30 cosas que puedes hacer con mantequilla de maní

La mantequilla de maní es buena para más que PB & J Sandwiches, estas recetas creativas de mantequilla de maní son a prueba.


Es un grapado en tu armario,Fue en tu sándwich para almorzar todos los días. Cuando eras un niño, y es solo un bocadillo fantástico.Mantequilla de maní siempre es delicioso, pero estas 25 recetas de mantequilla de maní tomaránTu amor por la propagación clásica a un nivel completamente nuevo. El sabor cremoso (a veces crujiente), grueso, de labios, de nuez de hogar que es la mantequilla de maní nunca será reemplazable, pero siempre es genial encontrar nuevas formas de usar viejos clásicos.

Si buscas comenzar tu día con un poderoso.desayuno de mantequilla de maní, ¿te tenemos! EstasRecetas de mantequilla de maní están llenos de combinaciones dulces y sabrosas, nunca pensó que era posible y serán útiles cuando necesitas un rápido yReceta de fácil cena eso también aplastará tuAntojos de mantequilla de maní. ¿Quién sabía, por ejemplo, la quinua y la mantequilla de maní podrían ser la combinación perfecta? ¿O, incluso mantequilla de maní y col rizada? Después de recrear todas estas recetas, estará de acuerdo: no hay nada que la mantequilla de maní no pueda hacer.

Y para más, no te pierdas estos15 Postres clásicos de los Estados Unidos que merecen una reaparición..

Desayuno

1

Avena con mantequilla de maní y plátano.

Oatmeal with peanut butter and banana recipe
Mitch Mandel y Thomas Macdonald

Avena Y la mantequilla de maní son los clásicos audaces por su cuenta. Pero reunidos en esta receta, empacarán un golpe de poder para comenzar su día. Con solo siete ingredientes simples, este tazón de desayuno es super fácil de montar. Esta receta también es una gran fuente de azúcares naturales y grasas saludables para ayudar con la pérdida de peso o simplemente para aumentar su energía en una mañana lenta.

Consigue nuestra receta para avena con mantequilla de maní y plátano.

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2

Mantequilla de maní Oats nocturnas

spoonful of peanut butter overnight oats over a jar
Kiersten Hickman / come esto, ¡no eso!

EstaReceta de avena durante la noche Utiliza solo cinco ingredientes, pero sabe absolutamente delicioso cuando se mezcla. Esta receta no solo está obligada a producir una imagen digna de instagram, sino que también es una excelente idea de preparación de comidas para las inevitas las mañanas que está quedando por la puerta. Con ingredientes simples y una dosis saludable de proteínas, no puedes equivocarte.

Consigue nuestra receta para la mantequilla de maní Oats nocturnas.

(Y para incluso más ideas, echa un vistazo a estos17 Mantequilla de maní Oats nocturnas Recetas.)

3

Batido de proteína de mantequilla de maní de chocolate

chocolate peanut butter smoothie in glass mug
Cortesía de Sally Hornear Adicción

Después de su entrenamiento de la mañana, querrá alcanzar esta proteína celestial.zalamero. Este batido es todo natural, con 28 gramos de proteínas y sin polvos de proteína agregada. Los plátanos y la mantequilla de maní siempre son excelentes juntos, pero la miel, el jarabe de arce y el polvo de cacao en esta receta le darán a su proteína en polvo para su dinero.

Obtenga la receta de la adicción al horno de Sally.

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4

Chocolate Peanut Butter Quinoa Desayuno Parfait

chocolate peanut butter breakfast parfait in mason jar with chocolate chips
Cortesía de simplemente quinua.

Quien sabequinua ¿Podría ir tan bien con la mantequilla de maní? ¡Pruébalo por ti mismo y descubre! Esta parfait dulce y salada es tan nutritiva, ya que es delicioso, con 19 gramos de proteína y 14 gramos de fibra. La mezcla del pudín de chocolate y las semillas de Chia, junto con la cremosa salsa de quinua de mantequilla de maní, es acertada para una versión saludable de una taza de mantequilla de maní Reese. ¡Asegúrate de recoger todas las capas para una mordida impecable cada vez!

Consigue la receta de Simply Quinoa.

