Good Lifestyle

Si eresbuscando ser saludable, las probabilidades son que unSuplemento de pérdida de peso no es tu mejor apuesta De hecho, muchos suplementos para perder peso en las últimas décadas han tenidoConsecuencias de salud graves. Ahora, la nueva investigación ha descubierto un hecho aterrador sobre muchos suplementos para perder peso en el mercado:Un montón de ellos incluye estimulantes prohibidos que podrían ser seriamente inseguros para el consumo humano.

Un nuevo estudio Publicado en la revista.Toxicología clínica Examinó 17 complementos de pérdida de peso y deportes que incluyeron DETERENOL-Un medicamento estimulante que ha sido prohibido por la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. (FDA) desde 2004. Según NSF International, el estimulante puede causar vómitos, sudoración, agitación, palpitaciones e incluso de arresto cardíaco. Entonces, ¿cómo descubrieron los autores esta sustancia ilegal? (Relacionado:15 consejos de pérdida de peso subestimados que realmente funcionan.)

"Simplemente, simplemente leemos la etiqueta en busca de nombres científicos de lujo para la droga de Deterrenol", dijo el coautor de estudio Pieter Cohen, MD, profesor asociado de medicina en Harvard Medical School, dijo¡Come esto, no eso! en una entrevista. "Si la etiqueta contenía un nombre químico para el medicamento, lo probamos, peroEn lugar de simplemente encontrar una droga, ¡encontramos nueve diferentes! "

Sí, en estos suplementos para la pérdida de peso y la pérdida de peso fácilmente disponibles, los investigadores encontraron nueve estimulantes prohibidos adicionales. No nos molestaremos en incluirlos, todos ellos tienen nombres como beta-metilfeniletilamina o 1,3-dimetilbutilamina. Como Cohen lo puso, "[usted] tendría que ser químico para poder conocer todos los nombres para cuidar. Entonces, en su lugar, le recomiendo que evite cualquier suplemento que sugiera que le ayude a perder peso o tendrá Efectos inmediatos en sus entrenamientos ".

En lugar de poner suplementos peligrosos y poco vetados en su cuerpo, a menos que un experto médico haya sido explícitamente recomendable, tome un suplemento específico, puede concentrarse en tomar decisiones que hagan que su cuerpo se sienta mejor. Por ejemplo, puedes probar estos65 hábitos que pueden ayudarte a vivir una vida más larga.