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¡Lo admitimos! Nos encanta la mantequilla de maní, y nos encanta escribir sobre ello. Mantequilla de maníva con tantos alimentos diferentes, es un rellenograsa saludable, y todo en-todo, sabe increíble. Pero, ¿estás tan obsesionado con la mantequilla de maní que te encuentras un adicto al mantequilla de maní, per se? Yo, el escritor, confesará de todo corazón a depender de la mantequilla de maní, por lo que, de la experiencia, me considero el experto en este campo. Vea qué tan bien puede relacionarse con la lista a continuación, y luego probar uno de estosRecetas de mantequilla de maní ¡Para cuando tu boca comienza al agua!

La etiqueta dice 16 porciones, pero usted mata fácilmente el frasco en una semana. Si este es un ritual semanal para usted, entonces sí, muestra síntomas de tener una dependencia de la mantequilla de maní. Sin embargo, no hay necesidad de pánico; Esta no es una situación de carga de correa, en a-straitjacket. Solo recuerda eso, si estás tratando de divertirse.grasa estomacal, pasar por un frasco a la semana, probablemente no lo ayudará a alcanzar sus metas tan rápido como quieras. Sin embargo, si está bastante activo, podría estar bien para cavar porque necesita las calorías adicionales. Después de todo, hay un beneficio de rendimiento a la propagación: los cacahuetes están empacados en leucina, ¡un aminoácido que ayuda en la reparación muscular!

Los nombres de las mascotas son solo una parte del juego que llamamos amor. Cuando está verdaderamente comprometido con la mantequilla de maní, se vuelve aburrida articular el nombre completo una y otra vez cuando se jactde al respecto a sus amigos. Tarde o temprano, te encuentras acortando el nombre a sus iniciales de conveniencia ... ¡Y porque estás obsesionado con eso!

Si esto se asemeja, entonces sí, está exhibiendo síntomas de tener una dependencia de la mantequilla de maní. Tan ridículo como parece esta animación, hay alguna verdad detrás de ella. Si estás animando porque estás comiendo uno de los más sabrosos.Bocadillos de proteína alta Por allí o porque solo eres una persona innatamente feliz, un efecto que tiene mantequilla de maní en el cuerpo puede ser el factor más plausible en su ecuación de emoción.

La mantequilla de maní en realidad contiene una planta esterol llamada beta-sitosterol, que funciona para luchar contra los efectos del estrés. Los estudios indican que ayuda a la hormona del estrés,cortisol, equilibrio con otras hormonas. Entonces, si está en modo de alto estrés y tenga la necesidad de sacudir un par de cucharadas de mantequilla de maní, su cuerpo está tratando de equilibrar sus hormonas. ¿Quién sabía que la mantequilla de maní también era un relevista de estrés natural?

Entonces, una cucharada puede comenzar un efecto dominó demúltiple cucharadas. Lo conseguimos, tuvimos un largo día en el trabajo y está esperando una cita caliente con su frasco de mantequilla de maní, pero intente abstenerse de consumir GOBS de ella en una sola sesión. Sigue uno de losmejores consejos de pérdida de peso, que está practicando la atención plena al comer. Saboree realmente cada cucharada individual que vale PB; ¡Solo puedes necesitar uno o dos!

Imagina esto: estás revisando el menú en el brunch y viste un plato con mantequilla de maní en ella. Si sus papilas gustativas están realmente condicionadas a amar todas las cosas de la mantequilla de maní, lo más probable es que esté más probable con Slather PB en casi cualquier cosa. Tostada francesa de mantequilla de maní?¡Tendré un pedido de eso, por favor!

Sabe que su dependencia está fuera de control cuando comienza a incorporar una cierta estética en la forma en que prepara su PB & J. Si vas a salir con la tabla de cortar decorativa, cortando una baguette francesa cara, o incluso sirviendo esto como el plato principal en una cena, entonces estás demasiado profundo.

Quieres aprenderComo perder grasa del abdomen? Además de hacer una reducción significativa en los azúcares agregados, otra cosa que puede eliminar es el aceite sintético, específicamente, las de la naturaleza hidrogenada. Si bien hay muchas marcas que no incluyen estos aceites en su producto, ¡puede ahorrar unos pocos dólares batiendo su propio lote!Aquí es cómo hacer mantequilla de nuez en casa con la receta más fácil.

¿Mantequilla de maní deshidratado? ¿Dónde está el delicioso factor en¿ese? Para ser justos, es mucho menor en las calorías y la grasa que la mantequilla de maní normal, registrando en solo 45 calorías para 2 cucharadas y solo le cuesta 1,5 gramos de grasa. Sin embargo, el sabor y la textura dePb2 Simplemente no es lo mismo para el Avid Connoisseur de la mantequilla de maní. Además, la mantequilla de maní regular está llena de las grasas saludables que te mantienen más llenas, más largas.

¿Alguna vez te encuentras con un frasco vacío de mantequilla de maní y no hay nuevos jarras en el sitio? Nos sentimos por ti. En el lado positivo, esto sirve como una maravillosa oportunidad para que pruebes otro de los otros nutritivos.nueces ¡allí afuera! Agarra una bolsa de almendras crudas para disfrutar de la playa para contenerlo hasta que regrese a su ser querido.

