Good Lifestyle

Una estrella emergente en la escena estadounidense de Potluck alrededor de 1985, el inmersión de siete pisos ha demostrado ser un elemento básico de entretenimiento sorprendentemente perdurable en las próximas décadas. La mayoría de las versiones de la pila de inmersión de 7 capas se envasaron bien en la parte superior de otra, lo que resulta en un estofado industrial astuto que crece viejo después del primer bocado. Esta versión ilumina asuntos conTurquía de tierra picante, Pico de Gallo fresco y frijoles negros enteros, además de una cucharada de cremosoyogur griego De pie en crema agria. Puede servir esto en un plato gigante, pero construir porciones en capas separadas en gafas individuales (para un efecto de lujo, tomar algunos martini o copas de vino) para una presentación dramática y permite que toda la doble inmersión pueda desear (o triple inmersión , no lo diremos).

Nutrición:280 calorías, 13 g de grasa (2 g saturadas), 480 mg de sodio.

Para 6

Necesitarás

10 tortillas de maíz, cortadas en triángulos
1 cucharada de aceite canola
Sal al gusto
1 cucharadita de aceite de oliva
8 oz tierra pavo
1 cucharadita de chile en polvo
1/8 cucharadita de cayena
Pimienta negra al gusto
1 lata (15 oz) frijoles negros, drenados y enjuagados
Zumo de 1 lima
1 cucharadita de comino
1/4 tazaguacamole o guac-comprado en tienda
1 lata (4 oz) cubiertas de color verde tostado
1/2 taza Pico de Gallo o salsa comprada en la tienda
1/4 taza 2% de yogur griego
1/2 taza de aceitunas negras en rodajas o picadas

Como hacerlo

1. Precaliente el horno a 425 ° F. Mezcle las tortillas con el aceite de canola y extendido a través de una bandeja para hornear. (Es posible que necesite dos hojas para evitar que las fichas se superpongan).
2. Hornee durante unos 10 minutos, hasta que sea dorado y crujiente. Temporada con sal una vez que salen del horno.
3. Mientras que las tortillas hornean, calienta el aceite de oliva en una sartén de salteado mediano a fuego medio.
4. Agregue el Turquía y cocine durante unos 5 minutos, hasta que se cocine, condimentando con el polvo de chile, la cayena y la sal y la pimienta a medida que se cocina.
5. Combine los frijoles negros con el jugo de limón, el comino y la sal y la pimienta negra al gusto.
6. En un plato grande de sirviendo de ramekin o vidrio, construye la inmersión: extienda el guacamole en la parte inferior, la parte superior con los frijoles negros, luego el pavo, los chiles, el pico de gallo, el yogur y las aceitunas.
7. Servir con las chips de tortilla.

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