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Usted puede estar acostumbrado a pensar en el yogur como un rápidoDesayuno o merienda, uno que compres en un pequeño contenedor de un solo servicio y cargado con sabores de frutas. Pero el yogur es mucho más y merece ser acostumbrado a su máximo potencial. Su tangureza lo convierte en el candidato perfecto para las recetas de hornear, los marinadas de carne y las salsas cremosas y las caídas. Queremos abrirte a un mundo de posibilidades con estas versátiles recetas de yogurt.

Mezcle el yogur griego con miel y menta y básicamente está haciendo una deliciosa salsa de postre para sus frutos. Piense en esta receta como un yogur de frutas deconstruido, donde los sabores son más profundos, porque sus frutos se asan a la parrilla y comienzan a caramelizar.

Consigue nuestra receta paraKebabs de frutas a la parrilla con yogur y miel.

Las parfaits son obvias territorios de yogurt, pero no duele recordarle que puede hacerlos tan indulgentes como desee, y aún así, es probable que esté mejor comiendo que está comiendo un yogur de frutas envasado pre-sabor. Un poco de granola hace un largo camino para el crujido, al igual que la menta fresca.

Consigue nuestra receta para unYogurt parfait.

Una receta de carne de res, por lo general, la crema agria se agitó en la salsa de último minuto, para obtener esa cremibilidad suave que hace que este plato confort sea tan ansiable. Pero el yogur puede reemplazar con éxito la crema agria, y todo lo que sabrá tan grande, pero empaquetará menos calorías.

Consigue nuestra receta paraCarne de res stroganoff.

Estas piernas de pollo bellamente crujientes están marinadas en yogur y especias antes de asarse a la perfección en el horno. Un movimiento clásico en la cocina india, la carne de pollo en marinaje en el yogur, lo abarcará y le dará un delicioso sabor a la zestidad.

Consigue nuestra receta paraPiernas de pollo tandoori.

En esta receta, usarás yogur para su maceta y salsa de queso, y se deleitarás en lo cremoso que termina todo el que termina. Si tiene un poco de queso, macarrones y yogur en su nevera, puede hacer una versión de este plato de pasta al horno.

Consigue nuestra receta paraMacarrones con queso.

La cantidad de ricotta en esta receta se coincide con la cantidad de yogur, y el combo hace que estos panqueques sea más ligero que el aire. La razón de eso es porque la tangidez en el yogur anima la levadura, lo que significa más bolsillos de aire y una textura mullida.

Consigue nuestra receta paraBlueberry Lemon Ricotta Pancakes.

Este desayuno con sede en planta de Genius construye un yogur y granola parfait en la cima de una batata al horno. La clave aquí es el entusiasmo del yogur, que atraviesa la intensa dulzura de la papa. Pero en todo caso, esto debería darle ideas sobre otros tipos de platos de papa, puede superar el yogur.

Consigue nuestra receta paraPatatas cargadas.

Los muffins son otros buenos al horno que se benefician mucho del uso del yogur en la masa. El yogur reaccionará con el bicarbonato de sodio para fomentar la levadura, y sus magdalenas desarrollarán una textura esponjosa y aireada. Aunque puede agregar yogurt a muchas recetas diferentes de muffins, este tiene el beneficio adicional de la proteína adicional, en caso de que su desayuno sea un muffin.

Consigue nuestra receta paraMuffins de proteínas.

Aquí hay una perfecta demostración de hornear con yogurt lácteos también. Esta receta utiliza un yogur vegano con sabor a gocón y con sabor a vainilla que funciona la misma magia en la textura que un yogur real, pero también infunde la masa con un sabor y dulzor sutil.

Obtener la receta dePanadero minimalista.

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¿Piensa que las lácteas en la lechería suenan? No cuando se trata de este delicioso pandebano de desayuno de huevos en yogurt. Girará el yogur en una salsa de Herby, extendiéndola en el pan de Naan o Pita, y la parte superior con huevos fritos y una salsa de mantequilla especiada. En general, una de las mejores ideas de desayuno que hemos visto últimamente.

Obtener la receta deCosecha media horneada.

Y por qué no haz tu Naan desde cero, mientras que estás en ello. Y sí, también querrás usar el yogurt aquí. Nos encanta esta receta porque crea franjas planas perfectamente suaves que crecieron en la sartén.

Obtener la receta deLil luna.

El yogur puede reemplazar a Mayo en aderezo y salsa de ensalada casera, y hay dos beneficios para eso. Para uno, está reduciendo las calorías innecesarias, y dos, está reemplazando un ingrediente vacío nutricional como Mayo con un ingrediente que tiene el beneficio adicional de los probióticos, pero no comprometerá la textura. El uso de yogurt para vestirte a tu coleslaw es un gran lugar para desplegar el intercambio.

Obtener la receta deDame un poco de horno.