5

Mantequilla de maní y Jelly Acai Bowl

peanut butter and jelly acai bowls topped with berries banana coconut
Cortesía del panadero minimalista

Hable acerca de tomar un clásico de todos los tiempos y darle un significado completamente nuevo. La fruta fresca que se mezcla en estocuenco acai, junto con una llovizna de mantequilla de maní, realmente trae una mantequilla de maní y un sándwich de jalea a la vergüenza. La base Acai en esta receta presenta bayas, coco, espinacas y plátanos para un tazón saludable y sabroso. Es una excelente manera de poder empezar tu día.

Consigue la receta del panadero minimalista.

6

Mantequilla de maní y plátanos Belga Waffles con chocolate negro.

plate of belgian waffles with peanut butter dark chocolate whipped cream
Cortesía del cocinero de jardinería

Gofres Siempre son una buena idea para el desayuno. Pero con la mantequilla de maní agregada, son la perfección total. La mantequilla de maní y el plátano son la combinación perfecta para un completo desayuno decadente. ¡No olvides la llovizna oscura del chocolate!

Consigue la receta del cocinero de jardinería.

7

Máquinas de mantequilla de maní y muffins

peanut butter honey muffins
Cortesía de Pinch Of Yum

Si está buscando probar una nueva pasta de desayuno, ¡estos muffins de mantequilla de maní y miel definitivamente valen su tiempo! Son ligeros y esponjosos, empacan una gran cantidad de sabor a nuez y miel. Esta es una excelente receta si tienes un poco de tiempo adicional por la mañana y quieres tratarte a un sabroso pastel de maní.

Consigue la receta de la pizca de yum.

8

Pudín de la mantequilla de maní chia

peanut butter chia pudding
Cortesía de comer alimentos de pájaro

Este budín de desayuno saludable es una elección encantadora si ama la mantequilla de maní y quiere un desayuno ligero para darle energía por el resto de su día. La mantequilla de maní se mezcla perfectamente con las semillas de Chia y la leche de almendra, junto con su elección de miel o jarabe de arce. No solo todos los ingredientes de este desayuno son excelentes para usted, sino que también es una receta que está libre de gluten, libre de lácteos, sin grano, sin azúcar, y paleo.

Consigue la receta para comer comida para pájaros.

Almuerzo y cena

9

Mantequilla de maní, Strawberry & Banana Quesadillas

peanut butter strawberry banana quesadillas
Cortesía de cocina ambiciosa

Esta receta reúne a dos grandes inventos: elQuesadilla y mantequilla de maní. Este es un almuerzo rápido y fácil, puede lanzar juntos, y es tan decadente como un crepe que encontrarías en un restaurante. Campatee y agregue sus frutas favoritas o mantenga el mash-up banana y fresa para un combo clásico. Esta quesadilla realmente cobra vida con un ligero toque de canela, que va muy bien con la fruta y la mantequilla de maní.

Consigue la receta de la cocina ambiciosa.

10

sopa de mani africana

african peanut soup in bowl with spoon
Cortesía de oh mis verduras

Este plato es un encendedor en un grapado cultural. Todos los sabores intensos de este plato, de las batatas y los chiles calientes hasta los tomates y el apio, están reforzados por los cacahuetes y la mantequilla de maní, lo que hace de esta una verdadera comida de potencia.

Consigue la receta de oh mis verduras.

11

Crujiente Rainbow Thai Peanut Pollo Wraps

thai peanut chicken wraps on plate
Cortesía de cocina ambiciosa

Esta receta cuenta con mantequilla de maní cremosa y verduras crujientes, todas envueltas en una tortilla. Los ingredientes son visualmente vibrantes, por lo tanto, el título del arco iris ajustado, pero los sabores no se quedan cortos en absoluto. Con repollo, cebollas verdes, pimientos y zanahorias, esta receta le dará una amplia variedad de verduras a la hora del almuerzo.

Consigue la receta de la cocina ambiciosa.

12

Arroz frito de kale y maní

Peanut Butter Fried Rice
Cortesía de Connoisseurus Veg.

Este arroz frito con infusión de mantequilla de maní es totalmente única, y la mezcla de sabores es para morirse. Esta receta toma arroz frito a un nuevo nivel incorporando una col rizada crujiente y agregando una porción generosa de mantequilla de maní. Es un plato de mantenimiento fácil y bajo que toma solo 20 minutos y usa ingredientes que probablemente ya tenga en su nevera.

Obtenga la receta de Connoisseurus Veg.

