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Dr. Andrew Myers, coautor del próximo libro."Simplificando el rompecabezas COVID-19", "Junto con el Dr. Grace McComsey, es un médico naturopático, en la práctica privada desde 1993, con una capacidad única para tomar problemas de salud complejos y simplificarlos. Actuando como coordinador para varios ensayos clínicos, ha evaluado la efectividad de los productos naturales en el tratamiento de la obesidad, la enfermedad de la próstata y las preocupaciones cardiovasculares. Así que le preguntamos lo que uno debería hacer antes de conseguir suVacuna para el COVID-19. Siga leyendo para ver lo que dijo, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estos Señales de que su enfermedad es en realidad coronavirus disfrazada..

A menudo se pasa por alto un hecho por encima de que los beneficios reales conferidos de cualquier vacuna requieren un sistema inmunológico competente. En realidad, el sistema inmunológico más fuerte de un individuo, cuanto más receptivos sean para una vacuna. Esta relación interactiva obvia entre la vacuna y la respuesta inmune es mi primera recomendación: asegúrese de que su sistema inmunológico sea lo más saludable posible antes de recibir la vacunación. La salud relativa de su sistema inmunológico va a variar según cualquier cantidad de factores, pero la premisa básica es importante independiente de su edad o estado de salud.

Para lograr la recomendación # 1, debe agregar una nutrición suplementaria de apoyo inmunológico (y comer una dieta saludable). La nutrición suplementaria es la forma más directa de impactar su salud y función inmune en el corto plazo, y los siguientes nutrientes son esenciales como parte de sus esfuerzos de aumento inmunológico. La vitamina K2 (como MK-7), la vitamina D3, la vitamina C, el zinc y el omega-3 de aceite de pescado concentrado o fuentes veganas como la flor de AHI. Agregar nutrición suplementaria antes de vacunarse (y continuarla después de recibir su vacuna) aumentará y apoyará su salud inmune desde una perspectiva natural.

Investigaciones recientes, tal como completadas por mi coautor, el Dr. Grace McComsey, indica que los niveles insuficientes de vitamina K2 (y la vitamina D3) están directamente relacionados con nuestra susceptibilidad aCOVID-19 Y la gravedad de los resultados en caso de que se vuelvas hospitalizadas. La vitamina K2 y la vitamina D3 trabajan sinérgicamente para mejorar la capacidad de nuestro cuerpo para montar una respuesta inmune robusta y regular la inflamación saludable. La vitamina K2 es muy difícil de ingresar a la dieta estadounidense estándar (triste), y por lo tanto la suplementación con vitamina K2 (como MK-7) es absolutamente crítica a diario.

Este es personal para mí y se relaciona con mi propio enfoque conservador para la vacunación. El hecho de que reciba la vacuna no significa que deba ignorar y abandonar las opciones lógicas que conocemos por un trabajo de investigación global bien documentado para mantenernos a salvo de COVID. Eso significa que, desde una perspectiva pública / social, debemos continuar usando máscaras, practicando el distanciamiento social y mantenga los hábitos de higiene que previenen la propagación del virus y sus variantes. Lo que haces en casa con tu familia, que también puede ser vacunado, puede ser un asunto diferente. Sin embargo, la gran posición pública debe ser que permanezcamos en el curso y sigamos con esas cosas que conocemos, manteniéndonos seguros.

"Ciertamente, espero que estas recomendaciones simples y efectivas y impulsadas por la investigación son útiles y beneficiosas para su salud a largo plazo". dice el Dr. Myers. Como siempre, hable con su propio médico si tiene preocupaciones sobre su bienestar. Y siga los fundamentos de la salud pública y ayude a finalizar esta pandemia, sin importar dónde viva, use unamascara facialque se ajusta cómodamente y es doble en capas, no viajas, la distancia social, evita grandes multitudes, no vayas en el interior con las personas con las que no estás al revestimiento (especialmente en las barras), practicando la buena higiene de las manos, se vacunan cuando está disponible. Para usted, y para proteger su vida y las vidas de los demás, no visite ninguno de estos35 lugares para los que eres más probable que atrapes covid.