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Batidos Parece que es un tratamiento inocuo, uno que está reservado para ocasiones especiales y celebraciones. Pero cuando piensas en lo que es un batido, puedes darte cuenta de cómoabsurdamente Indulgentes son: Tomas unpinta o también de helado, agregue un poco de leche, tal vez algunos dulces, y mezcle todo para que pueda tomarlo a través de una paja. No tan inocente ahora, ¿eh?

Y parece que los batidos de restaurantes han dado un giro para lo peor, ya que estas golosinas heladas pueden empacar fácilmente durante un día completo de calorías, grasas y azúcares. Porque un monstruo se sacude allí.Características de las cantidades de miedo de las cosas dulces.Por lo tanto, estamos aquí para ayudarlo a hacer una elección más inteligente cuando se trate.

Es por eso que clasificamos los batidos de restaurantes más populares de Mal a los peores de los peores, según las calorías y el contenido de azúcar. Evite esto a todos los costos si está observando su ingesta de azúcar, o reservarlos por un tiempo cuando llegue al Drive-Thru con un amigo. Entonces, no te pierdasLas peores bebidas para la grasa del vientre, según la ciencia..

De lo menos peor hasta el peor absoluto.

"Cuando se trata de postre, el tamaño de la porción puede hacer toda la diferencia", explica Megan Usher, Rd, CDN. "Para un tercio de las calorías, la grasa y el azúcar, el tamaño junior es Frosty haría un tratamiento más apropiado". Los sesgados de Wendy en el extremo inferior del espectro de Shake, especialmente cuando se trata de grasa saturada. Sin embargo, 81 gramos de azúcar en su helada, ya que lo llaman, sigue siendo bastante insalubre ayudando al edulcorante.

No te pierdasWendy's está discontinando este elemento favorito de fan!

Añadiendo un batido para disfrutar junto con el resto de su comida dePollito-fil-a Parece inofensivo, pero las galletas y el sabor a crema tienen más calorías que el sándwich de lujo picante.

ARey de hamburguesaEl chocolate Oreo Shake tiene más calorías que el sándwich de pollo original de BK. Deje que se hunda. Y eso ni siquiera está factorizando en los más de 90 gramos de azúcar. Tenga en cuentaLa American Heart Association recomienda Las mujeres no tienen más de 100 calorías (o alrededor de 6 cucharaditas) por día de azúcares agregados y para hombres, son 150 calorías o alrededor de 9 cucharaditas diarias.

¿Crees que ir con una opción basada en frutas es mejor? Bueno, no tan rápido. Ver unjuego de damas'El batido de plátano puede ser ligeramente más bajo en calorías que otros sorteos ofrecidos en la cadena de comida rápida, el tamaño más grande todavía combina 95 gramos de azúcar. Eso es más azúcar que tú.obtener nueveDonuts de Krispy Krispy Krispy original. Así que, no, no es tan inocente después de todo.

Como ya está al tanto, los batidos pueden ser una opción verdaderamente peligrosa, y cuando agrega cookies de OREO a la mezcla, que solo significa que las cosas solo van a empeorar. Y eso es exactamente lo que sucede en el JR. Si está buscando más ayuda para descubrir alimentos, las mejores y las peores opciones que hay, aquí estáSu mejor restaurante y su supermercado. Guía de supervivencia.!

Hardee se enorgullece de que cada uno de sus batidos está revelado y hecho con un helado real. Se mezcla con leche y una selección de jarabe de chocolate, fresa o de vainilla. Pero no piense que el plan de vainilla de Plane Ole es el inocente, cuenta con 10 calorías más que los otros dos sabores.

AYO ESPEROEl batido de batido de galletas Oreo está empacando más de 700 calorías y 65 gramos de azúcar. Eso es una tonelada de las cosas dulces cuando no es un montón de suLas opciones de desayuno ya están cargadas con azúcar.!

Cinco chicos son conocidos por sus devoces de hamburguesas y, sí, los temblores extremadamente sabrosos. Si te sientes creativo, incluso puedes mezclar y combinar una variedad de combinaciones de sabor, y usted podría terminar bebiendo un batido de bacón. Pero no pienses solo porque hay tocino que de alguna manera lo convierte en una mejor opción. Todavía hay 83 gramos de azúcar y 620 gramos de sodio. Esa es una combinación salada y dulce, simplemente perjudicial para su salud.

VerificarLas peores hamburguesas de restaurantes en América en 2021..

CuandoMcDonald's Dice que "Te mereces un descanso hoy", tienen razón. Dale un descanso a tu cuerpo de esta bebida de chocolate que tiene 830 calorías y 13 gramos de grasa saturada. Puede solicitar su batido sin crema batida, lo que reducirá el número total de calorías en 60 a 770 y reducirá las grasas saturadas a 11 gramos y azúcares a 106 gramos. Oye, es un comienzo. La peor noticia, sin embargo, es que McDonald's usa un gramo de grasa trans en sus batidos, que levanta su mal (LDL)niveles de colesterol y los niveles de colesterol bueno (HDL) más bajos, aumenta su riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.

