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Los gérmenes están en todas partes, lo que, literalmente, incluso en los titulares, ya que el coronavirus se extiende por todo el planeta. (¡Vacunde la vacuna si no lo ha hecho!) Mientras que la única forma de evitar entrar en contacto con bacterias, parásitos y otros artículos gérmenes que viven en un aislamiento completo (lo que obviamente no es realista)Hay ciertas cosas ordinarias que entras en contacto con eso. Aquí están las 50 cosas poco saludables que tocas todos los días.Lea, y para garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSíntomas que todos deben saber durante esta pandemia..

Esos gizmos de plástico se le proporciona el cual el anfitrión utiliza para decirle que su tabla está lista, puede ser útil, pero también son, bien, tocados por muchas manos. "Los buscapersonas del restaurante son manejados por personas innumerables cuyas manos probablemente no estaban limpias", señalaStephen C. Schimpff, MD MACP. "¡Su frío o gripe se convierte en tuyo!"

Cuando el servidor nos da un menú, la mayoría de nosotros no estamos pensando en la cantidad de manos que lo han tocado. "No para obtener a todos frenéticos, pero los menús rara vez se limpian", señala el Dr. Schimpff. Cuando están, usualmente se limpian, no se desinfectan.

Cuando las líneas son largas, puede ahorrar tiempo para verse, pero también puede estar registrando con los gérmenes, advierte a Thanu Jey, DC, director clínico enClínica de Medicina Deportiva de Yorkville. "Los estudios han encontrado que los quioscos de auto-verificación pueden estar cubiertos por gérmenes, especialmente los utilizados en los restaurantes y aeropuertos de comida rápida", señala el Dr. Jey. "Dado que los quioscos son utilizados por muchas personas en sucesión, en áreas que siguen el uso de alimentos y baño, esto los convierte en una cama para los gérmenes". Debido a que se usan constantemente, no hay una manera posible de limpiarlos entre usos entre.

La mayoría de los que están preocupados por obtener gas en nuestras manos en la estación de servicio, cuando deberíamos preocuparnos por los gérmenes. "Las bombas de la estación de servicio y sus pantallas se utilizan en la continuidad de las personas que conducen, lo que hace que sea una forma fácil de facilitar la transferencia de bacterias y gérmenes", señala el Dr. Jey. Dado que las bombas son difíciles de desinfectar, asegúrese de hacer un buen trabajo para limpiar sus manos después de su uso.

¿Conoces esas bandejas en PSA donde pones toda tu basura, incluyendo zapatos, bolsos, sombreros y llaves, antes de un vuelo? Piensa en todos los gérmenes que los tocan. "Las bandejas del aeropuerto están cubiertas por gérmenes", mantiene el Dr. Jey. "Esto combinado con el potencial de los gérmenes de todo el mundo hace que estas bandejas sean más concernientes".

Las personas leen y llevan sus libros en todas partes, desde el dormitorio hasta el baño y la cocina. Imagina la vida de un libro de la biblioteca popular, todas las manos que pasan y los lugares se establece. Gérmenes, gérmenes y más gérmenes! "Los libros también son más complicados para limpiar, ya que hay muchas páginas que pueden albergar gérmenes", señala el Dr. Jey.

Amamos a nuestras mascotas. Viven, respiran criaturas que nos aman incondicionalmente. Sin embargo, también son animales que corren por fuera, paso y, a veces, incluso comer, caca. Por lo tanto, tocarlos puede contaminarlo con todo, desde enfermedades transmitidas por los alimentos hasta gusanos parásitos, por elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Claro, es divertido para poder adorables a los pequeños animales en zoológicos, ferias, acuarios e incluso esa mascota escolar. Sin embargo, según el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los animales a veces llevan gérmenes que pueden enfermar a las personas. Desde el 2010-2015, se informaron a los 100 brotes de enfermedad en las personas vinculadas a animales en entornos públicos, como zoológicos, ferias y granjas educativas a los funcionarios de salud pública. Para evitar convertirse en una estadística, siempre lávese las manos con agua y agua directamente después de tocar a un animal o usar un desinfectante de mano a base de alcohol.

losCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades También advierte que los pollos del patio trasero, que se han vuelto bastante modernos en los últimos años, son enormes portadores de gérmenes. El más peligroso y común es Salmonella, y la Organización de la Salud ofrece varios consejos sobre cómo mantenerse alejado de ella.aquí.

