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Sufriendo de un dolor de cabeza desagradable después de una noche de beber algunas copas devino? ¿O qué se trata de tratar con una migraña penetrante mientras comparte una botella con amigos? Si alguno de estos suene como usted, es probable que se ocupe de los dolores de cabeza del vino de manera frecuente. Si bien puede que no sea una condición médica particular, recibiendo dolores de cabeza después de disfrutarVasos de vino Puede ser realmente común para los bebedores.

Sin embargo, hay algunas maneras de reducir sus posibilidades de obtener esos dolores de cabeza de vino desagradable. Estos trucos, y algunos productos ayudarán a disminuir la intensidad de los dolores de cabeza del vino, e incluso pueden eliminarlos para siempre. Aquí hay algunos hacks para evitar dolores de cabeza de vino, y para obtener más consejos para comer saludables, asegúrese de revisar nuestra lista de21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos.

El alcohol es un diurético, lo que significa que experimentará deshidratación a medida que lo consume. Los diuréticos aumentan la producción de su orina, lo que resulta en viajes frecuentes al baño cuando el agua en su cuerpo está enrojecida. Mantenga su cuerpo hidratado por tener un vaso de agua entre cada vaso de vino. De esa manera evitará beber una cantidad excesiva, lo que reduce la posibilidad de obtener dolores de cabeza por vino o incluso unresaca en la mañana. Además, tu cuerpo se quedará bien e hidratado!

Hablando de deshidratación, aquí están5 señales sutiles estás bebiendo demasiado vino.

¿Sabías que aproximadamente 36 millones de adultos en los Estados Unidos sufren de algún tipo de vino?intolerancia ¿O experimentar dolores de cabeza del vino? Estos problemas a veces están estrechamente correlacionados con elsulfitos y taninos encontrados en botellas de vino.

Los sulfitos (dióxido de azufre) se utilizan para preservar el vino y evitar la oxidación del vino, lo que lo ayuda a probar bien. Los taninos generalmente se encuentran en el vino tinto y hacen que el vino se establezca.

¡Ya sea que experimente dolores de cabeza por vino o no debido a los sulfitos y los taninos, hay productos que puede comprar que los eliminen!DÉJALO CAER Es un buen ejemplo de uno. Con una caída o dos, puede eliminar los sulfitos y los taninos sin sacrificar el sabor del vino, y ahorrándote de horror dolores de cabeza de vino más tarde.

Aquí es por eso que los sulfitos sonEl ingrediente astuto en el vino necesitas saber sobre.

Junto con las gotas, puedes comprar productos que ayudan a eliminar los sulfitos en el vino. Hay filtros que puede engancharse fácilmente, o incluso comprar un producto que se tensaráy Preservar la botella de vino al mismo tiempo.Üllo, una empresa que vende decantadores de conservación de vinos.

De acuerdo aWebMD, los alimentos que son ricos en Tyramine pueden desencadenar migrañas para las personas. La tiramina es un aminoácido que se puede encontrar naturalmente en alimentos envejecidos y fermentados, como el queso, las carnes curadas, y, por supuesto, el vino. Los vinos tintos tienden a tener un mayor recuento de tiramina en comparación con los vinos blancos.

Pero eso no significa que tengas que mantenerte alejado de todos.Vinos rojos! No todos sufren de dolor de cabeza debido a la tiramina. La mejor manera de evaluar esto es hacer un seguimiento de los vinos que le dan dolores de cabeza y busque cualquier patrón en los tipos de vinos, e incluso donde se hicieron.

¿Podría el dolor de cabeza del vino que estás experimentando simplemente ser una resaca suave? Después de todo, el vino es un diurético, y si no estás bebiendo suficiente agua con tu vino, puedes experimentar fácilmente los dolores de cabeza. Lo mejor que puede hacer es averiguar un buen límite para ti mismo. ¿2-4 bebidas a la semana mantienen tus dolores de cabeza a raya?

losDirectrices dietéticas para los estadounidenses Dice que beber una cantidad moderada se consideraría 1 bebida por día para una mujer, o 2 bebidas por día para un hombre. Evalúe su ingesta y averigüe si es hora de comenzar a limitarlo. ¡Incluso hablar con su médico acerca de esto será útil en términos de mantener los dolores de cabeza del vino!

Aquí hay¿Qué pasa con tu cuerpo cuando renuncias al alcohol?.