Beber tanto alcohol podría acortar tu vida por 5 años, dice estudio.
Los investigadores han calculado el mayor riesgo de consumir bebidas alcohólicas sobre consumo excesivo.
No es un secreto queconsumo de alcohol ha aumentado durante la pandemia COVID-19. Según un estudio de 6,000 estadounidenses realizados por el Panel de Vida Americana del Rand Corporation y publicado enRed de Jama abierta El año pasado, el consumo excesivo de alcohol ha estado significativamente en aumento desde el inicio de los bloqueos relacionados con COVID, especialmente entre los encuestados. Otra encuesta, realizada porEscudo azul cruzado azul, encontró que el consumo de alcohol en general, no solo que bebía por exceso de alcohol en un 23 por ciento en los primeros meses de la pandemia. Adicionalmente, una encuesta porEl pueblo de recuperación, actualizado en diciembre del año pasado, encontró que el 55 por ciento de los encuestados informaron un aumento del consumo de alcohol en el mes anterior, con un 18 por ciento que informa a Significante incrementar. "En los estados alcanzó los más difíciles por el Coronavirus (NY, NJ, MA, RI, CT), el 67 por ciento reportó un aumento en el consumo de alcohol del mes pasado", señala el informe.
A medida que más evidencia se monta que el uso generalizado del alcohol está en aumento, es importante tener en cuenta las posibles consecuencias de salud para las personas que beben más. "Además de una gama de asociaciones de salud físicas negativas, el consumo excesivo de alcohol puede llevar o empeorar los problemas de salud mental existentes, como la ansiedad o la depresión, que pueden estar aumentando durante COVID-19", señaló los investigadores en la Corporación RAND.
Como hemos informado, elEfectos secundarios peligrosos de beber alcohol todos los días. Son numerosos e incluyen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, mayor riesgo de infertilidad, osteoporosis, daño hepático y prolonga el habla. Pero según un estudio reciente publicado en diario.La lanceta, hay un efecto secundario aún más grande que cualquier bebedor pesado debe tener en cuenta cada vez que están arreglando un cóctel en casa o estén a la altura de un bar: podría estar acortando su vida a años.
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El estudio se basó en datos de aproximadamente 600,000 bebedores de alcohol y supervisó su salud durante un período de tiempo. En última instancia, los investigadores concluyeron que beber más alcohol estaba vinculado a un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, aneurismas e incluso de muerte, independientemente del género de la persona que bebe. Según sus cálculos: los adultos que beben siete a 14 bebidas por semana pueden estar acortando sus vidas en seis meses, los adultos que beben de 14 a 15 bebidas por semana pueden estar acortando sus vidas en uno o dos años, yLos bebedores más pesados que consumen en exceso de 25 bebidas cada semana pueden estar acortando sus transacciones de vida de cuatro a cinco años.
Por lo que vale la pena, los científicos han sabido por mucho tiempo que la bebida ligera, definida como una de una o tres bebidas por semana, puede ser saludable y en realidad tener beneficios. Un estudio publicado enMedicina de planosencontró que aquellos que se adhieren a las directrices antes mencionados en realidad tenían un menor riesgo de cáncer o muerte que las personas que realmente tenían una bebida por semana o no bebían en absoluto. Dicho esto, los autores del estudio deLa lanceta El estudio anotó sucintamente: "Nuestros resultados muestran que el nivel más seguro de beber es ninguno".
Si está descubriendo que sus hábitos de beber están fuera de control, podría ser el momento de buscar ayuda profesional. Una de las mejores maneras de averiguar, según los médicos, es simplemente tratar de detenerse y medir su éxito. "No bebas por un mes", aconsejaRobert doyle, MD, psiquiatra en el Hospital General de Massachusetts y coautor del libro.Casi alcohol. "Si eso es difícil para ti, tal vez sea un problema. O pídale a la gente que te rodea lo que piensan. Si lo está causando angustia, entonces es un problema importante". Y no importa cuánto estés bebiendo, asegúrate de evitarlo.La bebida alcohólica más peligrosa para su cuerpo, según los expertos..