Además de los pollos, su serpiente de mascotas, tortugas, ranas o incluso lagartos puede enfermarte seriamente, por elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Además de tocarlos, puede obtener Salmonella al tocar cualquier cosa en su hábitat, ya que sus heces probablemente entran en contacto con todo, desde sus acuarios hasta sus platos de comida.

¿Cuándo fue la última vez que lavaste tu pantalla? Exactamente. Use agua y un paño sin pelusa, resistente a rasguños en trazos suaves.

Múltiples estudiosHan encontrado que el artículo germiológico de su hogar es una esponja, debido al ambiente cálido y húmedo que proporciona. UnoestudioEncontró que en una pulgada cuadrada de una esponja, se presentan una bacteria de Whopping 200 millones.

Por razones similares,Toallas de la mano de la cocinaTambién están plagados con bacterias peligrosas.

Debido a que los tableros de corte se tocan todo, desde la carne cruda a las frutas y verduras, es increíblemente fácil para ellos contaminarse con gérmenes. De hecho,18 por cientoDe ellos albergan bacterias peligrosas.

La mayoría de nosotros arrojamos nuestros platos sucios en el fregadero de la cocina y luego sacándolos para limpiarlos. Pero según unoestudioUn asombroso 45 por ciento de los lavabos de cocina están contaminados con bacterias coliformes, que incluyen Salmonella y E. coli.

Es posible que se sorprenda al saber que una de las cosas de los ickiest para tocar en su baño es en realidad su titular de cepillo de dientes. UnoestudioEncontró que el 27 por ciento de los titulares de cepillos de dientes estaban contaminados con coliformes.

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Piense en todo lo que toca la boca de su perro, y luego todos los lugares donde pueden dejar caer sus juguetes. Eso te dará un poco de idea deComo germia ese jugueteO la bola que pertenece a Fido o esponjosa en realidad es. Un estudio encontró que en el 23 por ciento de los hogares, Staph, un indicador de MRSA, se detectó en juguetes para mascotas y que estos artículos tenían más probabilidades de llevarlo que cualquier otro en el hogar.

El mismo estudio encontró que las tazones de mascotas también eran una de las cosas germiadas de la casa.

¿Con qué frecuencia limpia su control remoto? Muchos de nosotros dejamos de desinfectar el gadget, a pesar del hecho de que los usamos a diario y los toquemos directamente después de entrar en contacto con otros artículos gérmenes.

Por la misma razón, nuestros controles remotos son germy, también lo son los teclados de computadora.

Mientras que el 14 por ciento de los controladores de videojuegos prueban positivo para Staph, elmayoriade ellos, 59 por ciento, se cubren en levadura y molde.

Considera esto:14 por cientode las plumas del hogar probadas positivas para el estafilocio. Cuando use un bolígrafo, se encuentra en lo público en el banco, el trabajo o la escuela, que ha sido tocado por numerosas personas, piense en el potencial de gérmenes.

El interior de su máquina de café es uno de los lugares germiños, alberga 548,270 microorganismos normalizados por 10 pies cuadrados.

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Puede estar ahorrando el medio ambiente utilizando bolsas reutilizables, pero podrían estar cubiertas de gérmenes. Según un 2010estudioMuchos estaban contaminados con E. coli, debido al hecho de que entran en contacto con los alimentos contaminados.

A la mayoría de nosotros nos encanta tener nuestras manos en dinero. Sin embargo, su efectivo difícil ganado podría estar enfermo. 2017estudioEncontró la píldora promedio en dólares que alojó cientos de especies de microorganismos, que provocan de los que causan el acné y las bacterias de la piel a las bacterias vaginales, los microbios de las bocas, el ADN de las mascotas, los virus e incluso las drogas.

