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El tazón de cereal. Realmente no hay nada más nostálgico que verte a ti mismo, algunos de tus favoritos azucarados, dulces, coloridos e incluso chocolateados.cereal Mientras observas unos dibujos animados de sábado por la mañana. Le recuerda un tiempo más sencillo, cuando escaparía de la leche sobrante que más probablemente se convirtió en el color del cereal en el que estaba festejando.Cereales para niños Son verdaderas golosinas, pero eso no significa que sean buenas para usted. Perdón peroellos nunca fueron, y estas peores 'opciones de cereales para niños son pruebas.

En caso de que estés de repente en el estado de ánimo para almacenar su despensa conestos favoritos de la infancia, o está pensando en servirlos a sus propios hijos, querrá mirar de cerca exactamente lo que hay en estos cuadros. (Alerta de Spoiler: Son toneladas de azúcar, y no mucho más.)

Echa un vistazo a nuestro desglose de los peores cereales para los peores niños, por lo que sabe exactamente qué cajas caminan justo cuando estás en la tienda de comestibles. Y si está buscando más hábitos saludables, debería estar probando en su lugar, aquí están los21 mejores hacks de cocina saludables de todos los tiempos!

¡No dejes que ese Oso te engañe! Una porción de este cereal le cuesta 21 gramos de azúcar. (Y tenga en cuenta que una porción es una taza.) Eso estodos Azúcar añadido Estamos hablando aquí también.

Si está empañando una comida de desayuno que está llena con ese gran azúcar, cada mañana, es una buena posibilidad de que esto conduzca a un aumento de peso, según unBMJ metanálisis.

No se puede confiar en Fred Flintstone y Barney escombros, al menos cuando se trata de las cajas de cereales que aparecen. Estos guijarros afrutados de Marshmallow están llenos de azúcar y toneladas de colores artificiales, amarillo 5, amarillo 6, rojo 40, y azul 1. Grandes yikes.

Y para ayudarte a navegar mejor a los pasillos de la tienda,Su mejor restaurante y su supermercado, la guía de supervivencia está aquí.!

Chocolate y malvaviscos, mientras que una combinación sabrosa, no es así, saludable. No solo es una porción deMathmallow Chocolate Mateys empacando más azúcar que dos crullers franceses de Dunkin ', pero es altamente procesado, lo que significa que está cargado de ingredientes como los amarillos 5 y 6, azul 1, rojo 40 tintes.

Cuando vea que el primer ingrediente es "azúcar", ya sabes que realmente no hay esperanza, este cereal se considerará saludable. Una porción de muellos de miel tiene 18 gramos de las cosas dulces. Es importante tener en cuenta que si a menudo come alimentos azucarados,Vas a acabar con el deseomás azúcar. Esto puede llevar a la ganancia de peso.

Candy de algodón para el desayuno? ¡Absolutamente no! Esta edición de Cap'n Crunch dice "sabor artificialmente" justo en la caja y se describe como "desbordamiento de piezas azules y rosadas llenas de sabor de algodón de algodón". Solo omitirlo.

Mega stuf oreos No son una cookie, deberías estar comiendo a menudo, por lo que la versión de cereal es un no-Go también. ¡Una porción tiene casi tanto azúcar como dos donas de Krispy Krispy Krispy original!

Este cereal realmente se envía por el mensaje de que el desayuno puede ser una fiesta, pero a partir de su día con rocias coloridas simplemente no está bien. Perdón.

Kellogg podría haber adelante, y finalmente eliminó los sabores artificiales y los aceites parcialmente hidrogenados (también conocidos como grasas trans) de este cereal clásico, pero eso no significa que de repente sea "saludable". Todavía hay demasiada azúcar en una porción.

Además, este cereal (como algunos otros en esta lista) falta en fibra. Comer alimentos que sonelevado en fibra Te sentirás más lleno por más tiempo. ¡Así que eso significa que tendrás hambre lo suficiente después de un tazón de estas cosas!

Agrias niños de parcheses uno de los peores caramelos por ahí, por lo que no es de extrañar que la versión de cereal sea tan aterradora. Bastante seguro de que su madre no lo apruebe comer dulces para el desayuno, ¡no importa cuántos años tenga!

Los churros son un trato dulce verdaderamente decadente, así que comienza tu mañana con ella en forma de cereales no es ideal. Si bien esta versión de Cinnamon Toast Crunch podría ser más baja en azúcar que los otros cereales en esta lista, todavía está empacando en grasa, carbohidratos y sodio.

S'Mores podría ser la trata perfecta para la fogata, disfrute de cada verano, pero hace una opción de desayuno terrible. Una porción tiene 17 gramos de azúcar. Es mejorno pensar comer esto todas las mañanas.

Comenzando su día libre con la masa de galletas de chispas de chocolate, suena como un sueño, pero este es demasiado bueno para ser verdad. Krave tenía grandes intenciones aquí, pero no es fácil hacer que este postre se trate sano, y este cereal pierde la marca que viene con 4 gramos de grasa y 16 gramos de azúcar por porción.

Los mashups de Kellogg parecen un sueño hecho realidad, ya que una caja combina dos favoritos de la infancia: escamas heladas y bucles de froot. Pero juntos, hacen para una combinación de cereales azucarados que aterriza un lugar en nuestra lista de los peores cereales de los niños.

Sí, estás viendo este derecho, el caramelo de Dunkin, Macchiato, cobra vida con piezas de cereal crujientes y malvaviscos de girar caramelo. Está hecho con el café real de Dunkin, por lo que puede parecer una forma inofensiva de atraer a los bebedores no de café para probar el sabor en un regalo familiar. ¡Pero en 19 gramos de azúcar por porción es solo una falta de marcha, no importa cuántos años tengas!