Good Lifestyle

Una espiga afilada en los casos de los Estados Unidos de lacoronavirus Está haciendo retórica sobre una pandemia potencial parece menos alarmista y más precaturar. Como resultado, es casi imposible comprar desinfectante manual o máscaras en su farmacia local. Pero, necesitas continuar viviendo tu vida, que incluye salir a comer si quieres.

Para mantenerse saludable, hay algunos trucos probados en el tiempo (que, para ser justos, deberían estar siguiendo todo el tiempo) para ayudarlo a evitar recoger COVID-19 o cualquier otro gérmenes mientras cenan en un restaurante o colgando en un público. lugar. (Como dijo una vez a Benjamin Franklin, "una onza de prevención vale una libra de cura").

Aquí hay algunos consejos básicos y fáciles de seguir para mantenerlo saludable mientras cenamos:

De acuerdo con laCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, esta es la primera y quizás lo más obvia que hacer:Lávese las manos A menudo, con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, antes de comer, y después de soplar la nariz, toser o estornudar. Los establecimientos gastronómicos son lugares públicos y no todos pueden ser tan saludables o sanitarios como usted, así que asuma la responsabilidad de usted mismo.

Si el jabón y el agua no están disponibles, use un desinfectante de mano a base de alcohol con al menos 60 por ciento de alcohol. Siempre lávese las manos con agua y jabón si las manos están visiblemente sucias.

¿Esos protectores protectores de plexiglás que cubren los platos llenos de la comida que le plazca? Se llaman "Guardias de estornudos" por una razón. Pueden existir con las mejores intenciones, pero ni siquiera soncerrar Ser 100% seguro para mantener los contagios y bacterias en el aire que eventualmente aterrizan en su plato.

Si bien COVID-19 no se puede pasar por los alimentos, los líquidos corporales de alguien infectados pueden terminar en un lugar que nadie quiere. Entonces, ¿en caso de duda? Deja los buffets.

El contacto limitante con mucha gente disminuye las posibilidades de contraer el coronavirus. Entonces, al seleccionar su restaurante de su elección, los restaurantes más pequeños (con menos trabajadores y clientes) pueden disminuir las posibilidades de enfermarse. Teniendo esto en cuenta, tal vez salte los restaurantes de la cadena que sirven a cientos de comensales, y elige a su madre local y su restaurante pop.

La mayoría de los municipios locales tienen un sistema notablemente efectivo para calificar la seguridad alimentaria, que es un servicio público que podría no haber sido más relevante que ahora. Un 60 por ciento deenfermedades transmitidas por alimentos Venga de restaurantes, que está directamente relacionado con la cocina y la limpieza del restaurante. Nunca es una mala idea ver qué tan limpias son tus lugares favoritos, que pueden ser fácilmente googramas. (O echa un vistazoBase de datos ingeniosa de la red de Saftey Network que le ayuda a encontrar calificaciones específicas por región).

Si te sientes un poco bajo el clima, haz lo correcto y no salgas a comer. Si debe, luego cubra la boca y la nariz cuando tosa o estornuda con el brazo en lugar de la mano (que puede dejar a Patógenos en las manijas de las puertas, frega los grifos y realmente cualquier artículo público que toque). La mejor manera de mantener el coronavirus en cheques es no pasarlo a ti mismo.

Comer en una mesa grande con un gran grupo de comensales aumenta las probabilidades de que alguien podría estar enfermo. Por lo tanto, podría ser una buena idea renunciar a la excursión masiva y, en cambio, optar por una cita más pequeña con solo dos a cuatro personas. ¡Es probable que no solo obtenga un mejor servicio, y disfrute de una conversación más íntima, pero mejore sus posibilidades de mantenerse saludable!

El sentido común es clave para prevenir la propagación del coronavirus, y sin embargo, hay muchos mitos persistentes que rodean la pandemia que se avecina. Sin embargo, no existe un mayor riesgo al consumir alimentos chinos, ni beber cerveza de Corona tiene ningún efecto aunqueEl 38 por ciento de los estadounidenses recientemente encuestados afirman evitar la cerveza mexicana. solo por el nombre. Suena tonto, pero no hay razón para evitar cualquier alimento o marca específica para mantenerlo seguro.