13

Albóndigas de pollo de ginger de una solauna con salsa de maní

Chicken Meatballs in Peanut Sauce
Cortesía de cocina ambiciosa

Este plato de una bandeja es una forma realmente divertida de combinar una salsa de maní tailandesa básica con una gran fuente de proteínas como albóndigas de pollo. Las hierbas y las especias en las albóndigas de pollo son una combinación perfecta para la suave y cremosa salsa de maní.

Consigue la receta de la cocina ambiciosa.

14

Cocina de calabaza lenta Sopa de pollo de mantequilla de maní

pumpkin peanut butter chicken soup recipe
Cortesía de cocina ambiciosa

Esta receta incluye una combinación subestimada: mantequilla de maní y calabaza. Este plato también es una excelente opción de comida para aquellos que buscan una receta saludable, ya que tiene 30 gramos de proteínas y cinco gramos de fibra.

Consigue la receta de la cocina ambiciosa.

15

Cuencos de burrito de mango con tofu crujiente y salsa de maní

mango burrito bowl on wooden serving board
Cortesía de Cookie y Kate

Esta receta de mantequilla de maní vegetariana es una nueva toma en un bull de burrito, ya que utiliza arroz integral, repollo, tofu, una salsa de mango y una salsa de maní. Es una excelente receta para prepararse para comer hasta cuatro días de almuerzos, nos prometemos que no se aburrirá de este plato lleno de sabor.

Obtenga la receta de Cookie + Kate.

16

Ensalada de col rizada crujiente

plate of crunchy thai kale salad with carrots tofu and radishes
Cortesía del panadero minimalista

Esta receta de ensalada es simple pero también emocionante debido a cómo los ingredientes se convierten tan bien. Cuando el apósito de cacahuete de cinco ingredientes está emparejado con la col rizada, verduras y tofu, es simplemente genio.

Consigue la receta del panadero minimalista.

17

Ramen de pollo de maní tailandés

bowl of thai peanut chicken ramen
Cortesía de la cosecha medio horneada

Esta receta solo toma 30 minutos y es una excelente opción para una comida saludable de última hora. Incluso puede hacer que esta receta esté libre de gluten y vegano, siempre y cuando use el tipo de fideos correctos.

Obtenga la receta de la cosecha medio horneada.

18

Firecracker vegano lechuga envuelta

vegan tofu lettuce wraps
Cortesía de Pinch Of Yum

Estas envolturas de lechuga están llenas de un asombroso fideos caseros salteando con tofu. Esta receta incluye una salsa de petarme, que es una mezcla de salsa de mantequilla de maní con una patada dulce y picante.

Consigue la receta de la pizca de yum.

19

Ensalada de cacahuete y quinua thai crujiente

thai peanut quinoa salad
Cortesía de Cookie y Kate

Esta no es tu ensalada de quinua media. Esta crujiente Ensalada de maní y quinua tailandesa es una receta vegana única que combina las zanahorias de las vegetales audaces, el repollo y los guisantes de nieve, y la quinua crujiente con una deliciosa salsa de maní. ¡La rica y suave salsa de maní es la mejor parte de esta ensalada y mejora con cada bocado!

Consigue la receta de Cookie y Kate.

20

Pollo de maní con vegetales y arroz.

peanut chicken veggies
Cortesía de bien chapado

Una receta simple y fácil Puede hacer cualquier día de la semana. Si tiende a comprar pollo rallado o desea condimentar su pollo sobrante, esta receta es exactamente lo que necesita. ¡La mejor parte es que puede recrear esta salsa de maní cremosa y sabrosa con sus artículos estándar de despensa!

Consigue la receta de bien chapada.

Postre

21

Galletas de flores de mantequilla de maní

peanut butter blossoms after baking
Kiersten Hickman / come esto, ¡no eso!

Esta es una excelente receta para los panaderos principiantes que aman la mantequilla de maní y la mezcla de chocolate. Es una receta súper fácil, y son excelentes galletas para fiestas o reuniones amigables para los niños.

Consigue nuestra receta para las galletas de flor de mantequilla de maní.

22

Mantequilla de maní M & MS Trufas

peanut butter mms truffle balls
Cortesía de Sally Hornear Adicción

Esta receta recuerda a la mantequilla de maní M & MS, pero toma la visión de una pasta de mantequilla de maní (sin la torta, por supuesto). El sabor de la mantequilla de maní aterciopelada en el interior, recubierta con chocolate semi-dulce y M & Ms Crunchy, pone esta receta en el salón de la fama del diente dulce.