Hay muchos beneficios para la salud que vienen concomiendo mantequilla de maní, pero en Steak 'N Shake, todo eso es arrojado por la ventana cuando se trata de la batida de la taza de mantequilla de maní de Reese. Aquí, los trozos de las tazas de mantequilla de maní de Reese se mezclan en el batido casero, lo que hace un postre cremoso.

La articulación de la hamburguesa a menudo se conoce más por sus ricos y cremosos batidos que sus empanadas, pero es posible que desee tener un relleno, menos comida de engorde en lugar de un postre aquí. Si decide disfrutar de su única talla, solo si lo sabe, le costará más calorías que la mayoría de los artículos en el menú. Las cookies y la crema Shake es el ejemplo perfecto, ya que tiene más calorías, grasas y azúcares.

Es obvio que Burgerfi es un lugar para obtener una buena Patty, pero probablemente debería dejarlo en eso y apartarse de la mesa sin postre. ¿Por qué? El batido de vainilla viene con 24 gramos de grasa saturada y 109 gramos de azúcar. Yikes.

El gran fríbelo de Hunka Chunka enAmistoso Toma la idea de disfrutar de un dulce regalo al extremo. Aquí, la mantequilla de maní, el helado de dulce de azúcar está cubierto con fudge caliente y una cubierta de mantequilla de maní. Es decadente y tiene 122 gramos de azúcar. ¡No, gracias!

Su lema es: "No lo hacemos hasta que lo pidan", así que déjalo fuera de la batida cuando realiza su pedido en Jack en la caja. Este batido de galletas Oreo con cobertura batida y la cereza es más de 1,000 calorías, paquen un fuerte 39 gramos de grasa saturada, 1 gramo de grasas trans y más 100 gramos de azúcar. ¡No hay nada canjeo aquí!

ADe Arby, El chocolate y el café se juntan para el famoso Jamocha Shake. Sí, es una combinación mágica, pero es mejor si usted acaba de tomar unos sorbos y dejar el batido solo. Llegando a más de 1.000 calorías y el embalaje de cerca de 150 gramos de azúcar, este batido es nada más que problemas.

Normalmente, si vas a cenar enDenny, Es para el desayuno, pero hay un montón de otras opciones de menú para el resto del día, y que incluye over-the-top golosinas dulces como sus batidos. El peor delincuente es el movimiento de la masa del pastel, ya que tiene más de 1.000 calorías y contiene 122 gramos de azúcar.

En unas imponentes 1.100 calorías, 156 gramos de azúcar, y 1,5 gramos de grasas trans que haría a sí mismo un servicio de olvidarse de 1.700 sabores el hielo de la cadena de crema. En particular, "grasas trans están vinculadas con un mayor riesgo de enfermedades del corazón debido a sus efectos negativos sobre los niveles de colesterol", dice Usher.

slidetitle num = "3"] Johnny Rockets Servicio suave de la fresa Oreo Crumble Shake con malta en polvo [/ slidetitle]

Johnny Rockets que se dispara a la parte superior de las calorías, grasas saturadas, azúcar y la montaña con este batido que se compone de una fresa y la combinación de Oreo y un polvo de malta de Johnny Rockets. ¡Solo di no!

La casa de laTormenta de nieve parece presumir de uno de los batidos más calóricos en el planeta! El gran movimiento de la mantequilla de maní encabeza las listas de calorías con una masiva 1.250 calorías y la friolera de 89 gramos de azúcar. Por no mencionar, "este batido contiene casi el 40% de la ingesta diaria de sodio total recomendada," nos dice Usher. "Cuando se combina con otros alimentos procesados ​​durante todo el día, de sodio puede aumentar rápidamente. Consumo de más de 2.300 mg por día aumenta el riesgo de presión arterial alta, y posteriormente, las enfermedades del corazón."

Si usted se encuentra en Dairy Queen en un día caluroso, es posible que desee elegir un mini-ventisca lugar, que va a satisfacer su ansia de un refrescante batido con sólo una parte de las calorías y el contenido de grasa. VerificarEl # 1 Peor Blizzard para el pedido Dairy Queen para saber cuál de ellos para mantenerse alejado de a toda costa!

Si su lema es 'Vaya grande o vaya a casa', este batido es definitivamente uno que encaja en el molde. "Para la persona promedio, este batido contiene la mitad de su asignación diaria de sodio y calorías suficientes para todo el día, la grasa durante dos días, y la grasa saturada durante tres días", explica Usher. Esto es más indulgente sacudida de Sonic en el menú y seamos realistas, es difícil de parar en la mitad de un batido! Resistir la tentación y, en su lugar, simplemente no lo pida.

Para más información, asegúrese de revisarUna importante efecto secundario de renunciar Postre, dice que la ciencia.