respecto a más ejercicio en su horario cotidiano, pero estaba más que dispuesto a hacer los cambios necesarios en su dieta.

¿Cuánto concluye el presidente el ejercicio? Aparentemente, cuando juega al golf, un deporte presidencial por excelencia, pero una de baja intensidad en ese momento, se acola en su carrito de golf.entre agujeros En lugar de tener un poco de cardio en caminar. Para comparacion,Business InsiderEl año pasado había informado que el ex presidente Barack Obama hizo una combinación de 45 minutos de entrenamiento con pesas y entrenamiento de cardio en cada mañana durante sus ocho años en la Casa Blanca. Similar a Trump, el último presidente George H.W. Bush también jugó al golf, aunque agregó un toque de cardio al deporte al participar en una versión del juego referido comoGolf de velocidad, que implica correr entre agujeros para vencer al oponente.

De acuerdo con laNew York TimesAunque el Dr. Jackson dijo que la salud cardíaca del presidente era "excelente", también dijo que tiene "aterosclerosis coronaria no clínica". ¿Qué, exactamente, es qué? De acuerdo aClínica mayo"La aterosclerosis se refiere a la acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias en y en sus paredes arteriales (placa), que pueden restringir el flujo de sangre". También puede ser causado por, entre otras cosas, la obesidad y el colesterol alto.

El Dr. Jackson también dijo que Trump no tiene enfermedad cardíaca, pero considerando que Trump está casi en un IMC obeso, tiene altos niveles de LDL, y una dieta deficiente bien documentada y patrones de ejercicio, todos podrían estar alimentando a esa aterosclerosis coronaria no clínica de su médico. notado, y más tarde en la línea, eso podríaRealmente Conducir aenfermedad del corazón.

Tal vez Trump no se encuentra como una salud cardíaca prístina, ya que su médico se pronunció anteriormente, y debido a que aún se queda tiempo para servir como presidente, podría ser el momento de comenzar a cambiar sus caminos.