9 mejores perros calientes y salchichas para perder peso

No hay necesidad de renunciar a estos favoritos de verano para permanecer. Solo recoge una de nuestras selecciones saludables.


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Ir a un cocinero y pasar por los perros calientes es como ir a un juego de béisbol y, bueno, pasando por los perros calientes. El clásico Frank es una parte tan integral de las tradiciones de verano estadounidenses que es una pena decir que no, incluso si está tratando de perder peso.

Las salchichas y las salchichas de la parrilla y las salchichas de la parrilla son dos de los grandes placeres del verano. Pero gracias a su alto contenido de calorías, sal y grasa, las sabrosas carnes han conseguido un mal rap. La buena noticia es que hay una serie de opciones en estantes de supermercados que no dañarán su salud o su hard-ganadocuerpo de playa. Dado que leer y comparar la etiqueta de nutrición de cada paquete para encontrar lo mejor que pueda tomar para siempre, hicimos todos los legados.

Todo lo que tienes que hacer es recoger uno de nuestros¡Come esto, no eso!- Picks aprobadas, diríjase a casa y encienda la parrilla. Todas las carnes a continuación están libres de aditivos aterradores y no tienen más de 160 calorías, 11 gramos de grasa y 700 miligramos de sodio por porción, con la mayoría de ellos cayendo muy por debajo de estos límites superiores nutricionales. Quédate con estas marcas saludables y nunca estarás lejos de una comida rápida y saludable con proteínas.

Mejor natural: Hot Hot Dogate Natural Natural Beef Beef

applegate beef hot dog

1 perro caliente: 110 calorías, 9 g de grasa (grasa saturada de 4 g), 500 mg de sodio, 0 g de carbohidratos, 7 g de proteína

Se cura una parte justa de los perros convencionales, lo que significa que han sido inyectados con nitratos y nitritos, químicos que se han demostrado que causan cáncer y diabetes. Applegate es una de las pocas compañías que no agregan estos aditivos peligrosos a sus perros. Su variedad de carne de res no curada se realiza con carne de res 100% alimentada con pastos y pastizales y también es baja en calorías y grasas, lo que le gana un lugar superior en nuestra lista. Simplemente tenga en cuenta el sodio: a 500 miligramos por perro, tendrá un golf hacia abajo el 22% de su ingesta diaria recomendada del nutriente. Asegúrese de beber mucha agua para evitar que se sienta hinchado.

teton waters ranch hot dogs

1 perro caliente: 110 calorías, 9 g de grasa (4,5 g de grasa saturada), 320 mg de sodio, 0 g de carbohidratos, 9 6 g de proteína

Coge un paquete de estos hot dogs de todo el 30 hábil para su próxima barbacoa y será el invitado favorito de todos. Estos perros calientes de carne de carne 100% alimentados con hierba de Teton Waters Ranch son algunos de los perros más jugosos y rápidos que hemos probado.

Mejor en sodio bajo: valle orgánico, perros calientes de carne de res con césped 100% alimentados con hierba

organic valley uncured beef hot dogs

1 perro caliente: 130 calorías, 11 g de grasa (4 g de grasa saturada), 370 mg de sodio, 0 g de carbohidratos, 7 g de proteína

Estos perros no solo son bajos en sodio (tienen un 25% menos de sodio que la marca de perros calientes orgánicos líderes), pero también están destruidos y hechos conorgánico Hierba alimentada con pastos, carne de res que aumenta humanamente.

Mejor Organic: 365 TODO LO COMUNIDO DE TODOS LOS DÍAS ORGÁNICO, DESCURSO DE CALCULAR DE CALDIDO PERSOS

365 whole foods hot dogs

1 perro caliente: 130 calorías, 10 g de grasa (4,5 g de grasa saturada), 400 mg de sodio,

¿Qué podemos decir? Obras simples. Los perros calientes de la tienda de la tienda de alimentos integrales golpean todas las marcas que nos gusta ver en nuestros francos: son de bajo consumo, sin curar, orgánico y usar carne de res alimentado por la hierba.

Mejor Turquía: Oscar Mayer selecciona Natural Turquía sin curar Franks

oscar mayer selects natural turkey franks

1 perro caliente: 110 calorías, 8 g de grasa (grasa saturada de 2,5 g), 560 mg de sodio, 2 g de carbohidratos (azúcar 2 g), proteína de 7 g

Es cierto: ¡Oscar Mayer realmente hace que los perros calientes saludables! Estos perros calientes de pavo sin nitritos son asequibles, sabrosos y bajos en grasas.

Mejor italiano: Bilinski orgánico picante de salchichas de pollo italiano

bilinskis italian sausage

1 enlace: 90 calorías, 3 g de grasa (grasa saturada de 1 g), 510 mg de sodio, 1 g de carbohidratos, 14 g de proteína

La mayoría de las salchichas italianas están cargadas de sodio, no de Bilinski. Estos enlaces de pollo tienen un recuento de sodio moderado y baja en calorías y grasas, mientras que es alto en proteínas y sabor.

La mejor salchicha de cerdo: Aidells Cajun Style Andouille

aidells cajun andouille

1 enlace: 160 calorías, 11 g de grasa (4 g de grasa saturada), 690 mg de sodio, 1 g de carbohidratos (azúcar 1 g), proteína de 15 g

Dado que está libre de aditivos aterradores y lleno de proteínas y sabor, esta salchicha ahumada de estilo Cajun es mucho mejor que su competencia. Aun así, no podemos ignorar su mayor recuento de sodio. Si decides dedicarse, apégate a una salchicha y mantiene los clásicos de barbacoa con la sal.papas fritas, queso y ketchup-off su plato.

Mejor salchicha de pollo: Al Fresco Picante Jalapeño Pollo Salchicha

al fresco spicy jalapeno chicken sausage

1 enlace: 110 calorías, 6 g de grasa (grasa saturada de 2 g), 440 mg de sodio, 2 g de carbohidratos (azúcar 1 g), proteína de 13 g

Nuestro amor por Al Fresco corre de profundidad. Ninguna otra empresa ofrece una variedad más amplia de salchichas con sabor, bajo calorías y bajas en sodio, y esta variedad es una de las que no podemos obtener suficiente. Los fabricantes de esta variedad utilizan pimientos rojos asados, pimientos de jalapeno secos y cebolla para darle un sabor único y rico. Lanzar un enlace a un bollo o mezclarlo lanzando rodajas de un veggie casero a la parrillaPizza.

La mejor proteína alta: la salchicha original de pollo Bratwurst Bratwurst Bratwurst

bratuwurst chicken sausage the original brat hans

1 enlace: 120 calorías, 5 g de grasa (1,5 g de grasa saturada), 590 mg de sodio, 0 g de carbohidratos, 17 g de proteína

Somos fanáticos de este mocoso de carne de cerdo, porque tiene menos calorías y menos grasa y sodio que cualquier otra variedad en la tienda. También está libre de antibióticos, hormonas, nitratos y nitritos. El sabroso sabroso, pero relativamente neutro, el sabor, pero relativamente neutrativamente, lo convierte en un lienzo perfecto para una amplia gama de ingredientes de sauerkraut alemán tradicional y mostaza caliente a los chiles y el chutney en escabeche. Emparejarlo con uncerveza sana Para la experiencia completa de Bierhaus.


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