Good Lifestyle

Siempre ayuda a tener algunas armas secretas por la manga, especialmente cuando se trata de condimentos adicionales, salsas, propagaciones y gusto. La mitad del tiempo, lo que golpea a las personas de un ciclo de alimentación por lo demás saludable es cuando se aburren con los mismos alimentos y recetas y de las mismas antiguas y las recetas y comienzan a dar a los antojos y los alimentos rápidos grasientos. Bueno, aquí hay una manera de mantener tus platos saludables que te sorprendan.

Este sabroso arándano de color naranja es increíble con unPájaro de acción de gracias, por supuesto, pero también es genial conpollo asado o propagado en sándwiches, tostadas o incluso verduras asadas yfilete! Duplique la receta para que tenga algunos lotes a mano para satisfacer sus antojos. ¡Es tan bueno, incluso podrías comerlo con una cuchara o se extendió en tostadas de trigo entero! Cuando tenga un arsenal de salsas más saludables, especias y disfrute a mano, puede activar incluso la comida más aburrida en algo memorable.

Sirve 15

Necesitarás

1 bolsa (12 oz) arándanos congelados
Zest y jugo de 1 naranja.
1/3 taza de azúcar, más más si es necesario
1 cucharadita de jengibre rallado fresco

Como hacerlo

1. Combine los arándanos, el jugo de naranja, el azúcar y el jengibre en una cacerola a fuego medio.
2. Cocine a fuego lento durante 20 a 25 minutos, hasta que los arándanos se rompan para formar una salsa gruesa.
3. Pruebe y ajuste la dulzura con más azúcar si es necesario.
4. Agregue la ralladura de naranja justo antes de servir.

Comer esta punta

Siempre es nuestro objetivo mantener nuestras recetas saludables y poco calóricas, fáciles y rápidas para hacer, y también asequibles. A menudo, mantener las cosas asequibles significa que al recoger ingredientes, elegirá optar por los productos menos costosos. Sin embargo, cuando se trata de hacer inmersiones, se extiende y las salsas, es posible que desee derrochar las frutas y verduras del mercado orgánico o de agricultores. Debido a que usará dichos ingredientes para destilar a su esencia, la mayor calidad pagará, y debido a que usará estos diferenciales y especias para dar sabor al resto de su comida, valdrá la pena.

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