15 recetas saludables de pan de plátano
Disfrute de estas formas inventivas de disfrutar de este tratamiento clásico.
Después de mirar las recetas de pan de plátano más populares en la web, vimos que un pan típico que usa harina blanca, mantequilla, crema agria y azúcar refinada, tiene entre 244.8 a 248.8 gramos de azúcar. Ahora, ¿cómo va a ayudar cuando intentas comer de manera saludable yderretir sus asas de amor? No es. Pero, hay una razón por la que estos postres clásicos todavía están alrededor, y no essolo Debido a su sabor. Hay una memoria infantil, una tradición familiar o una costumbre de vacaciones que generalmente trae un sentimiento tan reconfortante junto con ellos. Por suerte para ti, hemos curado algunos de losLas mejores recetas de pan de banano saludables..
En las recetas que llaman a la harina blanca, que contiene casi las vitaminas y minerales naturales, apáguelo para la harina de avena o para la harina de la tuerca, que tiene una mayor cantidad de proteínas y sin aditivos. De esta manera, está obteniendo beneficios nutricionales y un tratamiento más equilibrado. El intercambio de mantequilla para manzana o crema agria para el yogur griego también son excelentes alternativas para cortar grasas y calorías y mantener la misma mordida húmeda que está buscando.
La textura húmeda y el sabor dulce del pan de plátano son dos cosas que lo hacen tan amable e indulgente. Pero los plátanos madurados tienen un sabor dulce y textura suave natural, por lo que no se necesitan azúcares y grasas excesivas. Mantenga sus tradiciones que vayan fuertes con estos intercambios de ingredientes en las recetas de pan de banano saludables debajo, y luego echa un vistazo a estos40 Alimentos Los expertos en nutricionistas nos dijeron que deberías estar comiendo todos los días.
El mejor pan de plátano
El yogur griego le da a esta receta de pan de plátano una espiga extra, y las tuercas picadas agregan aún más sabor.
Consigue nuestra receta para elEl mejor pan de plátano.
Panqueques de pan de plátano total
¿No tienes una bandeja de pan? Todavía puedes disfrutar del sabor del pan de plátano con esta deliciosa receta de panqueques. Todo es completo, también compatible.
Consigue nuestra receta paraPanqueques de pan de plátano total.
Paleo pan de plátano
Estar en la dieta Paleo no significa que no pueda disfrutar de productos horneados! Esta receta de pan de plátano está amigable con paleo y sigue siendo delicioso.
Consigue nuestra receta paraPaleo pan de plátano.
Pan de plátano de maria menunounos
¿Ojalá este anfitrión de TV dirigirte mal? Menouos compartió su receta para el pan de plátano con¡Come esto, no eso! antes de la liberación de su libro de cocina 2016,La guía de EveryAls para cocinar., y es perfecto para los puristas de pan de plátano.
Obtener la receta paraPan de plátano de maria menunounos.
Pan de plátano saludable
Si no puedes imaginar el pan de plátano sin chips de chocolate, te tenemos cubierto.
Obtener la receta deBien chapado.
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Pan de plátano con esmalte de espresso
¿Amor café? Tienes que probar este pan de pan de plátano espresso. Juego. Cambiador.
Obtener la receta deQue dulce come.
Pastel de pan de plátano de cocina lenta
Crock-pots para la victoria! Esta pastel de pan de plátano de cocción lenta tiene todo el sabor de la fruta que ama, menos el horno.
Obtener la receta deAverie Cooks.
Pan del plátano de la harina de coco de chocolate paleo
Sin gluten y Paleo, esta receta de pan de plátano es perfecta para aquellos con restricciones dietéticas. Y, sí, hay papas fritas de chocolate.
Obtener la receta deCocina ambiciosa.
Barras de pan de banano sin harina
Si desea un bocadillo, puede asumir la carretera, no busque más que estas barras de pan de plátano. ¡Son mucho más divertidos que un pan tradicional!
Obtener la receta deCrujido de cotter.
Pan de plátano clásico
¿Buscas una receta de pan de plátano sin plátano? Este tiene solo nueve ingredientes.
Obtener la receta deEl panadero mamá.
Linosa de pan de plátano de crock-olla
Las recetas de quinua dulces están subestimadas, y esta receta de cocción lenta no podría ser más fácil de perfeccionar.
Obtener la receta deEl nutricionista realista..
Pan de plátano de cocción lenta con trozos de chocolate.
Lo hemos dicho antes, y lo diremos de nuevo: tu cocinar lenta puede hacerlo todo. Incluyendo hacer este delicioso pan de plátano chocolate.
Obtener la receta deEl centro de mantequilla de la tuerca.
Galletas de pan de banano sin harina de tres ingredientes
Pan de bananagalletas? Ahora estamos hablando.
Obtener la receta deEl mundo del gran hombre.
El mejor pan de plátano de la proteína alta
Un pan de plátano cargado con proteína es uno que no quiere pasar. Esta receta está hecha con yogur griego y polvo de proteínas para un pan de proteínas empacadas.
Obtener la receta deNutricionista en la kitch .
Pan de chocolate y banana
La combinación de chocolate rico y plátano dulce es uno para morirse. Usando el polvo de cacao, con la opción de omitir los chips, hace una forma saludable de reducir el recuento de azúcar. Este es el alimento de confort perfecto para acogedor hasta con un buen vaso de tu tuerca favorita. Leche .
Obtener la receta de Katie cubierto de chocolate .
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