La taza de café de la oficina puede parecer inofensiva. A pesar de que muchas personas diferentes usan una cierta taza, se lava entre usos. Sin embargo, uno estudioEncontró que hasta el 90 por ciento de las tazas en las cocinas de oficina están cubiertas de gérmenes, y, se prepara, el 20 por ciento puede llevar la materia fecal. Esto se debe al hecho de que la mayoría de las esponjas de la oficina están completamente sucias.

Claro, sabes que tu ropa sucia no está exactamente limpia, pero probablemente no tengas idea de lo burles que son. De hecho, incluso su ropa, fresca de la secadora, alberga bacterias peligrosas, debido a los métodos de limpieza imperfectos. UnoestudioEncontró que el par promedio de ropa interior limpia tiene al menos 0,1 gramos de heces y hasta 10 gramos.

La mayoría de no limpie nuestros bolsos, sin embargo, van por todas partes con nosotros, sostenga numerosos artículos que se filtran, toque otros artículos contaminados, se sientan en los pisos de baño sucios, y tienen las manos sucias de nuestros hijos que le dieran las manos. ¿Le da una idea sobre cómo es Germy su bolso?

Además del dinero ensuciado, también lo es el dispensario donde lo conseguimos. Un recienteestudioEncontró que los cajeros automáticos en la ciudad de Nueva York estaban significativamente más contaminados que los baños públicos.

¿Cuántas personas se han convertido en el carrito de comestibles que está utilizando desde la última vez que se limpió? La respuesta es, probablemente mucho. UnoestudioEncontró que el carro de la tienda de comestibles promedio se extiende por más de 360 ​​veces más bacterias que un baño de doorkno.

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Muchos de nosotros usamos guantes para evitar tocar los gérmenes, pero la segunda su mano toca su guante, es probable que esté contaminado. Piense en todas las cosas que sus guantes se emparejan con el hecho de que la mayoría de nosotros no los lavamos a diario.

Cuando limpiamos nuestras casas, generalmente nos centramos en áreas como el baño, la cocina y el dormitorio. Incluso podemos limpiar la televisión, las ventanas u otras áreas que se ven sucias. Pero la mayoría de nosotros no creíamos desinfectar cada interruptor de luz, a pesar del hecho de que muchos dedos sucios los toquen todos los días.

No es un secreto que los aviones son focalizados para las bacterias causantes de la enfermedad. Lo que es increíblemente preocupante, es que muchos de los insectos desagradables, como E. coli y MRSA-Canquedarse en todas partesDesde su asiento hasta la sombra de su ventana para nosotros a una semana. Tal vez los cielos no son tan amables de volar, después de todo!

Muchos de nosotros nos enfermamos después de un viaje, culpándolo en el avión. Sin embargo, alojarse en una habitación de hotel es probablemente tan arriesgada cuando se trata de gérmenes. Un sorprendenteestudioSe encontró que más del 80 por ciento de las superficies de la habitación de hotel probaban positivas para la materia fecal. De ellos, el peor delincuente absoluto fue el control remoto.

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Incluso si está lanzando su maquillaje con las fechas recomendadas y limpie regularmente sus pinceles de maquillaje, se está exponiendo a bacterias peligrosas.ByrdieRealizado un estudio reciente, pruebe los pinceles de maquillaje que se habían limpiado regularmente. ¿Adivina qué? La mayoría de ellos contenían bacterias dañinas.

Las botellas de agua reutilizables son cruciales para ayudar a salvar el planeta. Pero tenga en cuenta que las bacterias dañinas acechan dentro y fuera de su botella de agua. Piense en todos los lugares en los que configura su botella de agua y los gérmenes potenciales que podría estar recogiendo. Uno estudioEncontró que el 83 por ciento de las botellas de plástico usadas en los gimnasios estaban contaminadas con bacterias. Asegúrese de lavar su botella de agua a fondo entre usos, ¡tanto dentro como fuera!