Su dependencia solo empeora cuando encuentra la marca que produce la versión más irresistible para usted. Esto es lo que les gusta llamar a los vendedores.lealtad a la marca. No importa cuán extravagantes sean los anuncios de la marca de la competencia o cuán baratos pueden ser sus productos, está dedicado a uno, y solo una, marca. Felicitaciones a usted por encontrar su PB SOULMATE! Solo esperamos que sea una de las mejores opciones; Puede averiguarlo revisando nuestra lista exclusiva de36 Top Peanut Butters-Class!

Avena Y la mantequilla de maní es en realidad mi combinación de desayuno favorita. Dos cucharadas de esta mantequilla de nuez contienen alrededor de 7-8 gramos deproteína y 2 gramos defibra. Esta fibra y proteína dúo trabajan para asegurarse de que se sienta lleno durante un período de tiempo más largo (porque la proteína lleva un tiempo más larga que los carbohidratos para digerir, y las fibras ayudan en el proceso de digestión al disminuir la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo). Agregue PB a la harina de avena y me siento como si estuviera instantáneamente dado el regalo de la saciedad y la alimentación.

Oh dispara, sostiene el teléfono-literalmente-¡Porque su marca absoluta favorita de la mantequilla de maní está a la venta esta semana! Para mí, este es un momento bastante glorioso; ¡Dos frascos por $ 5 es mi atasco! ¿Tu mantequilla de maní nunca parece ir a la venta? Considere buscar los que lo hagan, pero están libres de aceite de palma, azúcar y aceites hidrogenados. De hecho, solo debe haber un ingrediente: cacahuetes.

Para usted, ninguna otra mantequilla de nuez puede compararse con la mantequilla de maní, ni siquiera la vitamina E-Richmantequilla de almendras. Sin embargo, ciertamente no se ve como tabú; Es solo un tipo diferente de tuerca que no cumple con el deseo de PB. La mantequilla de almendras definitivamente ofrece un poco más de nutrición, como la vitamina E y un mayor contenido de aminoácidos (es decir, los bloques de construcción de proteínas), pero no hay razón para elegir uno u otro.

Esto es solo un crimen franco.Recetas de batido ¿Sin mantequilla de maní? Ellos inclusosabe bien? La respuesta es sí. Sí, lo hacen, pero la mantequilla de maní hace una adición increíblemente deliciosa a la mayoría de los batidos de frutas. Sin mencionar que las grasas saludables ayudan a su cuerpo a absorber todos los nutrientes que residen dentro de cada fruta. Los fanáticos de la mantequilla de maní saben cuando la mantequilla de la tuerca está ausente porque PB hace que la batida sea un poco más gruesa y ofrece un agradable sabor a nuez a una mezcla dulce de otra manera.

Los compañeros adictos al mantequilla de maní, les animo a que tomes un momento y reflexionas la primera vez que hundiste tus dientes en un PB & J. Tal vez no puede recordar la primera vez, pero una cosa es segura: fue tan bueno que te impidió volver por más. Hoy en día, ya que la nutrición se convierte en un tema más frecuente en la sociedad, el PB & J clásico no es tan saludable. Afortunadamente para usted, ¡hay maneras de hacerlo más saludable! Primero, recomiendo utilizar Ezequiel 4: 9brotó grano Pan porque está libre de todos los ingredientes y conservantes falsos desagradables. A continuación, como dije anteriormente, elige una mantequilla de maní que solo tiene un ingrediente: cacahuetes. ¡Finalmente, cambie el atasco o la jalea que está cargada en azúcares agregados durante la mitad de un plátano! Y si realmente quieres una patada extra dulce, llovizna solo un poco de miel orgánica y espolvoree un toque de canela sobre las entrañas. Allí lo tiene gente, una nueva y mejorada receta de PB & J inspirada en la salud.

Literalmente no puede funcionar. Todo lo que puedes pensar es PB.¿Por qué no lo puse esta mañana? ¿¡POR QUÉ!? Negarte de cualquier alimento no es bueno para usted mental o físicamente. No vas aacelera tu metabolismo restringiéndose de tener una cucharada de mantequilla de maní por la mañana; De hecho, impulsará sus antojos a un nuevo nivel de locura y podrá hacer que lo sobreden cuando llegue a casa. Quien dijo que la paciencia es una virtud probablemente estaba pensando en la mantequilla de maní que no pueden esperar para comer.

No todos son tan gung-ho sobre la mantequilla de maní como tú, y eso está bien. Es solo algo que necesitas aceptar porque la vida es demasiado corta para tener desdén por los demás, especialmente si se trata de la mantequilla de maní. Se supone que la mantequilla de maní le alivia de tus momentos de alto estrés, ¿recuerdas? Su propósito en el reino terrenal no es para brillar argumentos, se supone que debe extender la felicidad. Pero lo entendemos si necesitas recordarte esto más de una vez al encontrarse con las personas que no aman a PB.

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