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Es seguro decir que para la mayoría de la gente,uno de los más queridos alimentos de la comodidad esPizza. Una mordedura de una rebanada y se te presentará un sorbo de cursi, pegajosa, delicias. Tiempoordenar en un pastel de su tienda local de la pizza ohacer su propia desde cero son opciones populares, hay otro tipo de pizza que está listo para ser comido en cuestión de minutos. Sí, estamos hablando dePizza congelada. Ellos no rompen el banco y están listas para ser comido, no mucho después de que los pop en el horno. Sonidos ideal!

Bueno, si ocurre viajar a convertir a las pizzas congeladas más a menudo últimamente (que no somos los únicos que siguen se abastecieron de un montón decomidas congeladas, ¿Verdad?), Usted debe ser consciente de lo que sucede a su cuerpo si usted está complaciendo.

Esto es lo que comer todo lo que hace la pizza congelada para usted, y para más de lo que debe comer, echa un vistazoLos 7 alimentos más saludables para comer en este momento..

Obviamente, comer una pizza congelada una noche no significa que vas a despertar al día siguiente con cinco libras añadido a su marco más. Pero si quieres pasar a comer a menudo, es muy probable que vea un repunte en la escala.

Un estudio encontró que los cuerpos sanos no tienen ningún problema comer en exceso y comer en exceso, sobre todo cuando se trata de un alimento sabroso como la pizza, ya que los participantes mantienen comiendo pizza bien después de la sensación de saciedad. Además, pizza congelada es un buen ejemplo deun alimento ultra-procesado.Otro resultado en el estudio que los participantes que comieron una dieta ultra-procesado consumieron un promedio de 508 calorías adicionales por día y después de dos semanas, que pesaban un promedio de 2 libras más que los participantes que comieron los alimentos sin procesar.

De repente se siente aletargado después de ese pastel? Bueno, como ya hemos dicho, la pizza es un alimento que la gente suele comer en exceso, comocomer alimentos que son altos en grasas saturadas que puede conducir a desear estos alimentos, y en última instancia, que terminar comiendo más.Un estudio encontró que los participantes que comieron la pizza hasta que estaban llenos excesivamente sintieron cansancio, sueño, y letárgico después como resultado.

Si hay un componente principal depizzas congeladas populares es que están cargadas con sodio. A menudo, es demasiado sodio que usted debe tener en una sola comida! Y si su dieta está llena de alimentos envasados ​​sodio, usted podría encontrarse el sufrimiento a través de más dolores de cabeza.

Un estudio en la revistaBMJ encontró que de los 400 participantes que tomaron parte, los que comieron los alimentos que eran altos en sodio tenido un terciomás dolores de cabeza que los que comieron alimentos bajos en sodio.

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La mejor parte de una pizza congelada? En realidad no tiene que hacer cualquier cocina. Tirarlo en el horno o tostadora y que estará listo para comer lo suficientemente pronto. Esto podría ser un problema.

Ver,un estudio en realidad descubrieron que las personas que cocinan para ellos mismos tienden a experimentarmás las emociones positivas intensas. No sólo eso, sino que también experimentan menos intensas emociones negativas y en general no se preocupan tanto. Por lo que tomar la ruta fácil de calentar una pizza congeladapodría ser que afecta su estado de ánimo si esto es algo que estás haciendo a menudo.

Todas esas pizzas congeladas podrían estar causando daño a su ticker. Hay un montón de pruebas que hay queingesta elevada de sodio se asocia con un mayor riesgo de desarrollar hipertensión, Y no es ningún secreto quealimentos congelados tienden a ser más altos en sodio. Luego, se toma en cuenta los ingredientes, que a menudo incluyen carnes como salchicha y pepperoni, junto con una tonelada de queso. Repentinamente,que está comiendo más grasas saturadas Se recomienda que, y esto puedeun impacto negativo en la salud del corazón.