10 Keto Candy Ideas para tu diente dulce

No tienes que privarte de la alegría de los dulces, solo porque lo mantienes bajo en la dieta de Keto.


Para muchas personas que hacen dieta, especialmente las de ladieta ceto-Haloween es el comienzo de una temporada de vacaciones que puede convertirse en una pendiente resbaladiza de comer indulgentes. Primero, está la noche de los dulces, luego llegamos a una fiesta de Acción de Gracias, y antes de que lo sepas, estás en un atracón de Navidad completo. Los malos hábitos pueden rodar a través del champán de Año Nuevo y en los corazones de chocolate del Día de San Valentín.

Vamos a enfrentarlo: si te bajas del pie equivocado, el resto del año será una batalla cuesta arriba. Pero no desesperes: hemos redondeado 10 opciones de Keto Candy y Keto Postre que pueden satisfacer sus antojos de esteVíspera de Todos los Santos Mientras te mantiene avanzando hacia tus metas.

1

Corteza de Keto de Choczero

choc zero dark chocolate
Cortesía de Amazon

Nutrición: 120 calorías, 10 g de grasa total (5 g saturadas), 120 mg de sodio, 15 g de carbohidratos (fibra de 13 g, azúcar de 0 g), proteína 1 g

2 carbohidratos netos

Sin alcoholes de azúcar o artificial.edulcorantes, es fácil enamorarse de la línea de productos de Choczero. Por un verdadero trato que se siente comodulce de HalloweenVe por el chocolate oscuro con almendras y sal de sal marina. De todas las opciones de los dulces de Keto, esta podría ser la opción con mayor probabilidad de engañar a los amigos que comen a los carbohidratos que piensan que está abandonando a Keto por un pequeño regalo.

2

SmartSweets Peach Anillos

smart sweets peach rings bag

Nutrición: 80 calorías, 0 g de grasa total (0 g saturada), 75 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (28 g de fibra, azúcar de 3 g), proteína de 0 g

5 carbohidratos netos

¿Nos creería si te dijerles eso, además de ser bajo en carbohidratos, este Keto Candy también esvegano? Bueno, prepárate para ser asombrado, porque es verdad. Estos anillos de melocotón tangy saben muy similares a sus primos llenos de azúcar que son un elemento básico de los recuerdos de la infancia de los contenedores de caramelos a granel en el centro comercial, pero estos vienen con ninguno de los temidos derrames de azúcar después. Comparte con tus amigos en una fiesta de Halloween, o manténganlos todos para un dulce regalo perfecto.

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3

Candy duro de Stevita

stevita sweet candy
Cortesía de Amazon

Nutrición: 3 calorías, 0 g de grasa total (0 g saturada), 0 mg de sodio, 1,5 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), 0 g de proteína

0 carbohidratos netos

Estos dulces duros son la solución perfecta para cuando está buscando un poco de algo dulce, pero no quiere comprometerse con un bocadillo completo de Keto. En su lugar, puede simplemente enviar uno de estos en su boca para un refrigerio rápido que cumpla con el deseo de los dulces y no necesita ser factorizado en su caloría diaria o en el recuento de carbohidratos en absoluto. Abrace la magia de las vacaciones de Halloween con estas dulces golosinas que parecen casi demasiado buenas para ser verdad.

4

Brach's azúcar libre surtido de osos gomosos

brachs sugar free gummy bears
Cortesía de Amazon

Nutrición: 80 calorías, 0 g de grasa total (0 g saturada), 20 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (0 g de fibra, azúcar 0 g), proteína de 3 g

0 carbohidratos netos

¿Hay alguna alegría mayor en la vida que un buen oso gomoso? Solo hay una respuesta correcta a eso:Sin azúcar ositos de goma. En serio, estos pequeños chicos le recordarán momentos más felices en su infancia y lo ayudarán a entrar en el espíritu de Halloween. Los sabores clásicos de Brach están en la pantalla completa aquí, y no te perderás el azúcar un poco. Una palabra de precaución: trata de apegarse a una porción a la vez. Si bien puede ser tentador comer toda la bolsa en una sola sesión, algunas personas encuentran que tener demasiadas porciones a la vez pueden causarle algunos problemas estomacales más adelante.

5

Koochikoo Lollipops orgánicos sin azúcar

koochikoo lollipops
Cortesía de Amazon

Nutrición: 10 calorías, 0 g de grasa total (0 g saturadas), 0 mg de sodio, 6 g de carbohidratos (fibra de 5 g, 0 g de azúcar), 0 g de proteína

1 netos de carbohidratos

No dejes que la orgánica sea vegana,bajo en calorías, y baja en carbohidratos Las etiquetas te asustan, estas no sacrifican nada del sabor que esperaría de una paleta clásica. En todo caso, el sabor único de la tarta de Koochikoos ofrece una sorpresa inesperada para estos dulces de keto que satisfacen simultáneamente su diente dulce y ese deseo agrio que ha estado tratando de ignorar, ya que decidió seguir una dieta baja en carbohidratos.

