Good Lifestyle

No es un secreto que Donald Trump comparte América.amor incondicional por comida rápida. Aunque muchas cadenas populares tienen una gran cantidad deopciones de menú que hace que sea fácil agarrar un rápido (ypotencialmente sonido nutricional) Comida De vez en cuando, la cena de Trump, no es una de las opciones más saludables. De hecho, en el libro 2017.Deja que Trump sea Trump, Dos Insiders revelaron lo mal que la orden de la cena de comida rápida del presidente puede ser a veces.

Además, se sabe que el presidente atiende a McDonald's a los huéspedes de la Casa Blanca. En particular, en enero de 2019, presentó unDifusión gigantesca de comida rápida., incluyendo "300 hamburguesas y muchas, muchas papas fritas" a los huéspedes en un espectáculo asombroso de "todas nuestras comidas favoritas".

Entonces, ¿qué prefiere Trump a NOSH para su p.m. ¿comida? Tiempo de la tarde,Se sabe que el presidente Trump hace un pedido deMcDonald's Para dos sándwiches Filet-O-Fish, dos macs grandes y un batido de chocolate, y es exactamente tan poco saludable que suena. Rompamos los nutricionales aterradores aquí. Y para más, asegúrate de revisar estos21 Hacks de cocina más saludables de todos los tiempos..

Con una cantidad absurda de sodio y grasa, incluidas las grasas Trans de obstrucción de la arteria, el Big Mac es definitivamente una comida, nadie debe duplicarse. De hecho, esto es lo que come unBig Mac todos los días lo hace a tu cuerpo.... y ninguno de los resultados es bueno.

Mientras que el Filet-O-Fish es una de las opciones de Mickey D mejor, lo que pone de acuerdo con dos de estos sándwiches, no es una idea inteligente, considerando el alto contenido de grasa y de sodio. (Relacionado:El peor alimento # 1 para nunca ordenar en McDonald's.)

Le daremos a Trump el beneficio de la duda y asumiremos que ordena un pequeño. Incluso entonces, el McCafé Chocolate Shake paquetes de más de 500 calorías, una friolera de 74 gramos de azúcar (eso es 24 gramos más que la FDA recomienda que consuma el azúcar agregadopor día), y medio gramo de grasas trans. (Relacionado:10 artículos de menú peores en McDonald's.)

El libro,Deja que Trump sea Trump,No menciona las papas fritas como parte de la orden de triunfo, pero eso no significa que no los coma.

De hecho, Trump recientemente tuiteó queLos palitos fritos son responsables de que él no va calvo.. Trump estaba respondiendo a un Tweet 2018 del secretario de prensa de la Casa Blanca del presidente George W. Bush, Ari Fleischer, quien denunció un informe ABC que afirma que un químico en las papas fritas de McDonaldy puede ayudar a curar la calvicie. "¡No es de extrañar que no perdí mi cabello!", Trump tuiteó en respuesta el 1 de octubre de 2020.

A las 240 calorías para una pequeña porción (y seamos honestos, la pequeña espequeña), eso es 240 calorías adicionales El presidente no necesita estar agregando a su cena.

En general, yno Incluyendo las papas fritas, la doble orden del presidente de ambos sándwiches más el batidoLe costó 2.430 calorías, 111 gramos de grasa (49 g de grasa saturada, 3 g de grasa trans), 3,480 mg de sodio, 238 g de carbohidratos (fibra de 11 g, azúcar de 102 g) y 98 g de proteína.Para poner estos números en perspectiva, ¡eso es más calorías y 1,180 miligramos de sodio que la FDA recomienda que la persona promedio debería comer en un día entero! Sin mencionar, la cantidad de azúcar en esta comida contiene el doble de las cosas dulces de la FDA por recomendación DIEM de 50 gramos.

Para adelgazar su orden de impuestos al corazón, Trump debería considerar estos11 comidas saludables para ordenar en restaurantes de comida rápida, según dietistas.-El mejor aún, haga uso de la cocina de la Casa Blanca y siéntese hasta una comida casera.

Para obtener más noticias de alimentación saludable, asegúrese deRegístrese para nuestro boletín.