¿Matcha es realmente más saludable que el té verde?
Matcha, Matcha, Matcha! ¿Debería el foco ser tan brillante en esta reina del mundo del té? Los expertos en salud y pérdida de peso están pesando.
Muchas personas consideran que Matcha sea lo último.té de pérdida de peso-Y por buena razón. Las hojas de té verde en polvo contienen 137 veces más EGCG (un potente antioxidante que quema de grasa) como té verde y elaborado, según un famoso estudio de la Universidad de Colorado desde 2003. Pero ahora, casi 13 años después, los Buffs de la Ciencia en ConsumerLab.com están llamando a su farol.
Su nuevo estudio de vanguardia revela que el más potente.matcha Las marcas tienen solo dos o tres veces más EGCG que los mejores tés verdes potentes, a un grito lejano del informe anterior. Para llegar a este hallazgo, los investigadores probaron la fuerza y la pureza de una gran cantidad de productos de marcas populares como Lipton, condimentos celestes, Bigelow, Teavana y la República del Té. El resultado: se encontró que los tés verdes y concebibles tenían entre 25 y 86 miligramos de EGCG por porción, mientras que los productos Matcha se proporcionaban desde 17 miligramos a 109 miligramos.
¿Significa esto que dejas de calmar tu dinero en efectivo en Matcha? No si te gusta genuinamente. Aunque puede haber menos EGCG en el polvo que el pensamiento previamente, la matcha de alto grado sigue siendo una fuente más potente del antioxidante que el té verde tradicional. Para asegurarse de que está obteniendo el más bang para su dinero, busque un polvo Matcha Green Green Bright y Sweet que se obtuvo de Japón, son conocidos por producir las cosas de la más alta calidad. El color es importante porque el tono vibrante indica que la planta tenía la sombra adecuada al crecer. Esto significa que está lleno de mucha clorofila y antioxidantes que no solo ayudan a la pérdida de peso, sino que también protegen el daño del ADN y el cáncer. Y hablando de los muchos beneficios del té, si está interesado en aprender más, y adelgazar, también asegúrese de recoger una copia deLa limpieza del té del vientre plano de 7 días.! ¡Los panelistas de prueba perdieron hasta 4 pulgadas de su cintura! Disponible ahoraen Paperback!