6

Fresas astutoras de alimentos y crisis de proteínas crema

shrewd food strawberries
Cortesía de Amazon

Nutrición: 90 calorías, 3 g de grasa total (1 g saturada), 95 mg de sodio, 4 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar de 4 g), proteína de 12 g

4 carbohidratos netos

Realmente no hay una opción de caramelo que no pueda comparar estas crisis de proteínas de postre, pero eso no es necesariamente una cosa mala. A veces, es mejor comenzar desde cero cuando se trata de bocadillos de Keto en lugar de intentar reinventar a sus viejos favoritos, lo que nunca podría ser tan bueno como recuerdes. Crujiente y llenando, como un keto cheeto, pero dulce y cremoso como el pudín de fresa, este keto dulce está en una categoría toda propia, y vale la pena intentarlo. Con 12 gramos de proteína, este tratamiento incluye suficiente energía para sostenerlo a través de una larga noche depedir dulce o truco, o bailando en su fiesta favorita de Halloween, lo que sea más de su estilo.

7

Caramelos de chocolate de atkins

atkins chocolate candies
Cortesía de Amazon

Nutrición: 110 calorías, 7 g de grasa total (4,5 g saturadas), 5 mg de sodio, 19 g de carbohidratos (fibra de 4 g, azúcar 1 g), 1 g proteína

1 neto carbohidrato

Imagínese en un paquete de la emblemática M & Ms. Este halloween ... pero haz que sea keto. Ahora has imaginado a la maravillosa hazaña que es el dulce de chocolate Atkins. Estos podrían engañar incluso a los veteranos de dulces de Halloween más experimentados para pensar que están comiendo un regalo de azúcar completo, pero estos tienen todo el sabor con (casi) ninguno de los carbohidratos. Estos son lo suficientemente buenos como para que quiera compartirlos con todos los trucos o tratantes que aparezcan, pero no lo juzgaremos si deciden mantenerlos a todos por sí mismo.

8

Barra de chocolate con almendra y leche salada por los dulces de Lily

lilys sweets salted almond chocolate
Cortesía de Amazon

Nutrición: 180 calorías, 14 g de grasa total (8 g saturadas), 120 mg de sodio, 21 g de carbohidratos (fibra de 11 g, azúcar 1 g), proteína de 3 g

4 carbohidratos netos

Sería casi imposible hacer una lista de Keto Candy sin mencionar que Lily está al menos una vez. Para muchas personas, Lily's es su primera exposición a lo que puede ser un buen caramelo en una dieta de ceto, y por una buena razón, este chocolate sabe a los bares artesanales que puede obtener en un suplemento de alta gama, sin siquiera un indicio de que está llevando una Secreto bajo en carbohidratos. Hay muchos sabores diferentes para elegir, pero si está buscando algo de lo que se enamore de todos, comience con la barra de chocolate con almendra y leche salada. Es una combinación difícil de vencer.

9

Galletas de snox gordas

fat snax cookies
Cortesía de Amazon

Nutrición: 90 calorías, 8 g de grasa total (3,5 g saturadas), 35 mg de sodio, 7 g de carbohidratos (fibra 2 G, azúcar de 0 g), 2 g de proteína

2 carbohidratos netos

Mientras tanto, estos se divierten más en la categoría de galletas que los dulces, el SNAX FAT hace el tratamiento de Halloween perfecto para alguien que ama sus indulgencias para tomar la forma de productos horneados. Abrir un paquete de estos masticables, deliciosos.galletas Ayudará a luchar contra las tentaciones de que el tazón grande de dulces para trucos o tratantes podría traer. La mejor parte es, incluso después de que se termine de Halloween, estas cookies son el postre perfecto para disfrutar al final del día sin ponerlo por encima de su asignación de carbohidratos.

10

¡Haz lo tuyo!

make your own
Cortesía de Fit Foodie Halla

Nutrición: 162 calorías, 14 g de grasa total, 4 g de carbohidratos (1 g de fibra, azúcar de 3 g), proteína de 4 g

3 carbohidratos netos

Hay tantas grandes recetas para hacer tu propio Keto Candy, este Halloween. Para uno fácil de comenzar, pruebe estas bombas de grasa de mantequilla de maní de chocolate porFIT Foodie Finds. Se juntan en 30 minutos y son la merienda perfecta aprobada por Keto para llevar a una fiesta de Halloween para compartir, o mantenerse a sí mismo. Halloween es el momento perfecto para ramarse y probar las nuevas recetas de Keto, y usted podría aprender algunos trucos sobre cómo hacer sus golosinas favoritas de Keto Candy en el proceso.


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