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¿Alguna vez te has mirado en el espejo y pensaste: "¡Wow, podría usar una nueva rutina de cuidado de la piel!"

Si te sientes atacado por ese comentario, lo siento. Pero sé que no estás solo, muchos de nosotros nos sentimos de manera regular. Como resulta, la razón por la que no estás satisfecho contu piel Puede que tenga que ver con el hecho de que los poros de la piel están obstruidos.

"Los poros obstruidos se producen cuando las células muertas de la piel se quedan atrapadas en su piel en lugar de ser derramadas en el medio ambiente. Los poros son pequeñas aberturas en la piel que secretan sudor y aceite," Dr. Annie Gonzalez, MD, FAAD y Dermatólogo Miami certificado por la junta. aDermatología fluvial, dice. "Cuando los poros están obstruidos,Puede conducir a puntos negros, cabezas blancas y acné quístico."

La limpieza regular es esencial para hacer diariamente, según González. Con la ayuda de los limpiadores correctos y otros productos con alfa hidroxi o ácido salicílico, es posible que también pueda emplear una hierba comúnmente utilizada para un remedio más natural de la piel.

¿El secreto?Hojas de menta. Esta hierba aromática es alta en antioxidantes, así como vitaminas y minerales clave. (Relacionado:Los 7 alimentos más saludables para comer en este momento."

"Tiene numerosos beneficios para la salud, pero sus propiedades de enfriamiento también pueden beneficiar a la piel. Sabemos que las bacterias, el exceso de aceite y las células muertas de la piel son parte de lo que causa brotes", dice González."Las hojas de menta tienen propiedades antibacterianas, y también contienen ácido salicílico, ambos de los cuales se pueden usar para prevenir, así como tratar los brotes".

MINT también proporciona una buena fuente de vitamina A, que González dice que puede ayudar a controlar el exceso de aceite producido por la piel.

¿Cómo puedo usar las hojas de menta como un remedio natural de la piel?

González recomienda hacer una máscara de bricolaje con las hojas mintas trituradas,miel, y agua de rosa. Aplique la mezcla a su cara y deje que se siente durante 15 minutos. Luego, enjuague la máscara con agua fría. (Use esta máscara dos veces a la semana para ver los resultados.)

Un remedio natural alternativo seríacúrcuma. González dice que esta especia antiinflamatoria proporciona tantas propiedades grandes para la piel, como antiséptico, antioxidante y astringente.

"Incluso puede ser efectivo para ayudar a desvanecer las cicatrices del acné", agrega González. "Cuando se aplique a la cara, asegúrese de diluirlo con otros ingredientes como el aceite para que no mteque su piel".

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