Es casi imposible evitar presionar los botones de ascensor, pero intente tener en cuenta que el número de bacterias presentes en un botón de ascensor es casi 40 veces más alto que en un asiento del inodoro público, según unoestudiode ascensores de hospitales.

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A los niños les encanta jugar en la caja de arena, pero solo tocar los granos de arena dentro de ellos puede ser seriamente peligrosa para su salud. NSF International muestreó 26 artículos encontrados en lugares públicos, incluidos juguetes en las oficinas de los médicos, libros de bibliotecas infantiles y cajas de arena de juegos. De todos los gérmenes potenciales, ellosfundarQue las cajas de arena eran Cesspools para los gérmenes, con casi 2,000 veces más bacterias, levadura y molde por pulgada cuadrada que las manijas de las puertas de los baños públicos. Además, pueden estar contaminados con heces y parásitos.

Su gimnasio puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud de muchas maneras. Sin embargo, también puede hacerte enfermo. UnoestudioEncontró que las bacterias dañinas están acechando en todas partes en el gimnasio público promedio, desde su peso libre y hasta la cinta de correr.

Si tiene sed, es posible que desee considerar evitar la fuente de bebida. Las bacterias dañinas están acechando en y alrededor de los contraptios hidratantes. Unoinvestigación¡Incluso encontró que eran más germentos que los tazones de perros!

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Ya sea que esté en la tienda de comestibles o en el mercado de los agricultores, tocando productos sin lavar, puede ponerlo en riesgo decomida envenenada.

Si quieres evitar enfermarse, lo principal que debes dejar de tocar es tu cara. Un recienteestudioEncontró que cuando las personas se tocan sus caras y narices, están transfiriendo bacterias a través de la "autoinoculación", que es la forma principal de transferir los gérmenes de las superficies contaminadas.

¿Cuántas veces te has metido en tu eliminación de basura para verificar y ver qué hay abajo? Además de tu comida vieja, hay Bacterias dañinas probablesAcechando allí, incluido E. coli!

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En algún momento u otro, va a llegar hacia abajo y recogerá su alfombra de entrada o estera de bienvenida. Pero tenga en cuenta que muchos un pie sucio se han tocado en ellos, yesos gérmenes¡Podría estar persistiendo en tus manos!

El asiento del automóvil de su hijo es básicamente una placa de bacteria Petri. UnoestudioRealizado en la Universidad de Birmingham descubrió un promedio de 100 bacterias y hongos potencialmente peligrosos por centímetro cuadrado de un asiento de automóvil, ¡el doble de gérmenes como asientos de inodoro!

Es posible que haya lavado las manos después de ir al baño, pero muchos otros no lo hicieron, señalaStephen C. Schimpff, MDMACP. Sugiere evitar los gérmenes usando su toalla de papel para abrir la puerta.

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Alguien va al baño, y luego va al grifo para lavarse las manos. El Dr. Schimpf, señala que cuando se tocan por primera vez esa manija, sus manos pueden estar contaminadas. La forma más segura de activar y desactivar el grifo del baño es por una toalla de papel cuando la toca.

Debería ir sin decir que los asas de baño son sucios por las mismas razones que las manijas de las puertas y los grifos. (Y en este caso, también podría tener suciedad de zapatos.) Use papel higiénico para al ras.

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Los fragmentos de papel higiénico usado, salpicaduras de orina que se pierden la cuenca, y otros desacelerables pueden terminar en el piso del baño. Sin embargo, muchos de nosotros colocamos nuestras pertenencias cuando estamos usando el baño. ¡Simplemente no! Hay ganchos en puertas de baño por una razón.

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Bien, los baños públicos, y casi todo en ellos, son simplemente asquerosos. El Dr. Schimpf, le insta a que piense en lo sucesivo que es ese puesto en el puesto de baño. ¡Asegúrese de lavarse las manos después de que salga del puesto, no importa lo que estuviera allí! Y para superar la vida en su salud más saludable, no se pierda:Este suplemento puede aumentar el riesgo de cáncer, dicen los expertos.