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Cuando su horario está golpeado, pero necesita algo para alimentar después de un entrenamiento duro, azotando a unbatido de proteinas Suena como una obviedad. Pero en realidad, saliendo de la licuadora, obteniendo sus ingredientes, midiendo proporciones y la limpieza siempre lleva más tiempo de lo previsto. Para saltar esos pasos, estamos entusiasmados con el batido de la proteína Rebbl, que puede asumir el recorrido. Es tanto una potencia nutricional como una opción sin lácteos.

Rebbl, una compañía orgánica, basada en plantas con productos hechos de leche de coco, ingredientes de origen ético y adaptógenos, tiene un batido de proteínas que no podemos dejar de compensar. SuBatido de proteínas de nuez de plátano Está condimentado con tuercas de cúrcuma y brasil. Esta bebida es un impulso fácil de energía por la mañana o después de golpear el gimnasio, gracias a sus abundantes 12 g de proteína. Esta es una alternativa de batido perfecto para la gente de intolerancia a la lactosa, ya que está lleno de leche de coco en lugar de lácteos reales. También se carga con frutas como plátanos y fechas para endulzar las cosas.

Le pedimos a Jim White, RDN, ACSM EX-P,Propietario de Jim White Fitness and Nutrition Studios, para pesar el sacudido para ver si vive hasta el bombo. "Esta bebida tiene una buena relación de carbohidratos a la proteína para ayudar en la reparación muscular después de un entrenamiento. La bebida también está vacía de azúcares refinados, es baja en sodio, y es una buena fuente defibra. Si bien el producto se basa en la planta y sería adecuado para aquellos que evitan los productos lácteos para fines de salud o personales, la leche de coco agrega una cantidad significativa de grasas saturadas ". Mantenga un ojo en su ingesta de grasas saturadas, aunque, una botella de este batido de proteínas Tiene 40% del valor diario recomendado.

Hay otros tres sabrosos sabrosos de batido de proteínas Rebbl en la colección para su escoge de la tarde de la tarde posterior al gimnasio, el chocolate oscuro y la preparación fría. Además, si estás buscando algo totalmente diferente, también tienenelixir En una gama de sabores silvestres, como bayas y crema, Matcha Latte, Reishi Chocolate y Ashwagandha Chai.