Good Lifestyle

Tener demasiada grasa alrededor de sucorazón Aumenta drásticamente la posibilidad de insuficiencia cardíaca, ha encontrado un nuevo estudio.

Enel estudio, publicado esta semana en elJournal of the American College of Cardiology"Los investigadores encontraron que tener altas cantidades de grasa pericárdica (el término técnico para la grasa alrededor del corazón) duplicó el riesgo de insuficiencia cardíaca en las mujeres, y la crió en hombres en un 50%.

Usando datos de un estudio cardíaco a largo plazo en los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), los investigadores analizaron las exploraciones de CT CT de casi 7,000 estadounidenses entre las edades de 45 y 84 años. Ninguno de los participantes del estudio tuvo una enfermedad cardíaca cuando comenzó el estudio. Pero en los próximos 17 años, 400 de ellos desarrollaron insuficiencia cardíaca.

Los científicos encontraron que tener un exceso de grasa pericárdico levantó el riesgo de insuficiencia cardíaca tanto en mujeres como en hombres, incluso después de ajustar los factores de riesgo bien conocidos para la insuficiencia cardíaca, como la edad, el uso del tabaco, el consumo de alcohol, un estilo de vida sedentario, una presión arterial alta, Alto azúcar en la sangre, colesterol alto y ataques cardíacos anteriores.

RELACIONADO: La causa número 1 del ataque al corazón, según la ciencia.

Mucho mayor riesgo encontrado en mujeres.

Pero el riesgo no fue lo mismo tanto en mujeres como en hombres: los investigadores encontraron un aumento del 100% (o un riesgo duplicado) en las mujeres, y aproximadamente un aumento del 50% en los hombres.

Los investigadores señalaron que el exceso de grasa pericárdico estaba "débil o moderadamente" correlacionada con signos de sobrepeso u obesidad, como el índice de masa corporal, la circunferencia de la cintura, la circunferencia de la cadera y la relación de cintura a cadera.

"Durante casi dos décadas, hemos sabido que la obesidad, basada en la medida simple de la altura y el peso, puede duplicar el riesgo de insuficiencia cardíaca, pero ahora, hemos ido un paso más allá utilizando la tecnología de imágenes para mostrar que el exceso de grasa pericárdica, tal vez debido. a su ubicación cerca del músculo cardíaco, aumenta aún más el riesgo de esta condición potencialmente fatal: insuficiencia cardíaca ", dijo el investigador principal Satish Kenchaiah, MD, profesor asociado de medicina enMonte Sinai.

Añadió: "Este trabajo nos proporciona una herramienta importante para estratificar a los pacientes en un riesgo más alto y menor de insuficiencia cardíaca, lo que posiblemente puede llevar a la intervención temprana y la prevención de la insuficiencia cardíaca para salvar en última instancia la vida de las personas".

RELACIONADO: Este suplemento puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco, dicen los expertos

La grasa pericárdica puede ser un factor de riesgo separado

Los investigadores también encontraron que el exceso de grasa pericárdico elevó el riesgo de insuficiencia cardíaca por encima y más allá de los riesgos de corazón habituales que vienen con el sobrepeso u obesidad. Dijeron que el enlace era el mismo en todos los grupos étnicos estudiados.

"Nuestra investigación proporciona una fuerte evidencia de que el exceso de grasas pericárdicas aumenta sustancialmente el riesgo de insuficiencia cardíaca", dijo Kenchaiah. "Se necesitan estudios adicionales para confirmar nuestros hallazgos. La investigación futura en este campo también debe centrarse en formas y medios, como comer una dieta saludable para el corazón y mantenerse físicamente activo, para lograr y mantener un peso corporal óptimo y reducir la deposición de grasa alrededor el corazón."

Y para superar la vida en tu salud más saludable, no te pierdas estos19 maneras en que estás arruinando tu cuerpo, dices expertos en salud.