Obtenga la receta de la adicción al horno de Sally.

RELACIONADO: La guía fácil para reducir el azúcar está finalmente aquí.

23

Pudín de aguacate de mantequilla de maní de chocolate

chocolate peanut butter avocado pudding with spoon
Cortesía del panadero minimalista

Parece un pudín, huele a pudín y sabe a pudín, pero hay una captura. El componente de aguacate de esta receta de pudín hace que este plato sea aún más cremoso y más saludable, mientras que nunca quita la dulzura natural del chocolate, la mantequilla de maní o los plátanos. Este postre es rico y sabroso en cada bocado,

Consigue la receta del panadero minimalista.

24

Corteza de chocolate Oreo Oreo de maní

Peanut butter chocolate oreo bark
Cortesía de Sally Hornear Adicción

Si eres un fanático de sumergir tus oreos directamente en el frasco de mantequilla de maní, esta receta fue hecha para ti. Esta receta de postre sin hornear tiene ingredientes mínimos, lo que está bien porque la mantequilla de maní y los oreos ya son estrellas brillantes. Esta receta de corteza es muy fácil y desmenuzada, pero el sabor hace que valga la pena hacerse un poco desordenado.

Obtenga la receta de la adicción al horno de Sally.

25

Petzel Pie de chocolate con mantequilla de maní

peanut butter chocolate pretzel pie
Cortesía del panadero minimalista

Esta receta golpeará el lugar en cualquier momento del año y para cualquier ocasión. El plato es un sueño, con su corteza pretzel húmeda, desmenuzada y una mousse de chocolate infundida con mantequilla de maní. Esas capas están cubiertas con más piezas de pretzel, una llovizna de mantequilla de maní y crema batida de coco esponjoso. ¡Podrías ir a un coma de comida después de probar este rico postre!

Consigue la receta del panadero minimalista.

26

Galletas de la taza de mantequilla de maní

peanut butter cup cookies
Cortesía de la niña que comió todo

Si amas las galletas de mantequilla de maní, has encontrado la mina de oro. Esta receta combina ambas pasta de mantequilla de maní y dulces de mantequilla de maní para crear un postre lleno de mantequilla de maní. No hay tal cosa como demasiada mantequilla de maní, ¿verdad?

Consigue la receta de la niña que comió todo.

27

Vegano Peanut Butter Chocolate Chocolate Masa Helado

vegan ice cream cones with chocolate chips
Cortesía del panadero minimalista

Esta receta es un dos en uno porque aprendes cómo hacer que la masa de chispas de chispas de chocolate de la mantequilla de maní y el helado de vainilla ¡Todos a la vez! Este helado vegano es super refrescante y siempre es algo ideal para compartir.

Consigue la receta del panadero minimalista.

28

Bites de plátano de mantequilla de maní congelado

frozen banana bite cup
Cortesía de la mordedura creativa.

Estas pequeñas golosinas son una forma genial y saludable para calmar cualquier antojo dulce y salado. Esta receta solo llama a cuatro ingredientes, solo colóquelos todos juntos, déjelos relajarse un poco, ¡y disfrute!

Obtenga la receta de la mordida creativa.

29

Mantequilla de maní y batido de bases

peanut butter basil milkshake with straw
Cortesía del panadero minimalista

Esta receta de batido es una mezcla interesante que funciona como la magia. La mezcla de la mantequilla de maní suave y el sabor ligero de la albahaca van maravillosamente con el helado de vainilla. Es un emparejamiento inesperado que realmente vale la pena.

Consigue la receta del panadero minimalista.

30

PANTURATE DE MANTERA DE PANUTETHINGETE DETERIOR

peanut butter cheesecake
Cortesía de la adicción al horno de Sally.

Un caramelo que ha existido por generaciones y llena de las maravillas de la mantequilla de maní, los mariposas son el ingrediente clave para esta receta. Para cualquier persona que ame la mantequilla de maní, las martillas o el pastel de queso, este es un postre divertido y sabroso que los lanza a todos. ¡El rico sabor de mantequilla de maní en todo el denso pastel de queso está cubierto con el crujido correcto de una barra de caramelo de Butterfinger Good!

Obtenga esta receta de la adicción al horno de Sally.

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