7 Precauciones que debe tomar antes de ir de compras de comestibles
Ejecute a través de esta lista de verificación antes de dirigir la puerta al supermercado.
YendoCompras de comestibles es una preocupación importante Para muchas personas durante este tiempo, aunque hay varias precauciones que puede tomar para reducir su riesgo de contraer covid-19.
Sin embargo, todo comienza con cómo se prepara, y no, no solo estamos hablando de hacer.una lista de comestibles. Equipándote con todos los materiales necesarios, y comprender por qué son importantes, es clave para minimizar sus posibilidades de entrar en contacto directo con el virus.
Entonces, la próxima vez que vaya a la tienda de comestibles, considere tomar estas precauciones antes de salir de la casa.
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Agarra tu máscara
La antigua teoría del coronavirus que no es transmisible a través del aire está siendo desafiada actualmente. Científicos chinos encontradosEl ARN de Coronavirus, que laNew York TimesDescribe inteligentemente como el "plano genético del virus" suspendido en elaerosoles Dentro de dos hospitales en Wuhan, China. Si el ARN en las gotitas de aire es infeccioso o no está claro todavía. Se necesita más investigación para determinar eso.
Sin embargo, lo que sí sabemos, es que esas pequeñas gotas respiratorias, las personas que exhan de la boca permanecen en el aire durante al menos dos horas. losVecesEntrevistó a Linesey Marr, profesor de ingeniería civil y medioambiental en Virginia Tech quien dijo este hallazgo, "sugiere firmemente que existe un potencial para la transmisión en el aire".
Para minimizar las posibilidades de exposición al examinar a través de la tienda de comestibles, asegúrese de usar su máscara.
Traer guantes para usar, pero solo si lo haces correctamente
Es posible que haya escuchado algunas razones.¿Por qué no deberías usar guantes de látex a la tienda de comestibles?, pero decir que son ineficaces en la compensación potencialmente, la contracción de COVID-19 no es correcta. La única razón por la que los guantes de látex no proporcionarían protección es si estásTocando tu carau otros objetos personales con ellos todavía encendidos.
En un artículo publicado por elClínica de cleveland, especialista en enfermedades infecciosasPatricia Dandache, MD Dijo: "Estamos viendo a mucha gente en los guantes de uso público, lo que no está mal, por decirlo. Pero desafortunadamente, la mayoría de las personas no están usando ni desechando sus guantes correctamente, lo que derrota a todo el propósito".
Lo creas o no, hay varias maneras en que podrías ser.con guantes protectores incorrectamente como reutilizarlos en múltiples viajes a la tienda de comestibles o incluso tratar de limpiarlos después de cada uso. Sin embargo, el mayor riesgo que corre de autocontaminación, está tocando su cara o su teléfono después de manejar comestibles o mantener la manija del carrito de la compra. Los guantes de látex deben eliminarse inmediatamente después de su uso y debe desinfectarse directamente después de eliminarlos para reducir su riesgo de exposición.
Limpiar y desinfectar superficies de cocina.
Este paso es importante para seguir antes.y después Traes comestibles a casa. Si vas a poner productos frescos que no está en una bolsa, y que planea comer, piel y todo, como manzanas, melocotones, peras y pepinos, es importante que limpie y desinfigure el mostrador de la cocina antes colocándolos en la parte superior.
En un antiguo¡Come esto, no eso!artículo, Shelly Fienst, Director Ejecutivo de la Sin fines de lucroAsociación para la Educación de Seguridad Alimentaria, detalló las diferencias entre limpiar un contador y desinfectarlo.
"La limpieza y la desinfección no son lo mismo. Son pasos separados y importantes que puede tomar para reducir la propagación de gérmenes dañinos", dijo Feist. "La limpieza elimina los gérmenes, la suciedad e impurezas de las superficies mediante el uso de jabón o detergente y agua. Desinfecciona la cantidad de gérmenes en las superficies mediante el uso de una solución de lejía diluida que es fácil de hacer en casa".
Y no te olvides deLavar con seguridad las frutas y verduras. Antes de comerlos!
Ponga un desinfectante de mano en su bolsillo o bolsa
Durante la pandemia, tener un desinfectante de manos a mano en todo momento, incluso ir a la tienda de comestibles, es una gran idea. Si va a comprar compras sin guantes de látex, trayendo un desinfectante de manos debe ser una prioridad máxima. Aplíquese a sus manos regularmente mientras compras, cuando está pagando, y antes de tocar algo fuera de la tienda, como una manija de la puerta del automóvil o las llaves.
Traiga sus bolsas de producción de malla solo si están limpias
Tu localtienda de comestibles puede tener un estricto "No hay bolsa reutilizable"Política, pero si no lo hacen, es posible que desee considerar llevar sus propias bolsas de producción de malla. ¿Por qué? Mientras no sabemos si el virus se puede transmitir a través de objetos todavía, sí sabemos quePuede sobrevivir en plástico hasta tres días., y si está lanzando una cabeza de brócoli en una bolsa de productos de plástico de cortesía que luego se toca por un cajero, ustedmayoestar en riesgo de traer el virus a su hogar.
En este momento, no hay ninguna investigación sobre si el virus puede aferrarse a material de malla, y al menos, puede lavarlo inmediatamente después de su uso. Considere llenar un recipiente con agua caliente ebullente y un toque de detergente. La combinación del calor y el jabón probablemente serán suficientes para destruir cualquier rastro del virus.
Paquete unas toallitas desinfectantes para su teléfono.
¿Te gusta levantar la receta que está comprando en su teléfono mientras está en la tienda? ¡Mucha gente lo hace! Sin embargo, durante la pandemia, no es sabio. Si es absolutamente debe hacer esto, considere traer toallitas desinfectantes para su teléfono. Limpie su celular después de cada vez que lo toque y solo si no lleva guantes. Para una buena medida, desinfigura tus manos antes de recoger tu teléfono.
Sentirse enfermo? Quedarse en casa.
La temporada de alergias está en plena marcha en este momento e incluso durante los tiempos normales, los síntomas a veces se pueden confundir con los de enfermedades comunes. Sin embargo, si está tosiendo o estornudando, evite ir a la tienda de comestibles por completo, al menos, para evitar causar pánico entre otros compradores y trabajadores. Considera tener tucomestibles entregados y se fue fuera de su puerta hasta que pasen sus síntomas.
