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¿Crees que las hamburguesas no pueden ser saludables? ¡Piensa otra vez! En lugar de volverse aHamburguesas de restaurante poco saludables ese paquete en miles decalorías ¡En un plato, disfrute de estas recetas de hamburguesas saludables que cortan las calorías a la mitad, a veces más!

Entre hamburguesas de carne regulares, hamburguesas de pavo e incluso hamburguesas hechas de peces, estas recetas de hamburguesas saludables serán su nuevo nuevocenas de la noche para hacer.

Nuestra asistencia en el plato de lujo es una hamburguesa suiza de hongos, y es un sordo para hacer, sabe a que cuesta 20 dólares y paquen menos calorías que un promedio.ensalada de restaurante.

Consigue nuestra receta paraHamburguesa suiza de champiñones infundidos de vino tinto.

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No nos metemos con las empanadas falsas en esta receta de hamburguesas de hongos. En su lugar, vamos directamente a una tapa carnosa portobello, frotada en aceite de oliva y balsámico, y rematado con una corona de mozz derretido. Incluso si eres un aficionado a la carne, creemos que te gustará esta hamburguesa sin carne.

Consigue nuestra receta paraHamburguesa de hongos vegetarianos con queso mozzarella.

Un pescado firme y carnoso, como el atún, es una selección principal para el tratamiento de la hamburguesa, y nos encanta hacer hamburguesas de atún para una comida para proteínas. Todo lo que necesita es un pulso rápido en elprocesador de alimentos O incluso solo un poco de picado.

Consigue nuestra receta paraHamburguesa de atún con inspiración asiática con Wasabi Mayo.

Esta receta de Cheeseburger de Jalapeo se combina con los amantes de las especias, mientras que aún permanece inclinada, gracias a algunos swaps inteligentes (como usar Solomillo Lean y Mayonesa de Aceite de Oliva), que reducen las calorías dramáticamente. Esta es una hamburguesa digna de restaurante que realmente puede perfeccionar justo en su propia cocina.

Consigue nuestra receta paraHamburguesa de queso jalapeño.

Mientras que algunas cadenas populares se venden.Hamburguesas con más de 1,000 calorías.¡En realidad, puedes disfrutar de una deliciosa hamburguesa con tocino (sí, tocino!) Por meras 402 calorías. Simplemente agregando algunos guacamole y salsa fresca, tendrás una masa sabrosa que te mantendrá sentir lleno y satisfecho. Además, es una de esas recetas de hamburguesas saludables, ¡también puede comer comida para almuerzos durante la semana!

Consigue nuestra receta paraPaloo Bacon-Chile Hamburguesas con guacamole y salsa fresca..

Recorrer algunos años, JR. y Harlee de Carl se nos acercó y solicitó ayuda para diseñar una nueva línea de hamburguesas de Turquía que mejoraría en un menú de por lo demás altas calorías. Mucho tiempo y pruebas entraron en las hamburguesas, durante las cuales aprendimos, lo bien que Turquía lleva a los sabores intensos y vibrantes que podrían no jibe también con la carne de res. Al final, esta hamburguesa picante y fresca no lo hizo en el menú, pero sigue siendo una de las mejores hamburguesas de Turquía que hemos tenido. Ahora, con esta receta de hamburguesa de Turquía, puedes juzgar por ti mismo ...

Consigue nuestra receta paraHamburguesa del suroeste de Turquía.

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Los Estados Unidos están al ras conHamburguesas regionales peculiares, de las hamburguesas de Utah a las hamburguesas de la mantequilla de Wisconsin. Nuestro favorito es la hamburguesa destrozada del medio oeste, que implica usar una espátula para atraer una bola de carne molida en una funda de fachada mientras se cocina en unsartén de hierro fundido.

Consigue nuestra receta paraAplastado a.1. Hamburguesa suiza.

Nos hemos adelantado y lo hemos ayudado a reinventar la hamburguesa de pollo, usando una rutina magra de carne y una mayonesa muy sabrosa, pero sorprendentemente baja en calorías para cumplir la promesa de una hamburguesa verdaderamente saludable, puede disfrutar felizmente.

Consigue nuestra receta paraHamburguesa de pollo con tomate Sun-Seced Aioli.

No hay nada como tener un mordisco de una hamburguesa jugosa, y mientras la idea de disparar la parrilla puede parecer desalentador, en realidad no tiene que cocinar una hamburguesa de esa manera. En su lugar, puede ascender a su Patty por una manera fácil de satisfacer su anhelo de hamburguesa. Sin embargo, tomamos las cosas un paso más allá, creando la hamburguesa de huevo frito perfecta, completa con una salsa especial que rivaliza a cualquiera que encontrara en un restaurante.

Consigue nuestra receta paraHamburguesa panorámica con huevo frito y salsa especial..

Esta receta toma lo que amas de pizza, la salsa de tomate, la mozzarella y los condimentos como orégano, y los agregan a un jugoso.hamburguesa de pavo. ¡Estallando con sabor, así como fibra, esta comida es mucho más nutritiva que la rebanada promedio de pizza, y probablemente una de nuestras recetas de hamburguesas saludables favoritas para hacer!

Consigue nuestra receta paraHamburguesa de pizza a la parrilla.

Volvimos a reemplazar la carne misteriosa con solomillo de tierra magra, ensadáquilo en una sartén de hierro fundido hasta que esté bellamente dorada, luego lleve los ingredientes clásicos dentro de un bollo de semillas de sésamo SQUISHY SQUISHY.

Consigue nuestra receta paraCopycat Big Mac.

Vaya sin boquetes (y en carbohidratos bajos) anidando a su vegetal Patty en una rebanada de tomate espesa y jugosa en lugar de pan, y luego sírvelo junto a cebollas y aguacate. También puede colocar su desayuno con un huevo soleado y soleado para un sabor sabroso. Con un ruido de yema, también puedes saltar con condimentos.

Consigue nuestra receta paraDesayuno Veggie Burger.

No tenemos miedo de admitir cuando una articulación de comida rápida tiene una buena idea. La inspiración para esta hamburguesa de vaquero proviene de unCarl's Jr. Classic, The Western Bacon Cheeseburger, una mezcla de carne, salsa de barbacoa y cebollas fritas. El problema es que la pequeña versión de Carl's Burger packs 750 calorías y un día completo de grasas saturadas. Esta versión utiliza Bisonte Naturally Lean y reemplaza los anillos de cebolla empanada con los dulces a la parrilla.

Consigue nuestra receta paraHamburguesa de vaquero.

Aquí, comenzamos con la pechuga de tierra, que está relativamente magra pero está llena de sabor perfecto de hamburguesas. (El carnicero en su mercado local debe estar feliz de moler un trozo para usted). Combine eso con la gran carne de res y un poco de rúcula picante para una experiencia de hamburguesa de primera clase. Si debe agregar queso, un poco de azul desmenuzado va bien aquí sobre esta hamburguesa definitiva.

Consigue nuestra receta paraLa hamburguesa definitiva.