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El té tiene muchos beneficios para la salud., pero eso no significa que puedas beber solo té sin un segundo pensamiento. Dependiendo del método de procesamiento del té, su estado de salud actual y niveles de consumo, beber ciertos tipos de té puede ser perjudicial para su salud general.

Siga leyendo para descubrir qué problemas de salud podrían estar preparando junto con su próxima taza de té. Y si está listo para hacerse cargo de su salud, eche un vistazoLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..

"El té muy querido, considerado para tener propiedades de curación, contiene alcaloides pirrolizidinos, que pueden provocar severosDaño hepático"ExplicaHIBA BATOOL, un investigador nutricionista y nutricional enMarham.

De hecho, según un artículo de 2004 publicado enNutrición de salud pública, los autores del periódico señalaron que "el consumo de tés de hierbas hechos de las hojas de COMFREY puede estar mal aconsejable", debido al potencial del té paracontribuir a la toxicidad hepática.

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Si está bebiendo té de menta de menta regularmente, podría estar haciendo daño inadvertido a su salud con el tiempo.

"Demasiado puede ser irritante, y, en grandes cantidades, puede ser tóxico", explicaCeline Beitchman, Director de Nutrición en elInstituto de Educación Culinaria.. "Eso es porque el ingrediente activo de la menta, el mentol, afecta (y interrumpe) nuestros sistemas de calefacción y refrigeración biológicos".

Que el té de limón en su gabinete podría estar causando consecuencias involuntarias para susalud bucal, los expertos dicen.

"Los tés con un sabor de limón agregado tienen niveles más altos de plomo que otros tés", diceJay Cowin, un nutricionista registrado y director de formulaciones enUN SISTEMA. "Los tés líquidos y en polvo también se muestran que tienen niveles más altos de fluoruro y acidez, lo que puede llevar ala caries dental y llagas de canker ".

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Mientras que una taza de té negro de vez en cuando es poco probable que lo haga daño, bebiendo té negro durante todo el día podría estar preparándole para algunos efectos secundarios desagradables.

Dado que el té negro puede ser alto en la cafeína, "beber demasiado té negro puede causarSentimientos de ansiedad, estrés y inquietud, "explicaAllison Gregg, RDN, LD / N, un consultor nutricional enMamá ama mejor.

"El té negro es alto en oxalatos que para algunas personas pueden acumularse en los tejidos y conducir al dolor en las articulaciones o al tracto urinario y el dolor de la vejiga", agregaAlicia Galvin, RD y dietista residente paraLaboratorios soberanos.

Si tienesAlta presión sanguíneaEs posible que desee repensar esa taza de té de regaliz.

"El té de regaliz puedeaumentar la presión arterialPor lo tanto, las personas en medicamentos para la presión arterial deben ser especialmente cuidadosos ", explica Galvin. Sin embargo, incluso si tiene presión arterial normal", [usted] puede tener problemas si consume demasiado té de regaliz o tés con el regaliz en ellos ". Allí Es un té que es aún peor que el regaliz:El peor té que nunca debes beber, según dietistas..