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Mantequilla de maní y jalea bocadillos son el ideal "en cualquier momento del día" de alimentos. Hambre por la mañana?PB & J es la opción de desayuno perfecto. ¿Necesita un almuerzo rápido lleno? PB & J pueden hacer el trabajo. No importa si se trata de mediodía o medianoche, mantequilla de maní y mermelada parecen estar siempre un gran go-to. Por no mencionar, son deliciosos. Pero ¿sabe que hay maneras rápidas y sencillas que se pueden tomar esta confianzaemparedado al siguiente nivel?

Llegamos el asesoramiento de expertos sobre 7cómo actualizar el PB & J al mismo tiempo que la fijación de algunos comunes (y, a menudo se pasa por alto) errores de preparación. A partir de la adición de fruta fresca a su PB & J para calentarlo en la estufa, estos consejos le ayudará a asegurar que a tomar la mejor mantequilla de maní y jaleacada tiempo. Y para más datos curiosos, echa un vistazo a estos9 cosas que nunca supo de la mantequilla de cacahuete.

Untar mantequilla de maní en un solo lado del pan puede hacer que su PB & J la última cosa que quiere que sea-empapado. Afortunadamente, hay una solución rápida a este error común.

Como arreglarlo: Al preparar su sándwich, siempre asegúrese de difundir la mantequilla de nuez por primera vez en los dos trozos de pan, dice el chef y fundador de Mee McCormickPinewood Cocina y Mercantil en Nunnelly, Tennessee. "Esto hace que el pan de conseguir empapado," dice McCormick. El chef también acciones que es anterior a tostar el pan de molde puede ayudar a darle una buena contracción, mientras que lo que para una comida para llevar más duradera.

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Si usted nunca ha hecho una cálida PB & J sandwich, entonces, mi amigo, se están perdiendo. Sin duda, una temperatura ambiente de PB & J sándwich fácilmente puede golpear el terreno, pero subir el control de temperatura en este sándwich clásico lo lleva al siguiente nivel.

Como arreglarlo: Baker, Chris Tucker, deBetta con Butta y ABCThe Great American Hornear Mostrar aconseja introducir el sándwich a la estufa para crear una obra maestra se derrite en tu boca. "Si usted está buscando para actualizar la clásica, la mantequilla el conjunto de sándwich como si fuera un queso y bofetada a la parrilla que bebé en una sartén," dice Tucker. "No hay nada mejor que un tostado, caliente la parrilla de PB & J!"

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Hay una larga lista de gelatinas disponibles por ahí, pero de alguna manera siempre optar por el viejo uva llano, llenos de azúcar sola lo que da?

Como arreglarlo: Zanja elcomprado en la tienda de jalea, Que está lleno de azúcar y conservantes, por un simple hecho en casa, dice Samah Dada, chef y fundador del blog de comida popularesDada Eats. "Mermelada casera de frambuesa semilla de chía es fácil y sencillo de hacer, sin conservantes y [tiene] azúcares naturales," dice Dada. Dada opta para las frambuesas al hacer mermelada, no sólo porque proporcionan un sabor delicioso, sino también porque están llenos devitaminas y son una gran fuente defibra.

Y si usted es curioso, aquí están27 cosas que suceden a su cuerpo cuando se come la mantequilla de cacahuete.

Tocino parece ser el go-to cuando el tradicional PB & J necesita una mejora rápida. Pero por qué no añadir en algo que es mucho menos trabajo para preparar y una porción entera más saludable, como la fruta fresca?

Como arreglarlo: Meredith Haaz, chef delEl Rancho 4.0, Recomienda tirar un poco de fruta fresca, como rebanadas de manzana, plátano picado, arándanos, o semillas de granada, en su sándwich para añadir un poco más de complejidad. La fruta fresca proporciona una capa adicional de gusto mientras le ayuda a llegar a que el consumo de fruta diaria sugerida. "Los puntos de bonificación para saltear las rodajas de manzana o un plátano antes de añadirlos al sándwich", dice Haaz.

Si usted se encuentra un poco cansado de la mantequilla de maní y jalea bocadillos, puede ser debido a que les he estado preparando con el mismo pan una y otra y otra vez. Agitar las cosas, y se encontrará enamorándose de este tratamiento atemporal de nuevo.

Como arreglarlo: "Pasar el pan en rodajas y ser creativo", dice Justin Oro, fundador deJustin. Oro recomienda el uso de las tortillas enrolladas, gofres, tortitas, e incluso en su lugar de ho-hum pan de molde para añadir más emoción a su lado PB & J. Puntos extra para convertir su sándwich en unaavena plato o un desayunozalamero.

Y si te gusta la mantequilla de maní, no se pierda estos11 Genius mantequilla de cacahuete Hacks Usted ha pensado nunca de.

¿Cuándo fue la última vez que hiciste un PB & J Sandwich con mantequilla de maní chunky? Si su respuesta es "nunca", entonces no se preocupe, no está solo. Según una encuesta realizada por elTablero nacional de cacahuete, El 56% de las personas prefieren la mantequilla de maní suave sobre el grueso. Sin embargo, es posible que desee cambiar eso, ya que la variación gruesa tiene una cierta ventaja.

Como arreglarlo: Apague la mantequilla de maní suave y cremosa para la variación gruesa para crear el equilibrio perfecto de textura y gusto. "Opto por una mantequilla de cacahuete crujiente natural, ya que son menos dulces que la variedad procesada y tienen más de un sabor sabroso que contrasta bellamente la jalea dulce", dice Chef y comida bloggerCilla Casey.

Si encuentra que cuando se toma un bocado de su PB & J, usted sabe principalmente pan, es posible que deba replantear la construcción de su sándwich y exactamente cuánto de cada ingrediente le está poniendo. Es importante usar suficiente mantequilla de maní y jalea para que no solo puedas probarlo, sino que también lo siento, dice Chef Matt Bolus deLa cocina 404 en Nashville. "No solo ponga suficiente de cada uno para cocinar apenas el pan y luego abofetear esas dos piezas porque lo que está recibiendo es un pedazo de pan con un pequeño recubrimiento de un sabor", dice.

Como arreglarlo: Bolus sugiere tener una octava de pulgada a un cuarto de pulgada de cada ingrediente en cada pieza de pan antes de ensamblar.

Ahora que conoces estos hacks PB & J, tendrás el sándwich perfecto cada vez.

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