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El otoño está en pleno apogeo, yDenny's se abrazaComida comfortable Temporada al dar la bienvenida a cinco adiciones a su menú clásico estadounidense. En las 1,500 ubicaciones de la cadena en los Grandes 50 estados, puede encontrar las nuevas comidas, todas las cuales están garantizadas.

Cada adición del menú, incluido el Patty Melt All-American y Grand Slamwich, combina algunos de los mejores sabores de la temporada con queso con el queso. También tienen más de la mitad de las calorías que se supone que debes consumir en un día, más una cantidad significativa de sodio. losAsociación Americana del Corazón recomienda una ingesta diaria ideal de no más de 1,500 miligramos (pero no más de 2,300 miligramos) en total.

El Grand Slamwich Es un riff en el icónico BRUM SLAM de Denny. Cuenta con huevos revueltos, salchichas, jamón, tocino y queso americano entre dos rebanadas de tostadas de papa a la parrilla con una especia de arce. Junto con las papas fritas onduladas, la comida sale a más de 1,450 calorías y 3,650 miligramos de sal.

losBizcocho de pollo y tazón de salsa Está allí con el Grand Slamwich en términos de calorías y sodio. Incluye dos galletas de cara abierta con licitaciones de pollo, salsa de país, queso cheddar y dos huevos. El plato tiene 1,040 calorías y 3,360 miligramos de sal. Que pone los recuentos de sodio para ambos platos en juego con nuestra lista de la35 comidas de restaurante salado en el planeta.

losPatty Melt All-American Incluye una empanada de carne de res, cebollas caramelizadas, quesos suizos y estadounidenses, y salsa totalmente americana emparedada entre dos piezas tostadas de pan de papa. Aunque tiene más de 1,100 calorías, es más bajo en sodio que los dos primeros elementos de la lista con 2.020 miligramos.

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En 1,020 calorías y 1,620 miligramos de sodio, elPollito 'n' shroom derretir Es un poco más ligero que las otras comidas. Este fundido tiene una pechuga de pollo sazonada, setas salteadas, espinacas, queso suizo y mayonesa en pan de patata tostado.

Entre los nuevos elementos del menú, elSteakhouse Deluxe Bowl Es el que tiene menos calorías. Sin agregar ningún lado, el tazón tiene 630 calorías, pero aún tiene 1,890 miligramos de sodio.

Dos consejos para reducir el sodio están dividiendo una comida con otra persona o incluso comiendo la mitad de su comida y ahorrando el resto para más tarde. Otra punta? Ponga el sándwich o su horquilla entre las picaduras, lo que puede ayudar a comer en exceso. Para más, aquí están35 consejos para estar sanos en los restaurantes.

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