Los pasteles de esponja tienen una tendencia a terminar demasiado densa, así que deje que el yogur ilumine algo de esa textura para usted. Este hermoso pastel de desayuno solo necesita algunos ingredientes muy simples y una sartén, y como sugiere el blogger, "un poco de mermelada, una cuajada de limón o un buen dunk en su café, tampoco sería una mala idea".

Obtener la receta deLa vista desde la gran isla.

Este pan de calabacín cuenta con una miga tierna y húmeda, que es lo que obtienes cuando mezclas calabacín con yogur. La receta se reduce al óleo y renuncia a azúcar blanca por completo, así que note esta abajo si los postres horneados son su placer culpable.

Obtener la receta deAdicción a la horneada de Sally.

El baño tradicional griego es una de las salsas más sabrosas basadas en el yogur. Los principales fabricantes de sabores aquí son pepinos, hierbas frescas, jugo de limón y ajo, que todas mallas estaban bellamente con la cremosidad del yogur. Sugerimos hacer un lote más grande y mantenerlo en un recipiente apretado en la nevera para nosotros en cada comida durante los próximos días (hay pocas cosas que no están mejoradas con Tzatziki).

Obtener la receta deCookie y Kate.

Las pechugas de pollo son sencillas de prepararse, pero difíciles de preparar bien. Son tales proteínas delicadas y pueden ser fácilmente resistentes cuando se cocinan incorrectamente, o gomales cuando están marinadas con ácidos fuertes como el vinagre o el jugo de limón. Además, no empacan mucho sabor por su cuenta, seamos honestos. Es por eso que usar este sencillo marinada de yogurt es un gran movimiento para las pechugas de pollo: agregará un perfil de sabor al pollo suave, y la marinó a la ternura perfecta, sin importar cuánto tiempo mantenga la marinada allí.

Obtener la receta deDietéto.

Yogurt reemplaza crema pesada en esta versión de mejor para-tu versión de Alfredo Sauce. Póngalo en ninguna / todas las formas de pasta y nunca vuelvas a comprar Alfredo comprado.

Obtener la receta deCrema de la miga.

El yogur tira de doble servicio en esta receta, como una marinada y una salsa de hornear para los tiernos peces blancos. Vierta la masa de parmesano-yogur sobre los filetes de tilapia y lo horneará en el horno hasta que la salsa comienza a parecerse a un empanado.

Obtener la receta deMuéstrame el delicioso.

Solo necesitas tres ingredientes para estos panes planos simples, crujientes y de crepé. El yogur es el agente de humedad y solo lácteos en esta masa. Cubra los panes planos con un poco de ajo y aceite de oliva para un bocadillo de la tarde deliciosamente rápido.

Obtener la receta deHornear más grande.

Este blogger agrega yogurt a una mezcla de brownie comprada en la tienda vieja, y el resultado es un brownie húmedo y tangoso que es difícil de resistir. Ella le da una fórmula simple sobre cómo sub yogurt en cualquier receta de brownie en caja.

Obtener la receta deAmor del horno.

Hay pocas cosas en la vida que te harán sentir más realizadas en la cocina que hacer su propio aderezo de rancho. Normalmente, rancho se hace mediante la combinación de una base láctea con hierbas, especias, y algunos acidez. Hay muchos combos diferentes para probar, y nos gusta particularmente el uso del yogur griego como la base para este rancho casero.

Obtener la receta deCocinar con clase.

Una salsa de cilantro yogur se utiliza como una base cremosa en este Biryani, pero sería inteligente para hacer extra y sirven dolloped todo el plato terminado, también. Utilizado con frecuencia como agente de enfriamiento que combate el calor de las especias, el yogur es un ingrediente especialmente popular en la cocina inspirada en la India.

Obtener la receta deFiesta en casa.

Esta receta le enseñará cómo hacer que Zhoug, un herby, salsa verde fresca y picante utilizada en las cocinas del Medio Oriente. Una vez que llegan, una de las mejores maneras de utilizar que es mezclándolo con un poco de yogur para un picante, cremosa salsa verde que es perfecto para dolloping e inmersión.

Obtener la receta deFiesta en casa.

Era solo una cuestión de tiempo antes de que el yogur se usara en la masa de pizza, ya hace que muchos otros productos horneados sepan mejor. Todo lo que necesita hacer para hacer de esta simple receta es combinarla con alguna harina autoprocedente, y tiene masa casera para pizzas, panes planos y naans.

Obtener la receta deEl mundo del gran hombre.

¿Alguna vez has intentado mezclar yogurt con maní o mantequilla de almendras? El resultado es una propagación cremosa celestial que sabe a helado. Esta receta lo sirve con un poco de edulcorante y arándanos para el desayuno. ¡No se hace más proteico licioso que esto!

Obtener la receta deComiendo comida de pájaro.

Una delicada esponja de vainilla húmeda, rematada con azúcar en polvo y bayas frescas. ¡Qué podría ser mejor que esto! ¿Y hemos mencionado lo difícil que es arruinar una esponja basada en el yogur?

Obtener la receta deRasa Malasia.

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