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A nivel mundial, la gente comienza su mañana con una tubería caliente.taza de cafe. Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que este ritual de la mañana podría estar afectando su cerebro, específicamente su memoria.

Si bien la mayoría de nosotros confímos en la bebida para darnos ese impulso muy necesario de la energía por la mañana, otros lo usan como una forma de reunirse y socializar con los miembros de la familia y, en tiempos normales, colegas en la oficina. Independientemente de sus razones para beber la bebida con cafeína, muchos de nosotros podemos estar de acuerdo en que todos podemos beneficiarnos de beber una taza por la mañana. (Relacionado:Los 7 alimentos más saludables para comer en este momento.).

Y si bien hay una gran cantidad debeneficios de la salud Vinculado a tomando café de forma regular, la nueva investigación indica que podría alterar ligeramente la composición de su cerebro, en particular el volumen de la materia gris. El pequeño estudio, que se publicó en la revista.Corteza cerebralEncontró que después de un período de 10 días de "abstinencia de cafeína", los participantes tenían un mayor volumen de materia gris que aquellos que tenían cafeína.

Los participantes consistían en 20 personas sanas que beben regularmente café. Se les administró dos cápsulas (una contenida cafeína y la otra era un placebo) para tomar durante dos períodos diferentes de 10 días. Se les pidió que no tomen café durante ninguno de los tiempos. Al final de cada período de 1o Día, los investigadores miraron la materia gris de los participantes a través de las exploraciones cerebrales.

Mientras que el propósito inicial del estudio fue ver si la cafeína tenía algún efecto encalidad de sueño, ya que la privación de sueño puede afectar la materia gris en el cerebro. Sin embargo, los hallazgos revelaron que elLa profundidad del sueño del participante fue igual, a pesar de tener cafeína o no. ¿Qué fue diferente? El volumen de la materia gris cerebro fueMayor durante la etapa de 10 días "abstinencia de cafeína".

La materia gris era especialmente mayor en el lóbulo temporal medial derecho, que incluye el hipocampo (AKA la región que es esencial para la consolidación de la memoria.).

"Nuestros resultados no significan necesariamente que el consumo de cafeína tenga un impacto negativo en el cerebro", dijo el Dr. Carolin Reichert, uno de los autores del estudio principal, dijo enuna declaración. "Pero el consumo diario de cafeína evidentemente afecta a nuestro hardware cognitivo, que en sí mismo debe dar lugar a estudios adicionales".

Entonces, mientras que la cafeína parecía reducir el volumen de la materia gris, una vez que los participantes dejaron de tener cafeína durante 10 días,El volumen de la materia gris parecíaRegenerar significativamente en todos los que participaron en este estudio. Esto va a mostrar que la cafeína de los efectos tiene en el cerebro es probable que sea temporal, sin embargo, se necesita más investigación para ver cómo esto podría estar afectando nuestra función cerebral diaria en absoluto.

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