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Bebidas energéticas que contienen grandes cantidades decafeína Y otros ingredientes diseñados para poner un poco de "PEP en tu paso" también pueden darle a su corazón una sacudida, pero no de una buena manera.

Nuevoinvestigar Set para publicar el próximo mes en la revista.Alimentos y toxicología química. encontró que las células cardíacas expuestas a algunas bebidas energéticas tenían reacciones adversas,Incluyendo acelerando la frecuencia cardíaca y afecta negativamente a la función cardíaca.. Mirando las 17 marcas ampliamente disponibles, los investigadores utilizaron muestras de las células del corazón, llamadas cardiomiocitos y las trataron con cada bebida para observar las diferencias de cómo reaccionaron las células. (Relacionado:15 consejos de pérdida de peso subestimados que realmente funcionan).

Por extraño que parezca,La cafeína no fue el mayor problema. Los cardiomiocitos tenían la reacción más adversa a tres ingredientes comunes en estas bebidas:Teofilina, adenina y azelato. Porquebebidas energizantes no están regulados, los fabricantes pueden usar estos ingredientes a cualquier grado que deseen, y es difícil para los consumidores saber cuánto están ingeriendo ya que los aditivos como este pueden agruparse en la categoría de "mezcla patentada".

Aunque el reciente estudio usó células en lugar de participantes humanos, otros estudios han encontrado resultados similares con las personas. Por ejemplo,un estudio Publicado en elDiario de la American Heart Association Reclutó a 34 personas sanas entre las edades de 18 y 40 años y le dieron a la mitad 32 onzas de bebidas energéticas disponibles comercialmente en tres días separados.

En comparación con el grupo de placebo, los participantes de la bebida energética mostraron intervalos de QT más altos: el tiempo que lleva las cámaras más bajas de su corazón para prepararse para un latido, incluso cuatro horas después. Eso es importante porqueSi el intervalo es demasiado corto o demasiado largo, puede causar arritmia, una condición donde el corazón late anormalmente. Los que están en el grupo de bebidas energéticas también tuvieron un aumento significativo en la presión arterial sistólica y diastólica, se señalaron investigadores.

"Los efectos que vimos fueron temporales, y no lo suficiente para sorprender el corazón", dice el autor principal de ese estudio, Sachin Shah, Pharm.D., Profesor de la práctica de farmacias en la Universidad del Pacífico. "Pero dicho eso, se debe evitar beber una gran cantidad dentro de un corto período de tiempo, especialmente si tiene problemas cardíacos subyacentes".

Ese consejo está respaldado por elOrganización Mundial de la Salud, que ha llamado bebidas energéticas.Un peligro potencial para la salud pública. Incluso como las ventas se han disparado. Una bebida energética ocasional, especialmente en una cantidad modesta, es probable que haga que su corazón se convierta en Haywire, dice Shah. Pero si los estás bebiendo con regularidad, es posible que desee repensar su fijación de energía.

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