Haz esto una cosa para evitar un ataque al corazón, si eres una mujer después de 40
Saltar esta prueba simple podría ser fatal, sugiere un nuevo estudio.
El sol está fuera, la pandemia está arrastrando lentamente y laEn las alturas Está llegando a las pantallas, estas son solo algunas razones, entre muchas para sentirse optimistas y rejuvenecidas. Pero cuando sientes que eres una década más joven, es fácil olvidar que su cuerpo necesita ser revisado de vez en cuando. Una razón más para hacerlo, así que vino de investigadores de la Universidad de Bergen en Noruega, que encontró que las mujeres mayores de 40 años deberían verificar supresión arterial regularmente para reducir su riesgo de un ataque cardíaco.Siga leyendo para saber por qué la presión arterial alta es más significativa en las mujeres, y garantizar su salud y la salud de los demás, no se pierda estosSeguros de señales que habías covid y debería decirle a su médico.
Las mujeres deben medir su presión arterial incluso si se sienten sanas.
El estudio, que se publicó en el Día Mundial de la Hipertensión en elmiDiario Uropeo de Cardiología PreventivaDesugiere que las mujeres que tenían una presión arterial ligeramente elevada en sus primeros años 40 tenían el doble de probabilidades de tener seriocorazón Problemas, incluidos los ataques cardíacos, en sus 50 años.
"Incluso si se sienten sanos, las mujeres deben tener su presión arterial medida por su médico de atención primaria y se repiten a intervalos regulares con la frecuencia dependiente del nivel", dijo el autor del estudio, Ester Kringeland, MD. "Aquellos con otros factores de riesgo para la enfermedad cardíaca, como la obesidad, la diabetes, los trastornos autoinmunes, las complicaciones del embarazo o los padres con presión arterial alta necesitan un monitoreo más intenso".
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La presión arterial alta podría ser más significativa en las mujeres.
Los estudios anteriores han sugerido que la presión arterial alta es un factor de riesgo más grande para la enfermedad cardíaca en las mujeres que en los hombres. Asuntos de complicación: las mujeres jóvenes y de mediana edad tienen una presión arterial media menor que los hombres, pero el umbral de presión arterial alto es el mismo en ambos sexos.
El nuevo estudio investigó si la presión arterial ligeramente elevada (130-139 / 80-89 MMHG) fue un factor de riesgo más fuerte para problemas cardíacos graves en las mujeres que en los hombres.
Los investigadores analizaron los datos de la presión arterial de 6,381 mujeres y 5,948 hombres en Suecia a los 41 años, y luego observaron si alguien tenía ataques cardíacos en los siguientes 16 años. Los investigadores encontraron que en las mujeres, con una presión arterial ligeramente elevada, duplicó el riesgo de problemas cardíacos graves (como un ataque al corazón) durante la mediana edad. Esa asociación no se encontró en los hombres después de ajustar otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.
"Nuestros análisis confirmaron que la presión arterial ligeramente elevada afecta el riesgo de síndromes coronarios agudos de manera específica del sexo", dijo Kringeland. "Los resultados se suman a la evidencia emergente que indica que la presión arterial alta tiene efectos particularmente desfavorables en los corazones de las mujeres".
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¿Por qué pasó esto?
Puede haber diferencias entre mujeres y hombres en cómo las pequeñas arterias responden a la presión arterial elevada, dijo Kringeland, quien solicitó un estudio adicional. "Las mujeres jóvenes tienen una presión arterial más baja que los hombres, pero se observa un aumento más pronunciado en las mujeres que comienzan en la tercera década", dijo. "Dado que el umbral para la presión arterial alta es lo mismo en ambos sexos, las mujeres jóvenes, de hecho, tienen un aumento relativamente mayor que los hombres antes de ser diagnosticados con presión arterial alta". Y para superar la vida en su salud más saludable, no se pierda:Este suplemento puede aumentar el riesgo de cáncer, dicen los expertos.
La mayor señal de peligro que estás bebiendo demasiado alcohol, dicen los médicos.
